تهیهء یک معجون انرژی خانگی مغذی و خوشمزه: راهنمای گام به گام این معجون نه تنها خوشمزه است، بلکه حاوی مواد طبیعی بوده و ترکیبی عالی از طعم ها و مواد مغذی ضروری را ارائه می دهد. بیایید مرحله به مرحله تهیهء این میان وعده های فوق العاده را شروع کنیم. ادامه … #آموزش_بقا @Truthsgram

ادامه «…عناصر: خرما: ۱۰۰ گرم / سیب: ۷۰ گرم / برگ زردآلو خشک: ۴۵ گرم / کشمش: ۵۰ گرم /زردآلو خشک: ۸۰ گرم دانه کدو تنبل: ۵۰ گرم/ بادام: ۷۰ گرم بادام هندی بوداده: ۷۵ گرم دانه کنجد (مقداری برای تزئین): ۳۵ گرم / مغز چلغوز: ۲۰ گرم / دانه کتان: ۲۰ گرم مراحل آماده سازی: با شستشوی میوه های خشک در آب سرد شروع کنید تا مواد نگهدارنده از بین بروند و مواد مغذی آنها فعال شوند. آنها را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه خیس کنید. در حالی که میوه ها خیس می شوند، بادام ها را خلال کنید و بادام هندی را تقریبا خرد کنید. مغز تخمه کدو و مغز چلغوز را به آرامی در یک تابه خشک تفت دهید تا معطر شوند تا طعم آنها بهتر شود. پس از خیساندن خرماها را خلال کرده و همراه با زردآلوهای خشک به قطعات کوچک خرد کنید. در مخلوط کن خرما، سیب، زغال اخته خشک، کشمش و برگ زردآلو را با هم مخلوط کنید. مخلوط کنید تا یکدست شود. بادام های برش داده شده و بادام هندی بوداده را با مخلوط میوه مخلوط کنید تا بافت بیشتری پیدا کند. کنجد را هم بزنید و مقداری را برای تزیین ذخیره کنید. مغز تخم کدو، مغز چلغوز و دانه های کتان را به مخلوط اضافه کنید و ارزش غذایی و طعم آن را افزایش دهید. تمام مواد را کاملا با هم مخلوط کنید تا بافتی کاملاً با هم ترکیب شود. مخلوط را به شکل یک معجون استوانه ای شکل دهید. استوانه را در دانه های کنجد باقی مانده بغلتانید تا بافت بیرونی جذابی داشته باشد. معجون استوانه ای شکل را حدود ۲ ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. پس از سرد شدن، استوانه را در نوارهای انرژی به اندازه لقمه برش دهید. برای نگهداری راحت و میان وعده، هر نوار را در کاغذ روغنی بپیچید. از معجون انرژی خانگی خود لذت ببرید! آنها برای انرژی در حال حرکت یا به عنوان یک میان وعده سریع در طول روز عالی هستند.» @Truthsgram

مهم‌ترین گام برای نزدیک شدن به امام زمان علیه‌السلام این است که... #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #قرار_عاشقی #صلوات @Truthsgram

سخنرانی باورنکردنی دکتر هیزل پارسلز در خصوص نحوه سم زدایی بدن در مواقع فاجعه های تشعشعاتی یا موارد اورژانسی. ‏من اگه جای تو بودم اینو گوش میکردم!!! سم زدایی / #آموزش_بقا @Truthsgram

منطقی به نظر میاد ‏دیوار معروف چین رو هم تارتاریان ها ساختند ؛ برای محافظت از خودشون در مقابل چینی ها @Truthsgram

در این کلیپ به بررسی ماده شیمیایی فتالات در انواع هواپز و شامپوهای نرم کننده مو و مرطوب کننده های صورت می پردازیم ؛ اگر تاکنون چیزی از این موضوع به شما گفته نشده است ؛ از این به بعد استفاده از این محصولات را به دلیل سرطان زا بودن آن قطع کنید. در ادامه به ترجمه بخش‌هایی از یک مقاله علمی در این خصوص خواهیم پرداخت … ادامه … #مستند @Truthsgram

ادامه «…فتالات ها و اثرات آنها بر سلامت انسان فتالات ها مجموعه ای از مواد شیمیایی پرکاربرد هستند که باعث اختلالات غدد درون ریز هستند و برای سلامت انسان مضر هستند. فتالات ها را می توان در بیشتر محصولاتی یافت که در هنگام تولید، بسته بندی یا تحویل با پلاستیک تماس دارند. علیرغم نیمه عمر کوتاه در بافت ها، مواجهه مزمن با فتالات ها بر سیستم غدد درون ریز و عملکرد اندام های متعدد تأثیر منفی می گذارد که تأثیرات طولانی مدت منفی بر موفقیت بارداری، رشد و تکامل کودک و سیستم تولید مثل در هر دو کودک خردسال و نوجوانان دارد. چندین کشور محدودیت ها و مقرراتی را برای برخی از انواع فتالات ها وضع کرده اند. با این حال، ما فکر می کنیم که کشورهای بیشتری باید محدودیت هایی را برای فتالات ها ایجاد کنند یا اقداماتی را جایگزین کنند تا خطرات سلامتی را کاهش دهند. هدف این مقاله خلاصه کردن اثرات نامطلوب فتالات ها بر سلامت انسان، تجزیه و تحلیل مکانیسم سمیت، ارزیابی خطرات و در نهایت ارائه استراتژی های عملی برای کاهش مواجهه عموم با فتالات ها است. پلاستیک از زمان اختراع در سال ۱۹۰۷ فواید زیادی برای جامعه به ارمغان آورده است، با این حال اثرات منفی زیادی بر محیط زیست و سلامت انسان دارد که به یک مشکل جهانی تبدیل شده است. مردم به طور مداوم از طریق مواد غذایی آلوده، شیرابه بسته بندی (مانند بطری آب و دستگاه های پزشکی)، ریزش اتمسفر و گرد و غبار شهری حاوی میکروپلاستیک، محصولات مراقبت شخصی مانند بسته بندی لوازم آرایشی و لباس های مصنوعی در معرض پلاستیک قرار می گیرند . قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پلاستیک به ناچار منجر به شسته شدن بسیاری از مواد مضر می شود. بیشترین نگرانی ها شامل فتالات ها، بیسفنول آ و بی فنیل های پلی کلره است. این مواد به عنوان مواد شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز شناخته شده اند که با اعمال طبیعی هورمونی تداخل دارند. فتالات‌ها مجموعه‌ای از مواد شیمیایی هستند که عمدتاً به عنوان نرم‌کننده‌هایی که به پلاستیک‌های پلی‌وینیل کلراید (PVC) برای اثرات نرم‌کننده اضافه می‌شوند، استفاده می‌شوند. فتالات ها به طور بالقوه می توانند سیستم غدد درون ریز را مختل کنند. نگرانی های بهداشتی در مورد اثرات مضر فتالات ها بر رشد و سیستم تولید مثل در دهه های اخیر مطرح شده است. در مقایسه با بزرگسالان، کودکان نسبت به قرار گرفتن در معرض فتالات ها، به ویژه در اوایل رشد، بسیار آسیب پذیرتر و حساس تر هستند. این بررسی با هدف خلاصه کردن اثرات فتالات ها بر سلامت انسان، به ویژه بر روی کودکان، مکانیسم و ارزیابی خطر فتالات ها، و ارائه استراتژی های عملی برای کاهش مواجهه مردم با فتالات ها است.» @Truthsgram

"بازی خدا": هارپ، کمتریل، گرمایش اتمسفر. سلاح هایی که برای تولید زمین لرزه، سونامی، فوران آتشفشان، گرمایش جهانی، رعد و برق، طوفان، گردباد، سیل، خشکسالی، طوفان های بزرگ و غیره استفاده می شوند. #مستند … ادامه … مقاله @Truthsgram

ادامه «…"بازی خدا": هارپ، کمتریل، گرمایش اتمسفر. سلاح هایی که برای تولید زمین لرزه، سونامی، فوران آتشفشان، گرمایش جهانی، رعد و برق، طوفان، گردباد، سیل، خشکسالی، طوفان های بزرگ و غیره استفاده می شوند. دکتر میچیو کاکو اذعان داشت که امواج الکترومغناطیسی هارپ می تواند برای تحریک رویدادهای ژئوفیزیکی مانند تغییر آب و هوا، زلزله، تغییرات آب و هوا، فوران های آتشفشانی، طوفان ها و موارد مشابه استفاده شود. دکتر کاکو اعتراف کرد که «طوفان‌های ساخته‌شده» نتیجه یک برنامه اصلاح آب‌وهوای دولتی بوده‌اند که در آن آسمان‌ها با نانوذرات و طوفان‌ها پاشیده می‌شوند و سپس با استفاده از «لیزر» «فعال می‌شوند». @Truthsgram

بدن شما یک ماه قبل از وقوع سکته به شما هشدار می دهد. سکته مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که رگ خونی (شریان) که خون بخشی از مغز را تامین می‌کند، می‌ترکد یا توسط یک لخته خون مسدود می‌شود. در اینجا برخی از علائم پیش از سکته در برخی از بیماران گزارش شده است: ناتوانی در هوشیاری – سکسکه – ضعف و سرگیجه – مشکلات تنفسی – درد – توهم – حملات صرعی. #طب @Truthsgram

اگر در برنامهء غذایی خود از سس مایونز استفاده می کنید ؛ بهتر است از مصرف سس مایونز صنعتی خود داری کنید ؛ با این روش می توانید آن را در منزل و بصورت بسیار سالم تهیه نمایید. #آموزش_بقا @Truthsgram

اینستا نوشت «اقتصاد شاهرگهای دنیای مدرن حدود ۱.۴ میلیون کیلومتر کابل فیبرنوری با پوشش فلزی از زیر اقیانوس ها عبور می کند و این کابلها حدود ۹۹ درصد ترافیک اینترنت جهان را پوشش میدهند در حال حاضر ۵۵۲ کابل زیر دریایی فعال و برنامه ریزی شده در جهان وجود دارد که از فناوری فیبرنوری برای انتقال سریع داده استفاده می کنند. اگر این روش انتقال شبکه های اینترنتی و مخابراتی است پس نقش ماهواره ها چیست؟ کافی است کمی تحقیق کنیم و خوب ببینیم . حقیقت مقابل چشمان ماست . چطور امکان دارد ۹۹ درصد ارتباط اینترنتی و مخابراتی فیبر نوری باشد و تمام شهرهای جهان فیبر نوری و دکل کار گذاشته شود و از ماهواره حرف زده شود.» پ ن : تصور کنید که اگر بمب باران های آمریکا و انگلیس به مناطق مختلف یمن ادامه پیدا کند و تهدید یمن مبنی بر قطع این کابلهای زیردریایی محقق شود ، چه میزان به دنیای شیطانی گلوبالیستها آسیب وارد خواهد شد. #اینترنت #کابل_اینترنت #اقیانوس #اقتصاد #یمن #مستند @Truthsgram

‏«در حال حاضر جو ما دارای ۴۰۰ ppm (قطعه در میلیون) CO2 است ؛ یعنی معادل چهارصدم درصد. در ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ ppm CO2 یا معادل شش صدم درصد تا یک دهم درصد ما شرایط بهینه کشاورزی را بدست می آوریم. ‏اگر میزان CO2 به سطح ۲۰۰ ppm برسد، تمام زندگی گیاهی می میرد. شرکت ها از یک ژنراتور CO2 ساز برای رسیدن به شرایط ۶۰۰ تا ۱۰۰۰ ppm استفاده می کنند: ‏برای افزایش عملکرد ۳۰٪ یا بیشتر ‏. برای تولید محصول زودتر . برای بهبود مقاومت گیاهان در برابر بیماری ها و آفات می شود . اگر میزان CO2را در اتمسفر افزایش دهیم، شرایط بهینه کشاورزی را بدست خواهیم آورد. اگر CO2 را در اتمسفر کاهش دهیم، عصر یخبندان و مرگ بیشتر حیات روی زمین به دست می آید. شرکت ها برای افزایش سطح CO2برای شرایط کشاورزی بهتر هزینه می پردازند، در حالی که ما مالیات می پردازیم که سطح CO2 را کاهش دهیم تا شانس ما برای عصر یخبندان افزایش یابد و خود را در شرایط کشاورزی کمتر از حد مطلوب نگه داریم!؟ هر کسی اگر کوچکترین عقل سلیمی داشته باشد؛ متوجه خواهد شد که خالص صفر یک کلاهبرداری بزرگ مانند بازی کرونا و واکسن است .» #مستند دروغ تغییرات اقلیمی @Truthsgram

‏یهودی ها هنوز به دزدی بچه ها ادامه می دهند.😵‍💫 ایلومیناتی / پدوفیل / کابالا #مستند @Truthsgram

جزیره نک ریچارد برانسون از آنجایی که فکر می‌کردید جزیره اپشتین تنها جزیره ای است که گلوبالیست ها و الیت شیطان پرست در آن مشغول کثافت کاری هستند، به حفاری های خود ادامه دادیم و به جزیره نک ریچارد برانسون رسیدیم . ریچارد برانسون میزبان رویدادهای فرقه قاچاق جنسی NXIVM در جزیره خصوصی خود است. سر ریچارد برانسون لقب خود را از عفریتهء مفلوک انگلستان الیزابت دوم دریافت کرده و در زمان سلطنت شاه کنونی انگلیس نیز در این جزیره باقی مانده است . او با جفری اپستین دوست بود. همه آنها به هم متصل هستند. #مستند ایلومیناتی / پدوفیل / فراماسونری @Truthsgram

«فرکانس های رادیویی و الکترومغناطیسی مورد استفاده برای دستکاری کنترل ذهن دانشمندان مدت هاست که راه هایی برای دستکاری ذهن انسان با استفاده از امواج رادیویی و فرکانس های الکترومغناطیسی کشف کرده اند. اگر به شما بگویم که این فناوری هر روز شما را احاطه کرده است، چه؟» #مستند @Truthsgram

‏«شهروندان مسلح در آمریکا در واقع شبه نظامیان این کشور هستند . ‏ویلیام کوپر “کسانی که در قدرت هستند و به دنبال بردگی شما هستند، باید توانایی شما را برای محافظت از خود در برابر استبداد از بین ببرند. می‌دانی شبه نظامی چیست؟”» #مستند @Truthsgram

آیا به تماشای مسابقات ورزشی علاقه دارید؟ #گفتگو / ورزش / فوتبال / سلبریتی @Truthsgram

اگر به فیلم ها و سریالهای نتفلیکس علاقه مند هستید ؛ بدانید که در حال شست و‌شوی مغزی هستید. ارتباط نتفلیک با خانواده بد تام فروید چیست ؟ #مستند @Truthsgram

«اتاق های شکار انسان و وب تاریک قرمز اتاق‌های قرمز وب‌سایت‌های دارک وب هستند که در آن افراد با استفاده از ارز دیجیتال پول می‌پردازند تا اعمال وحشتناکی را علیه کودکان یا بزرگسالان مشاهده کنند، که شامل قتل و هر سطحی از انحرافی که فکرش را بکنید می شود.» #مصاحبه #مستند @Truthsgram

💐آمدی تا در زمین، بهشت محبت را بر پا کنی، و ما هر لحظه آرزو می‌کنیم آن بهشت را، با ذکر صلوات نذر ظهور مهدی‌ات... ❤️مهربان‌ترین رسول، بعثتت مبارک! #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #قرار_عاشقی #صلوات @Truthsgram

شبیه سازی حرکت گنبد آسمان و ستاره ها بر فراز زمین مسطح / تخت . @Truthsgram

درهای زمان دروازه های زمان / دروازه های ابعادی گیت ها /سرن / کلید @Truthsgram

آخرالزمان مزد یسنا یکی از باورهای جالب ایرانیان باستان رو میتونیم در آیین مزدیسنا ببینیم، اون ها اعتقاد داشتن که ایزد یگانه که قبل از هر چیزی وجود داشته "زروان" یا زمان بود, در این باور زروان در آرزوی داشتن پسری بود تا جهان خوبی و نیکی رو خلق کنه، اما بجای یک پسر صاحب دو فرزند میشه اهریمن خالق ناامیدی و یأس و اهورامزدا سرور خوبی ها. . اهورامزدا به کمک زروان جهان هستی رو خلق میکنه اما در مقابل هر چیز نیک و زیبایی که مزدا می‌آفرید، اهریمن معادلی بد و زشت از اون میسازه. این تعریفی ساده از عالم هستی بود که پدران ما بهش اعتقاد داشتن، زروان یا مبداء هستی دو نیروی نور و تاریکی، بدی و خوبی رو خلق کرد و تمام عالم بر اساس این دو نیرو شکل گرفتن، اهورامزدا یا اورمزد نمادی از نور و اهریمن یا انگرمینو تعریفی از تاریکی. . ادامه … @Truthsgram

ادامه «…درواقع اهورامزدا اصلا خدای یگانه نیست، اما باور کنید اکثر مردم دنیا درحال پرستش اون یا همون خدای نور هستن، البته اهورامزدا وجه زیبای خداونده اما‌ رب العالمین که نور و تاریکی رو آفرید نیست. . اورمزد به کمک و خواست زروان دنیا و زمان کرانه‌مند (زمان دارای محدودیت، همین زمانی که در دنیای خودمون در جریانه) رو به وجود آورد با عمر دوازده هزار سال. زمان کرانه‌مند چیه؟ و یک روز نزد پروردگارت، همانند هزار سال از سالهایی است که شما می‌شمرید! (سوره‌حج/۴۷) . زمان در زمین (دنیای ماده) با عالم بالا خیلی متفاوته، حتما تجربه کردین که در عالم خواب چند ساعت زمان رو سپری کردین درصورتی که شاید فقط چند دقیقه در خواب بودین، این همون تفاوته گذر زمان دو دنیاست. دوستان میتونید پست(درهای زمان) که مربوط به همین موضوع و در مورد تفاوت گذر زمان بین دنیاهاست رو ببینید. . بله اهورامزدا دنیایی رو با عمر محدود خلق کرد برای‌ آزمایش خوبی و بدی، درواقع جهان صحنه برخورد میان خیر و شر هست تا پیروز واقعی از میان این دو مشخص بشه. . اما این باور آیین مزدیسنا رو با هم خوندیم تا به اینجا برسیم، قبلا درمورد عدد دوازده صحبت کردیم، دوازده مفهومی از زمانه، دوازده ماه سال یا دوازده ‌عدد ساعت در کل ۱۲ مربوط به دنیای مادی میشه. خوب اگر این دوازده هزار سال در آیین مزدیسنا رو شبیه به فصل های سال ببینیم (بهار، تابستان، پاییز و زمستان) . زمستان و اسفند ماه میشه پایان این دوره، این توضیحات رو گوشه ذهنتون داشته باشید. صلیب برای قرن ها نماد اصلی مسیحیت بوده، اما سمبل ماهی "ایکتیس" خیلی قبل تر از صلیب نمادی برای مسیح‌ یا منجی بود... ماهی یکی از اشکالی هست که کلیساهای اولیه استفاده میکردن، مثلا در انجیل به حواریون مسیح ماهیگیران انسان میگفتن، یا داستانی که مسیح با دو ماهی هزاران نفر رو غذا داد و... . ماهی در زبان یونانی هم ΙΧΘΥΣ نوشته میشه، که معنی ( ناجی پسر خدا مسیح) رو میده. . اما چرا ماهی نمادی از منجی هست؟ خیلی ها باور دارن چون عیسی مسیح در عصر حوت(ماهی) متولد شده این لقب رو بهش دادن، خوب ما هم از زاویه ای دیگه میخوایم به موضوع نگاه کنیم. دیدیم که عمر دنیا در باورهای زرتشتی دوازده هزار ساله درواقع دوازده هزار سال اشاره به یک دوره یا عصر هست نه عمر زمین، خیلی ها میگن هزاران سال گذشته پس چرا منجی وعده داده شده ظهور نکرده؟ . دوستان هر عصری منجی خودش رو داشته ،مثل عیسی، موسی ،سلیمان نبی و... و هرکدوم از این منجی ها در پایان دوازده هزار ساله خودشون ظهور کردن منظورم این نیست که فاصله زمانی ظهور منجی ها ۱۲ هزار ساله منظورم اینکه هر منجی در پایان دوره و زمستان عالم و در ساعت دوازده ظهور میکنه. . اتفاقات دنیا هم مثل فصل های سال هستن، بهار عصر طلایی دنیاست دوره ای که به اسم بهشت میشناسیم و با گذشت هر فصل تاریکی و سرما این بهشت رو از بین میبرن تا وقتی که به زمستان و اوج سرما و سختی میرسیم درست مثل حالا، اما همیشه بعد از سختی و سرما دوباره بهار و عصر طلایی شروع میشه. . هر منجی در آخر زمستان یعنی ماه حوت، (اسفند ماه-با نماد دو ماهی) و در پایان عصر دوازده هزار ساله ظهور میکنه، تا دوباره آغازگر نور و زیبایی باشه. . اگر به نماد و شکل DNA توجه کنیم دو ماهی رو میبینیم، دقیقا شبیه به نماد مسیح یا ماه حوت، درواقع منجی ها برای ارتقاع و تعالی DNA (بشریت) وارد دنیا میشن. . مثلا در ریگ‌ودا کتاب مقدس هندوها مانو یا نوح پیامبر به وسیلهٔ یک ماهی از طوفان آگاه میشه، و در زمان طوفان تمام تخم های حیوانات رو با خود در کشتی جای میده و کشتی رو به شاخ این ماهی میبنده تا هدایتش کنه و نجاتش بده. . نوح کسی بود که باعث تعالی نسل بشر شد و بهشت رو به بازمانده ها داد، همینطور موسی، سلیمان، عیسی و... این دوره های دوازده هزار ساله بارها تکرار شدن زمستان و سختی همیشگی نیست و بهار دوباره از راه میرسه♡» @Truthsgram