برای رسیدن به اهداف چیکار کنیم .
🪄🧑🏻🚀
☁️اهدافتون رو به 𝟛 دسته کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت تقسیم کنید.
𝟛 تا برگه بردارید و اهدافتون با توجه به مدت زمانی که براش در نظر گرفتید بنویسید
☁️کارهای هر روزتون توی برنامه ریزی بولت ژورنالتون یادداشت کنید
حتی میتونید یک کار مثل تموم کردن یه پروژه
طولانی و سنگین که جزو برنامه های میان مدت هست تقسیم کنید و بخشی از اون تو لیست کارهای روزانه تون بنویسید تا انجامش بدید
اما یادتون باشه کارهای کوتاه مدت به میان مدت ارجحیت داره.
☁️برگه برنامه ریزی روزانه یا بولت ژورنال تون همیشه جلوی چشمتون باشه تا بعد از انجام هر کدومش بتونید تیک بزنید و سراغ کار بعدی برید
این کار خیلی بهتون انگیزه میده تا کارهای بیشتری رو انجام بدید
☁️اگر کاری رو زودتر از زمان پیش بینی شده انجام دادین برنامه دیگه ای رو میتونید اضافه
کنید .
اما اگه کار از لیستتون انجام نشد دورش خط بکشید و به لیست کارهای فردا منتقل کنید
☁️اصلا فکر نکنید که برنامه ریزی کردن یک کار وقت گیر و اضافه ست شاید روزهای اول سخت باشه اما اینطوری نگاه کنید که برنامه ریزی کردن هم یه عادته که کم کم باید در خودتون تقویتش کنید .
@Toranjctr2
#آموزشی
#هدفگذاری
مثلاً به جای گفتن «موفق شدن در کنکور»، هدفت رو به بخش‌های کوچکتر تقسیم کن:
📘 «خواندن فصل اول زیست تا دوشنبه»
📝 «تمرین ۲۰ تست ریاضی هر روز»
⏰ «مرور مباحث مهم هر هفته»
هر قدم کوچیک، تو رو به هدف بزرگ نزدیک‌تر می‌کنه و حس موفقیت و انگیزه‌ات رو افزایش میده.
🥇✌️
#هدفگذاری
🎯 راز موفقیت در تحصیل؟
هدفگذاری دقیق و شفاف!
وقتی هدفت رو با جزئیات و به‌صورت مکتوب بنویسی، ذهن‌ات راه رسیدن بهش رو بهتر پیدا می‌کنه. فقط یک هدف کلی مثل «موفق شدن در امتحان» کافی نیست،
باید دقیق باشی:
«کسب نمره بالای ۱۸ در امتحان ریاضی».
امروز دفترت رو بردار، هدف‌هات رو بنویس و هر روز بهشون نگاه کن!
موفقیت با هدف‌های روشن شروع میشه.
🤓🤌🏻
#هدفگذاری
🪄 مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:
☁️° یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه،
میشه هدف
🌸°یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه،
میشه برنامه
🦋° یک برنامه که با عمل همراه بشه،
میشه واقعیت...
☁️🎐🪟
@Toranjctr2
#هدفگذاری
هشتکای نوابغ 👩🏻🚀✨👇
اگه تازه واردی یه سر به هشتکا بزن
☁️✨ #انگیزشی 🪐🌸🌿
🌸📘✨ #کتاب_باز 📖☁️
💬🎀 #دیالوگ 🗨️🌷
🎓💠 #آموزشی 🧠☁️
🎯🌸 #هدفگذاری ✨🌿
⏳💎 #مدیریت_زمان ⏰🌸
🌸📅🎀 #برنامه_ریزی 📝✨☁️
☁️📚 #روش_مطالعه 📖🌷
🎧✨ #کتاب_صوتی 🎙️☁️
🎀🤍 #دلی 💖☁️
☁️🧠#تقویت_حافظه✨☁️
🪐☁️#دوره ها🌙🪄
📨🎐#پیامای_شما💌🛍
منتظر نظرت هستیم😍✌️