#خونسازهای_عالی...
جایگزین های گوشت قرمز برای افزایش خون صالح :
🔸خون صالح با #تغذیه خوب، #خواب نیکو و #ورزش و تحرک خوب ایجاد می شود. این خون در حالی تولید می شود که بدن در وضعیت آرامش باشد و اعراض نفسانی(حالات روحی روانی) ،در وضعیت کنترل شده باشد.
🔹پس در این شرایط #هضم بهبود می یابد و غذاهای خونساز،هضم راحت هضم می شود:
۱.میوه های خشک بخصوص مویز و سیب و انجیر و موز و آلو غنی از آهن و اسید فولیک هستند.
۲.همچنین زرده تخم مرغ و آش حبوبات که با اسفناج و گشنیز و زیره و با طعم ملس طبخ شده باشد.
۳.مربای هویج با عسل، شیره انگور و بادام و فندق خونسازهای عالی هستند.
☑️حتی اگر هیچکدام از اینها هم در دسترس نبود با خوب جویدن غذای سالم و اصلاح هضم و مواردی که ذکر شد می توان خون صالح را به بدن وارد کرد..
#نیکویی_رنگ_رخسار
#تغذیه
#سته_ضروریه
𝓓𝓻_𝔃.𝓶𝓸𝓻𝓲𝓭𝓲_𝓸𝓯𝓯𝓲𝓬𝓮
@TraditionalPersianMedicine
198 دنبال‌کننده
353 عکس
16 ویدیو
1 فایل
رهبر انقلاب: یقیناً هر چیزی که کمک کند به سلامت جامعه حسنه است.
https://eitaa.com/TraditionalPersianMedicine
دریافت نوبت با آی دی: @adminsalamat1
آدرس ما :
خیابان آذر ، بین کوچه ۵۸و۶۰،داروخانه دکتر مریدی، طبقه اول، مطب خانم دکتر مریدی
مشاهده در ایتا