چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

خودت را چون گلبرگی در جهت رودخانه زندگیت رها کن و تماشا کن که چه آرامی ... @U_Yekzan

#آهنگ مونا لیزا #روزبه_نعمت_اللهی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ منو تو #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

#آهنگ نورچشمی #مرتضی_اشرفی ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

ما نمیتو‌انیم عادت‌هایمان را حذف ڪنیم، بلڪه میتوانیم آن‌ها را با عادت‌هاے دیگرجایگزین ڪنیم و همچنین عادت‌ها یڪ‌شبه و آنے به وجود نمی‌آیند و یڪ‌شبه و آنے هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و براے تغییر یک عادت باید تمرین و پافشارے ڪرد. @U_Yekzan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

می‌شود هایت را لیست کن و وقت بگذار و برای بزرگیت برای وسعت روحت... با قدرت فریاد بزن که «می‌شود» می‌شود از نو آغازی کرد می‌شود شادتر بود می‌شود زیباتر زندگی کرد می‌شود عاشقانه نفس کشید می‌شود مهربانتر به اطراف نگاه کرد آری میشود تمام نمی‌شودهایمان را به می‌شودها تبدیل کرد «می‌شود باید بشود» @U_Yekzan

#آهنگ جانان #علی_منتظری ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

تو بهترین دوست و با ارزش ترین آدم زندگیت هستی پس مهمه که حالت خوب باشه... @U_Yekzan

#آهنگ طبیب ماهر #آرون_افشار ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

احساس اضطراب ، خستگی و ناراحتی ما به این دلیل است که ما وارد جنگی بیهوده با زندگی شده‌ایم ... زمانی که با مشکلات همانند دشمن رفتار می‌کنیم هیچ‌گاه به اندازه‌ای به آنها نزدیک نمی‌شویم که موهبت‌های پنهان شده در آنها را کشف کنیم ... هیچ‌گاه به مشکلات و موانع به عنوان فرصت‌هایی برای آموختن درس‌های مهم زندگی نمی‌نگریم ... @U_Yekzan

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

آرزوهای خود خواهانه و آرزوهایی که به دیگران صدمه میزند همواره به خود شخص باز می گردند و به او آسیب  می رسانند. اما آرزوهای درست را می توان طنین ندای الهی خواند که پیشاپیش آرمانی است کامل در ذهن خرد برتر... @U_Yekzan

#آهنگ جانم باش #آرون_افشار ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

ذهنتان را رها نکنید تا به سمت گفتگوی منفی برود هر لحظه باید توجه کنید که در چه مداری هستید آیا به چیزهایی که دوست دارید توجه نشان می دهید یاذهنتان شما را به سمت چیزهای که دوست ندارید می برد. همواره عبارت های مثبت را باخود زمزمه وتکرار کنید تا در مدار واحساس خوب قرار بگیرید. @U_Yekzan

#آهنگ نگی که نگفتم #فرزاد_فرزین ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

در مسیر هدفی که برای خود تعیین کردیم، خود را آماده کنیم و نگرش درستی ایجاد کنیم تا مبادا ناامید و دلسرد شویم و جا بزنیم. @U_Yekzan

#جدید #آهنگ گل نیلوفر #راغب ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online