eitaa logo
جعبه ابزار والدگری 🧰👨‍👩‍👧‍👧
2.3هزار دنبال‌کننده
821 عکس
346 ویدیو
4 فایل
حانیه یزدان پناه هستم🤗 مامانِ ریحانه👧🏻 دانشجو ارشد روانشناسی تسهیلگر حوزه والدگری با مدرک QCB ایتالیا و قراره اینجا جعبه‌ابزار والدگری‌مون رو باهم مجهز کنیم😊 . فهرست کانال پین شده . من اینجام👈🏻 @omreyhane . کانال دوم: @loveshqq
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینو امروز انجام بدین دیگه🤨 یه لیوان میخاد یه توپ یه نی 🥛🥢 بازی های هدفمند کودکان 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/937755052C906783980b
‍ در مورد بحث دیروز سوال داشتین سوال هاتون هم تقریبا یکی بود👇 اینکه اگر بچه الکی گریه میکرد، دست از کارش برنداشت، بغل و حرف زدن فایده نداشت چیکار کنیم؟ اینکه بی محلی میکنیم بعد خودشون ساکت میشن، بده ؟ یا کار بدی کرده داره گریه میکنه چیکارش کنیم نمیشه قربون صدقه اش بریم که! اگر این سوال شما هم هست یه ❓ بفرستید تا جوابش رو بگم⏪ @omreyhane
در مدل تنبیه وقفه اگر بخوایم کودک رو به خاطر سرپیچی از قانون یا اعمال قانون تنبیه کنیم و اون گریه میکنه یا جیغ و داد راه میندازه🤬 یا وقتی که مشکلی براش پیش اومده شروع به گریه میکنه با خونسردی و‌ بدون داد و فریاد میگیم بشینه رو صندلی مخصوص یا بره تو اتاق تا آروم بشه🤫 این بی توجهی و سکوت ما در قالب تنبیـــه هست برای کودک☄ که مفصل دیروز آسیب هاش و‌‌...رو گفتیم❌ اما روش جایگزینی که میگیم درسته چیه؟
‍ در حالت کلی و شرایط معمول وقتی با گریه کودک مواجه میشیم😭 1⃣ اول مکث میکنیم ببینیم نیاز و علت پشت رفتارش چیه ( ) 2⃣ سعی میکنیم خودش رو با نیاز و احساسش مرتبط کنیم 3⃣ همدلی میکنیم 4⃣ (اگر لازم باشه)رفع نیاز میکنیم 5⃣ پیشنهاد و راه حل برای مشکل و آروم شدن میدیم 6⃣ به راه حل ها عمل میکنیم حالا در قالب مثال میگم که قشنگ متوجه بشید⏬⏬ ‍
با شدت در اتاق باز میشه و‌ فرزندمون درحالیکه اسباب بازی تو دستش رو روی مبل پرت میکنه شروع میکنه به گریه کردن مکث میکنم 1⃣حدس میزنم به خاطر به هم‌خوردن بازیش به دست برادرش عصبانی شده 2⃣ ازش میپرسم چی شده؟ (اگر صحبت کرد و جواب داد که بهتر میشه گفتگو کرد و کمتر حدس زد و اگر نه حدس ها رو میگیم) اوه من حدس میزنم تو الان خیلی عصبانی هستی درسته؟ چرا؟ میتونی بهم بگی چی شده؟ اممم ببینم فکر کنم داداش بازیت رو به هم ریخته، اره؟🤨 3⃣ پس الان هم غمگینی هم عصبانی، میفهمم... تو داشتی بازی میکردی و اون مدل بازی رو به هم زد شاید اگر من بودم هم خیلی ناراحت میشدم... 🥺 5⃣ به نظرت چه کاری آرومت میکنه؟ من چه کاری میتونم برات بکنم؟ (در سن پایین تر شاید لازم باشه پیشنهاد بدیم تا یاد بگیره ) میخوای بیای بغلم؟ دوست داری موهاتو نوازش کنم؟ میخوای برات آب بیارم؟ دوست داری گریه کنی تا آروم بشی؟🥲 هر وقت آروم شدی میتونیم باهم فکرکنیم که چیکار کنیم🧐 6⃣ اگر پیشنهاد شما رو انتخاب کرد که هیچی ، اگر نه و دلش میخواست باز هم گریه کنه میتونید ساکت باشید و فقط یاداوری کنید که باشه من فکر میکنم تو به تنهایی نیاز داری ولی بدون اگر به چیزی احتیاج داشتی من هستم مثلا اگر دوست داشتی صحبت کنی یا خواستی بغلت کنم و...💕 (و اینجا واقعا بذارید تنها باشه مثلا برید آشپزخونه) ‍‍
حالا به نظرتون این با تنبیه وقفه یکیه؟ با بی محلی و اینکه خودت خودت رو اروم کن، از رو صندلی اصلا بلند نشو و..‌یکیه؟ ✅تو روش دوم همدلی داریم ✅ مرتبط شدن با احساس و‌ نیاز داریم ✅راه اروم کردن خودمون رو یاد میدیم و.. تصور کنید بچه ای که اینطوری بزرگ میشه رو🥰😇 خانم یا آقایی که میدونه وقتی حالش بده باید ببینه نیاز و احساسش چیه میدونه چطور عصبانیت و غم و...رو کم کنه میدونه چطور واضح از دیگران تو این شرایط کمک بخواد یه سوال مهم‌... به نظرتون ما الان این شکلی ایم؟😕 ‍
‍ اگه باز در این مورد سوالی داشتین تا شب بفرستید جواب بدم❤️👇 ⏩⏩ @omreyhane
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
‍ سلام صبحتون بخیـــر🌸 این هفته به نظرتون زود گذشت یا دیر؟ به نظر من زود سه شنبه شد🧐 ‍
‍ .‍ ‍ 🟠🔴🟠🔴🟠🔴 و قراره یه برنامه منظم داشته باشیم ازین به بعد تو کانال🤩 روزهای زوج⬅️ مطالب ویژه بانوان و مادران میگیم، مثل توسعه فردی، برنامه ریزی، نظم و...🧕🏻 روزهای فرد⬅️ مطالب ویژه تربیت فرزند 👩‍🍼 حالا بیاین بهم بگید چالش و دغدغه تون در مورد خودتون چیه؟ دوست دارید روزهای زوج راجع به چی حرف بزنیم در حوزه بانوان؟؟؟@omreyhane ⬅️⬅️⬅️ ‍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا