eitaa logo
۱۲ قدم نارانان
469 دنبال‌کننده
36 عکس
37 ویدیو
29 فایل
جهت تماس با ادمین و گرفتن مشاوره خانوادگی و تربیت کودک با @jahade_kabir_tabiin کانال جهت استفاده عموم و رسیدن به آرامش است. به سبک کارکرد قدم های دوازده گانه نارانان جهت آرامش بیشتر از کانال مدیتیشن هم میتوانید استفاده کنید @meditation_arefaneh
مشاهده در ایتا
دانلود
🔅 ✍️ اگه زمین خوردی، بعدش زخمی‌ها رو بغل کن 🔹دوران دانشجویی اوضاع مالی‌ام خیلی خراب بود. این‌قدر که همیشه فقط به‌اندازه‌ کرایه رفت‌وبرگشتم پول داشتم. 🔸توی کل دوران تحصیلی حتی پول نداشتم کاپشنم رو عوض کنم. 🔹خیلی به‌خاطر این بی‌پولی خجالت کشیدم و اذیت شدم، خیلی جاها از چیزایی که می‌خواستم گذشتم ولی یه بارش خیلی سخت بود. 🔸آخرین روز ترم سه بودم که بچه‌ها گیر دادن بریم فلان رستوران همگی غذا بخوریم و روز آخری رو جشن بگیریم. 🔹روم نمی‌شد بگم پول ندارم، هرچی بهانه آوردم یه جوابی دادن و به‌زور مجبورم کردن بریم. 🔸توی کل مسیر داشتم دعا می‌کردم یا زمین بشکافه یا من بخار بشم برم توی هوا و به رستوران نرسیم. 🔹توی رستوران با ترس‌ولرز قیمت‌ها رو می‌دیدم؛ از انواع استیک و پیتزاها تا انواع ساندویچ‌ها. پولم به هیچ‌کدوم نمی‌رسید و جلوی بچه‌ها داشتم سنگ رو یخ می‌شدم. 🔸دست کردم توی جیبم و دیدم اگه همه پول کرایه تاکسی‌ها رو بدم می‌تونم یه سیب‌زمینی با نوشابه سفارش بدم. همون رو گرفتم. 🔹موقعی که سفارش همه رو آوردن، جلوی همه استیک و پیتزاهای ویژه بود و جلوی من یه سیب‌زمینی ساده. 🔸همه فهمیده بودن جریان چیه، ولی کسی به روی خودش نمیاورد. تا اینکه یه عوضی برای خوشمزگی گفت: تو که پول نداری چرا رستوران میای؟ 🔹یکی جواب داد: پول نداره، ولی بر خلاف تو شعور و عزت‌نفس داره. 🔸بقیه هم هر کدوم یه چیزی بارش کردن و فضا این‌قدر سنگین شد که همه غذاها نیمه‌خورده موند و زدیم بیرون. 🔹کل مسیر دانشگاه تا خونه رو پیاده میومدم و سعی می‌کردم به خودم دلداری بدم، ولی مگه می‌شد؟ 🔸هیچی بدتر از خُردشدن غرور آدم توی جمع نیست، اینکه به‌خاطر چیزی تحقیر بشی که مقصرش نیستی. 🔹خلاصه اون روز گذشت. اون احمقی که به من تیکه انداخت با پول باباش بارش رو بست و رفت. بقیه هم هر کدوم یه گوشه‌ای پخش‌وپلا شدیم. 🔸اون روز گذشت ولی اون شرم و خجالتی که متحمل شدم توی یادم موند و بهم یاد داد کسی رو به‌زور جایی نبرم. 🔹بهم یاد داد به کسی اصرار نکنم شاید دستش تنگه. یاد گرفتم یه حرف نسنجیده یه آدم رو می‌تونه نابود کنه. 🔸یاد گرفتم که هوای رفقام رو بیشتر داشته باشم، مخصوصا اونایی که روی پای خودشون وایستادن و دستشون تنگه. 💢اگه زمین خوردی، بعدش زخمی‌ها رو بغل کن، اون موقع‌ست که می‌تونی ادعا کنی خوب شدی. 🆔 @Masaf
تراز سالیانه از خودمان بگیریم ان شالله که باعث رشد بیشتر ما خواهد شد
هدایت شده از بصیرت سیاسی انقلابی
تلفات ایران در جنگ جهانی اول: ۹ میلیون نفر تلفات ایران در جنگ جهانی دوم: ۵ میلیون نفر تلفات ایران در هشت سال جنگ با عراق: ۲۰۰ هزار نفر هزینه مقاومت کمتر از تسلیم است!
هدایت شده از سخن سدید
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌀 الماس شو! 👈 این خلاصۀ همه خوبی‌‌هاست. @sokhanesadid
هدایت شده از پناهیان مشاوره
‼️ تربیت عشقی! - بچه‌اش رو آورد پیش من و گفت: + به هم ریخته است، داغون است، چند نمونه از مشکلات فرزندش رو گفت. پرسید شما چه راهی پیشنهاد می‌کنید؟ - گفتم: خب گاهی تشویقش کن. + گفت: گاهی می‌کنم. - گفتم: خب گاهی تنبیه‌اش کن. نمکی‌ و آروم. + گفت: به خدا تنبیه هم گاهی می‌کنم. - گفتم: گاهی منطقی باهاش حرف بزن. + گفت: به خدا باهاش منطقی حرف می‌زنم. -گفتم: بابا تو که همه کارها رو کردی، من چی بگم آخه؟ گفتم: الگوی رفتاری از خودت نشون بده. + گفت: بابا جلوش نماز می‌خونم، همۀ کارهای خوب را انجام میدم. - گفتم: می‌دونی چیه؟ احتمالا موقعی تنبیه‌اش می‌کنی که عصبانی هستی آره؟ + گفت: خب آره دیگه. - گفتم: موقعی تشویقش می‌کنی که خودت سر حال هستی. یک کمی فکر کرد، + گفت: خب معمولاً اینجوری می‌شه دیگه. - گفتم: ببین، اینجا بچه‌ات تربیت نمی‌شود، بی‌تربیت می‌شود! می‌دونی چرا؟ با خودش می‌گوید: ملاک رفتار غلط و درست من نیست، ملاک حال بابای من است. این سر حال باشه همه رو می‌بخشه، سر حال نباشه هیچی رو نمی‌بخشه، مجازات می‌کنه. پس موضوع حال است. این رو از خود تو یاد گرفته. اگر نماز جلوش خوندی، حال داشتی نماز خوندی. مهم حال تو است! نماز تو که نیست! عشقت بوده یک دفعه‌ای کار خوب بکنی، کار خوب کردی. عشقت کشیده نماز بخونی، نماز خوندی. آن چیزی که می‌بیند و به او منتقل می‌شود ناخودآگاه این است که می‌گوید: بابای ما عشقیه! پس ما هم عشقی باشیم. بچه باید ببیند که شما چند بار عصبانی شدی ولی هیچی نگفتی و لبخند زدی. بچه باید ببیند نماز خوندن گاهی اوقاتی که برایت سخت است هم کار دیگرت را ول کردی و بلند شدی و نماز خواندی. فرق عشقی بودن با منظم بودن این است. ✍استاد پناهیان @panahian_moshavereh
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدم۵ صفحه ۵۳ 🇮🇷🏆🌍📕 https://rubika.ir/twelve_steps/EEIJDIJFICICGJB
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
قدم ۵ صفحه۵۴ 📕🌍🏆🇮🇷 https://rubika.ir/twelve_steps/EEIJEHJGCBEDGJB
قابل توجه حامیان فرزندآوری در آذربایجان غربی هدف گروه: ♦️اطاعت از امر «ولی امرمان» امام خامنه ای عزیز، برای حرکت در جهت حمایت از فرزندآوری ♦️عضویت اعضایی که خواهان فعالیت در حمایت از فرزندآوری هستند 📣این گروه کاملا مردمی و‌ خودجوش است و نیازمند حمایت همه جانبه عزیزان می‌باشد. 📣حداقل پرداختی هر عضو، ماهانه ۲۰ هزار تومان📕 🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷 صندوق حمایت از فرزندآوری https://eitaa.com/joinchat/26804555G71d8dd734d
قدم۵.m4a
زمان: حجم: 5.1M
سوال ۱ قدم ۵ 📕🌍🏆🇮🇷 @twelve_steps
هدایت شده از اکرم غنی زاده
۲۹ دسامبر، ۱۹.۴۶​.m4a
زمان: حجم: 1.6M
سوال ۲ قدم ۵ 📕🌍🏆🇮🇷 @twelve_steps
هدایت شده از اکرم غنی زاده
۲۹ دسامبر، ۱۹.۵۰​.m4a
زمان: حجم: 2.7M
سوال ۳ قدم ۵ 📕🌍🏆🇮🇷 @twelve_steps