چطور برای سال اول هدف گذاری کنیم؟ 🐌🌱 #آموزشی #هدفگذاری

حالا میخوام با یاد دادن دوتا قانون باحال🌟بهت کمک کنم راحت همین برنامه رو اجرایی کنی👇🏻😀

🔮💜 قانون معجزه گر 5 ثانیه: هر کاری که تصمیم میگیری انجام بدی به صورت معکوس از 5 تا 1 بشمار و سریع پاشو برو سمت اولین قدم برای انجام اون کار.

🔵حالا ممکنه هر پروژه یا هدف خودش چند قدم داشته باشه برای هر قدم از قانون 5 دقیقه استفاده کن ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️

💜🔮 قانون 5 دقیقه: یک کار کوچک و خاص تعیین کرده و فقط پنج دقیقه روی آن کار می‌کنید. سپس تصمیم می‌گیرید که آیا می‌خواهید ادامه دهید یا نه. اگر بعد از پنج دقیقه دیگر کاملاً تمایلی به آن ندارید، کافی است آن را متوقف کرده و کار دیگری انجام دهید یا بعداً دوباره شروع کنید.

حالا برای مثال مکالمه زبان که چندین قدم احتیاج داره هر کدوم از قدم هارو 5 دیقه ای 👇🏻

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

👤مثال قدم ها برای یادگیری مکالمه

عصر آخر هفتتون به خیر 🍵📗🌿🖼👒🪴🦜 #انگیزشی