⚪ مضرات شکر 🔴 مصرف شکر می تواند موجب شود که گلبول های سفید خون به کمای موقت بروند، کاهش تعداد گلبولهای سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

اخبار ورزشی در برنامه #صبح_تازه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

✅مجموعه #استوری_موشن 🔰حقوق بی بشر 🔻امام خمینی (ره): آنهایی که بشر را پایمال می‌کنند، دم از حقوق بشر می‌زنند! ... 💠 به مناسبت هفتۀ بازخوانی و افشای حقوق بشر آمریکایی  #حقوق_بشر_آمریکایی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

🎥 رهبر انقلاب: حفاظت از امنیت روانی جامعه یکی از موارد احیای حقوق عامه است 🔹رهبر انقلاب در دیدار مسئولان قوه قضائیه: اینکه یک عده با استفاده از فضای مجازی یا غیرمجازی روی اعصاب مردم راه بروند و امنیت ذهنی مردم را به‌هم بزنند و مردم را بترسانند، این خلاف مقتضی احیای حقوق عامه است. قوه قضائیه باید با برنامه‌ریزی، انضباط و با قاعده وارد بشود. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

الگوی مصرف #برق 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

۵ عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست 🔹، در ادامه پنج نکته مهم و کاربردی برای داشتن یک رژیم غذایی سالم به شما معرفی می‌شود که رعایت آنها منجر به ارتقای سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌گردد. 🔹۱) میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید 🔹۲) از غلات کامل استفاده کنید 🔹۳) مصرف چربی‌های ناسالم را محدود کنید 🔹۴) دو بار در هفته ماهی بخورید 🔹۵) زودتر شام بخورید #سلامت 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

💉🩸آشنایی با ماده مخدر فلاکا (NPS) #مواد_مخدر #اعتیاد 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

گزارش از بازارهای محلی در برنامه #صبح_تازه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#استوری_موشن #عرفه خبر آمد گناه می‌بخشد 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

#شهدای۷تیر هفتمین روز تیر ۶۰ شهید #محمد_صادق_اسلامی گیلانی 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

گفتگوی پرشکی در برنامه #صبح_تازه 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir

📝 خبر ♦️‌یک مرزبان در سراوان به شهادت رسید 🔷مرزبانی سیستان و بلوچستان با صدور اطلاعیه‌ای اعلام کرد: یک مرزبان در حمله گروهک تروریستی در سراوان به شهادت رسید. 🔷اطلاعیه مرزبانی سیستان و بلوچستان آمده است: حمله تروریستی ناجوانمردانه گروهک تروریستی اشرار و معاندان در شب گذشته و تلاش آنان برای ورود به کشور با مقاومت مرزبانان دلیر و غیرتمند برجک ۱۶پاسگاه مرزی میل ۱۳۹ هنگ مرزی سراوان روبه رو شد. 🔷این اطلاعیه می افزاید: در این درگیری متاسفانه یک مرزبان کشور عزیز ایران اسلامی مان به درجه رفیع شهادت نائل آمد. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ با رسانه مجازی #شبکه_باران همراه باشید. 🆔 @tv_baran5 🌐 guilan.irib.ir