سلام. میخایم با همدیگه یک مینی دوره خیلی عالی رو به صورت ویس در این کانال آغاز کنیم. یک موضوع مهم که همه ما کم و بیش باهش درگیر میشیم. پس حتما فایل اول رو گوش بدید و همراه من باشید. #حسین_وفابخش #مدیریت_استرس | قسمت اول @vafabakhsh

اصلا چرا استرس میگیریم؟ چرا اینطوری میشه؟ این ویس درباره ریشه های استرس با هم صحبت کردیم... #مدیریت_استرس | قسمت 2 #حسین_وفابخش @vafabakhsh

⭕️چطوری استرس به بدن ما آسیب میزنه؟ پیشنهاد میکنم ایسنتاگرام من رو هم دنبال کنید. استوری های امروز و پست فردا مطالب مهمی درباره استرس و اضطراب مطرح کردم #مدیریت_استرس | قسمت 3 #حسین_وفابخش @vafabakhsh