✅🌐 #تجلیل_از_امیرمحمد_فریدونی کشتی گیر پلدختری #قهرمان_آسیا در خرم آباد    🤼"#امیرمحمد_فریدونی" کشتی گیر پلدختری و دارنده مقام قهرمانی و نشان طلای پیکارهای  آسیا در آیینی با حضور جمعی از مسئولان ورزش و کشتی و ورزشکاران لرستان در خرم آباد مورد تجلیل قرارگرفت.   🌀به گزارش خبرنگار ورزشی پایگاه خبری سفیرلرستان، در نشست المپیاد استعدادهای برتر با حضور "#سیدآرش_قیاسیان" مدیرکل ورزش و جوانان لرستان، "#فرید_بهرامی"رئیس هیات کشتی استان و جمعی از ورزشکاران از "#امیرمحمد_فریدونی" قهرمان کشتی آسیا تجلیل به عمل آمد.   🔰رییس هیات کشتی لرستان در حاشیه این آیین در گفت و گو با خبرنگار  پایگاه خبری سفیرلرستان با تبریک به کشتی گیر پلدختری به خاطر پی کسب مدال طلا آسیا گفت: "#امیرمحمد_فریدونی"با کسب مدال خوش رنگ طلا و قهرمانی آسیا موجب سرافرازی و افتخار شهرستان و استان است و بیانگر وجود استعدادهای درخشان ورزشی در منطقه می باشد.   🔻 #فرید_بهرامی افزود: انتظار می رود مسوولان و خیران این گونه استعدادها را جهت موفقیت در میدان های بالاتر ورزشی حمایت کنند تا بتوانند بیش از پیش برای ورزش استان کسب افتخار نمایند ، چرا که با همکاری بخش خصوصی و مسوولان می توان به قله های افتخار رسید.   🔸وی افزود: نه تنها پلدختر بلکه سایر شهرستان های استان نیز در رشته های مختلف ورزشی ظرفیت های خوبی دارند که با حمایت و توجه مسوولان  می توانند در پیکار ها ی بین المللی مدال افتخار کسب کنند. ♦️" #امیرمحمد_فریدونی" کشتی گیر پلدختری در وزن 62 کیلوگرم در مسابقات قهرمانی کشتی فرنگی نونهالان آسیا در کشور اردن موفق به کسب مدال طلا  این مسابقات شد.   ✍خبرنگار: #احسان_مهرابی* ♨️ #جزییات_بیشتردرلینک_زیر👇 🔊https://safirelorestan.ir/id/7590 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 👁‍🗨اخبار فوری|معتبر|جذاب👇 📡@vaghayepoldokhtar1

🏴 #دوبیتی_نغمه_روز عاشورا شعر و دکلمه #سروش_جلالی 📸تصویر و تدوین sinafilm_روح الله شبرنگ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🕚شبی حداقل #یک_دقیقه_کتاب  بخوانیم📚 می‌گویند گاهی عشق دو انسان نسبت بهم می‌میرد. این درست نیست. عشق نمی‌میرد، تنها اگر آنچنان که باید لایق و شایسته‌ی آن نباشید، شما را ترک می‌گوید و می‌رود. عشق نمی‌میرد؛ خود آدم است که می‌میرد. عشق به مانند دریایی‌ست: اگر لایق آن نباشید، اگر باعث تعفن آن شوید، شما را به جایی پس خواهد زد تا بمیرید. آدم که آخرش می‌میرد، منتها من دلم می‌خواد غرق در دریا بمیرم ... 📙 برگرفته از کتاب «نخل‌های وحشی» ✍🏻 نوشته ویلیام فاکنر ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

◾️🔺 #شهدا / تصاویر دیده نشده از جنگ تحمیلی.... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

محرم آمدو وقت عزا شد محرم آمدو محشر بپا شد محرم آمدو خنجر درخشید محرم آمد و الغمه خشکید محرم آمدو بیرق سیاه شد محرم آمدو شوری بپا شد محرم آمدو چشمان گریان محرم آمدو خارو بیابان محرم آمدو وشمشیر ونیزه محرم آمدو سرها به نیزه محرم آمدو سرها فتاده محرم آمدو پای ِپیاده محرم آمدو حلق بریده محرم آمدو پشت خمیده ✍شاعر: #یونس_باقری ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🖤تو عراق بگی: داروخانه کجاست؟ میبرنت حرم حضرت ابوالفضل 🌙 #شب_بخیر •┄┄┅┅┅❅🏴❅┅┅┅┄┄• ✍ارسالی از #فاطمه_احمدی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

💥 #حدیث_روز 🏴 امام صادق عليه السلام: عمويمان عبّاس عليه السلام، بصيرتى عميق و ايمانى استوار داشت و در كنار اباعبداللّه الحسين عليه السلام جهاد كرد و مردانه جنگيد و شهيد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

💠 انـس باقـرآن کـریم 🔹هـر روزیـک صفحـه قـرآن🌸🍃 #شادی_روح_درگذشتگان #سـلامتی_تمـام_مـریضان #سلامتی_حضرت_صاحب_الزمان{عج} قـرائت امـروز👇 #کهف_۲۹۵ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

چگونه ریه ها را قوی‌تر کنیم؟ 🫁 ▫️تمرینات تنفس عمیق: ریه‌های ما معمولاً تنها با ۵۰ درصد ظرفیت خود کار می‌کنند و تنفس عمیق به ریه‌ها کمک می‌کند تا اثرات آلودگی، آلرژن‌ها و دود سیگار را پاک کنند. ▫️ویتامین D: افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه اغلب دچار کمبود ویتامین D هستند. مصرف ویتامین D می تواند علائمی مانند تنگی نفس، سرفه و خلط فراوان را کاهش دهد. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

📺  #فیلم‌های_سینمایی امروز #تلویزیون 🎞 «مُروا» ساعت ‌‌۷ صبح از شبکه دو 🎞 «سوار در باران» ساعت ۹ از شبکه پنج 🎞 «خداحافظ رفیق» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «حصار ضد خرگوش» ساعت ۱۱ از شبکه نمایش  🎞 «خدا نزدیک است» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «۲۳ نفر» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🎞 «روز شیطان» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞 «مسلم ابن عقیل (ع)» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞 «ریش قرمز» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞 «راز عاشقی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «دستان فرشته» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🎞 «معدن» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🎞 «پرواز در شب» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «پدران و پسران» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «به وقت شام» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞 «مسیر سبز» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🎞 «روز واقعه» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

🏴فرا رسيدن تاسوعای حسينی بر عزاداران و عشاق آن حضرت تسليت باد ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95

در زیر خیمه اش همه یک خانواده ایم یا اباعبدالله الحسین علیه السلام به مناسبت دهه محرم در هشتمین روز از ماه محرم توزیع شله زرد  و شربت توسط عوامل موکب محبان الحسین ع در بین عزادارن حسینی توزیع  گردید #یا_اباعبدالله_الحسین_ع #محرم_عاشورا #حوزه_بسیج_دانش_آموزی #فرهنگی_سپاه_ناحیه_پلدختر #لرستان #پلدختر #مرداد_ماه_۱۴۰۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💥امانت داری و اخلاق مداری استفاده از اخبار با ذکر منبع وقایع پلدختر مجاز است💥 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 🚨 #کانال_خبری_وقایع_پلدختررا در پیام‌رسان‌های زیر دنبال کنید ⚛وقایع پلدختردر #تلگرام👇🏻 📡 @vaghayepoldokhtar1 ✴️وقایع پلدختردر #ایتا👇 🔊 https://eitaa.com/vaghayeh ❇️وقایع پلدختردر #سروش👇🏻 🎙 https://splus.ir/vaghayeh95