امام سجاد ع : من دوست دارم، كار «نيك» را ادامه دهم اگر چـه كم بـاشــد. ___________________________________________ به نظرم یکی از مهمترین نکاتی که میتونه باعث موفقیت بشه، همین تاکید امام سجاد ع بر کار درست هست. خیلی از ماها که به اهداف و نتایج دلخواه مون نمیرسیم، استمرار کافی نداریم. یک هفته و یک ماه تلاش می‌کنیم و ناامید میشیم و کار رو رها میکنیم. یادمون باشه موفقیت حاصل تلاش های اصولی، منظم و پایداره. شهادت امام سجاد ع رو تسلیت عرض میکنم.

⭕️چطوری استرس به بدن ما آسیب میزنه؟ پیشنهاد میکنم ایسنتاگرام من رو هم دنبال کنید. استوری های امروز و پست فردا مطالب مهمی درباره استرس و اضطراب مطرح کردم #مدیریت_استرس | قسمت 3 #حسین_وفابخش @vafabakhsh

فرزندپروری با کفایت، یک دوره آموزشی در حوزه تربیت فرزند است که مبتنی بر نامه ۳۱ نهج‌البلاغه طراحی و تدوین شده است. در این نامه، امیرالمومنین (ع) ویژگیهای یک انسان تربیت‌یافته را در چهار وجه ارتباطیِ انسان (ارتباط انسان با خود، خدا، خلق و جهانِ هستی) برای فرزندشان امام حسن مجتبی (ع) تبیین می‌نمایند و منشوری بی‌نظیر برای تربیت انسان تقدیم بشریت می‌کنند. کارشناسان تربیتی موسسه فرهنگی بیان هدایت نور با هدایت و راهبریِ استادِ مفسر دکتر محمدعلی انصاری و بهره‌گیری از کتاب «منشور تربیت» که شرح ایشان از نامه ۳۱ نهج‌البلاغه است، دوره آموزشی «فرزندپروری باکفایت» را طراحی نموده و در قالب ۱۶ ساعت آموزشی به اجرا گذاشته‌اند. در این دوره آموزشی، چیستی، چرایی و چگونگی تربیت و همچنین رویکردهای شناختی و ارتباطی و سبک‌های فرزندپروری به تفصیل و در قالب شیوه‌های نوین آموزشی در اختیار مخاطبان محترم قرار می‌گیرد. در این دوره، علاوه بر محتوای غنی مذهبی از دستاوردهای معتبر روانشناسی حوزه تربیت نیز بهره گرفته شده است. این دوره برای بار دوم در موسسه بیان هدایت نور، توسط آقای مهندس «احمد وطن‌خواه» از تاریخ شنبه ۸ مهر ماه ۱۴۰۲ به مدت ۴ هفته و در قالب جلسات ۲ ساعته، از ساعت ۱۷:۳۰ تا ۲۰ (شامل نیم ساعت استراحت و پذیرائی) برگزار می‌گردد. مهلت ثبت نام با تخفیف ویژه: ۴ مهر ماه شماره تماس برای ثبت‌نام: ۰۹۰۲۷۸۹۳۳۴۴ ساعت تماس: ۹ تا ۱۳ و ۱۷ تا ۲۰ @Hedayatnoor

دیشب یک همایش خوب داشتیم با بیش از 1000 نفر از دانش آموزان و والدین محترم (سالن شهدای سلامت) با هم از انگیزه و راهکارهای تقویت اون صحبت کردیم. گفتم صرف داشتن و نوشتن هدف به ما انگیزه نمیده. اینکه هدف ها واضح و دقیق باشن و قابل اندازه گیری، اینم انگیزه نمیده باید هدف 7 ویژگی مهم داشته باشه که.... اولیش این بود که یک هدف خوب باید اشتیاق ایجاد کنه. یعنی صبح از ذوق رسیدن بهش بیدار شی. از ذوق رسیدن بهش از خوابت بزنی و.... بازم صحبت میکنیم . . .

گزارش تصویری کارگاه "زمان، بهره‌وری، زندگی" این ویدئوی کوتاه شما را با حال و هوای این دوره آشنا می‌کند. لطفا ببینید. روزهای شنبه و چهارشنبه (شروع از ۲۲ مهر ماه) ساعت 17:30 تا 20 ثبت‌نام با تخفیف ویژه تا ۱۸ مهر ماه اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام از طریق: ۰۹۰۲۷۸۹۳۳۴۴ یا از طریق آیدی زیر: @Hamsafarnoor ساعت پاسخگویی: ۹ تا ۱۳ و ۱۷ تا ۲۰ @Hedayatnoor

امشب یک کارگاه کوتاه داشتم با نوجوان های خوب 🔻با موضوع: برنامه ریزی و مدیریت زمان معمولا چند هفته ای که از اول مهر میگذره، همه این مشکل رو دارن که با حجم زیاد کار مواجهه میشن و نمیتونن به همش برسن یکبار اگر بشینید و لیست کارها رو بنویسید می‌بینید اون قدرها هم حجمش زیاد نیست... لیست رو بنویسید و زمان لازم هر کدوم رو مشخص کنید و برنامه ریزی کنید.

📍چرا هرکاری می‌کنیم استرس می‌گیریم؟ امتحان داریم استرس می‌گیریم! با یک آدم جدید مواجه میشیم استرس می‌گیریم! می‌خوایم جای جدیدی بریم استرس میگیریم! ❓علت این استرس زیاد چی میتونه باشه؟! نکته بسیار مهمی که درباره استرس وجود داره اینه که چیزی که استرس را ایجاد می‌کند، موقعیت ها، شرایط، اتفاقات بیرونی نیست! نوع نگاه ما به موقعیت ها، شرایط و اتفاقات بیرونی است. یعنی چی؟؟؟ خیلی از افراد دقیقا همین موقعیت ها رو تجربه میکنن اما استرسی ندارن و خیلی راحت با این موارد روبرو میشن. خب پس ریشه قضیه یک جای دیگه است. .... 👇👇 ادامه مقاله رو در سایت مطالعه کنید

سَیعلَمُ الّذینَ ظَلَموا أَی مَنقَلَبٍ ینقَلِبونَ ان‌شاءالله

امروز صبح یک کارگاه خوب داشتم با دانشجوهای منتخب دانشگاه آزاد که از سراسر کشور آمده بودن به مشهد براشون از اصول ارتباط موثر گفتم و راهکارهای تقویت این ارتباط یک نکته مهم که همه میدونیم اما در ارتباط رعایت نمی‌کنیم اینه که اولین قدم ارتباط گوش دادن هست. یک تمرین گروهی انجام دادیم و نکته جالب این بود که همه با اینکه میدونستن اهمیت این نکته رو اما در عمل، خیلی ها فراموش کردن و ابتدا شروع به راهکار دادن کردن. برای همین خیلی فرقه بین دونستن و عمل کردن

✅ صبح جمعه جلسه خوب داشتیم با رفقای مدرس یکی از راهکارهای موفقیت در هر حوزه کاری، حضور در اتمسفر آدم های موفق اون حوزه است. حتی هیچ چیزی هم مستقیم بهم یاد ندید، کلی از با هم بودن نتایج ارزشمند بدست میاد. البته همیشه حداقل نصف جلسه میشه به انتقال تجربه ها و راهکارهای بهبود عملکرد

امشب جلسه آموزش خانواده داشتم با موضوع اصول انگیزه بخشی به فرزندان توضیح دادم اساسا انگیزه باید 3 کارکرد داشته باشه انگیزه باید به رفتارهای ما جهت شدت پافشاری بده. راستی شما برای رسیدن به خواسته هاتون، چقدر انگیزه دارید؟