♦️چند نوع از فیبرهای خوب غذایی 🔹نخود 🔹کلم‌پيچ 🔹چغندر 🔹قارچ 🔹سيب 🔹موز 🔹توت‌ها 🔹سبوس غلات 🔹نان‌های سبوس‌دار 🔹بادام، بادام‌زمينی، گردو #سالم_باشیم شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

♦️چرا قلبتان کُند می‌تپد؟ 🔹برای بیشتر افراد، کمتر از ۶۰ تپش در دقیقه، ضربان قلب پایین محسوب می‌شود؛ اما این عدد در خواب یا برای افراد با فیتنس خوب، طبیعی است. ضربان قلب پایین‌تر از ۴۰ تپش در دقیقه خطرناک است. شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

#خبر_خوب 📌باز هم رسانه شهرک ولیعصریها بانی یه کار خیر شد 🔸به همت شما همشهریان عزیز شهرک ولیعصری، مدارک اقای #محسن_عصارزاده_نیاسری که گمشده بود پیدا شد و به صاحبش رسید. ممنون از همراهیتون🌼🌹💐 ✍ادمین شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

﷽ 🔸 تبلیغ غدیر واجب است 🔹 امام صادق (ع) فرمودند: همانا یاد کردن از ما، یاد کردن از خداست ┅═✧✺💠✺✧═┅ شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

📣#اطلاعیه‼️ ⚜جشن بزرگ خانوادگی عید غدیر⚜ 🗓زمان: سه شنبه مورخ ۱۴۰۳٫۰۴٫۰۵ از ساعت ۱۷ 📍مکان: شهرک ولیعصر (عج)_انتهای خیابان شهید احمد حسینی ، پارک لواسانی ، مقابل فرهنگسرای خاتم(ص) 🔥برنامه های متنوع از جمله ؛ قرائت قرآن ، مولودی خوانی ، تجلیل از خانواده معظم شهدا ، طنز پردازی بر روی صحنه ، غرفه کودک و غرفه حجاب و عفاف ، نمایش آتش بازی زیبا ، مسابقات هیجانی و متنوع 💥 🔹به همراه سفره احسان حضرت زهرا(س) 🔺با خانواده مشرف شوید🔺 🟢#غدیری_ام شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

مجری گری نوید محمد زاده شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

♦️چهار مجسمه از دانشمندان ایرانی در ورودی سازمان ملل شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

♦️چند ثانیه انسانیت از دریچه دوربینی در روز زلزله کاشمر شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

قالیباف: آقای روحانی! شما می‌گفتید اگر پروتکل الحاقی را لغو کنیم فردای آن روز جنگ می‌شود؛ ما لغو کردیم آیا جنگ شد؟ غنی‌سازی را ۲۰ درصد کردیم آیا جنگ شد؟ غنی‌سازی را ۶۰ درصد کردیم جنگ شد؟ این کارها باعث شد آن‌ها بپذیرند و وارد گفت‌وگو با ما شوند. می‌گویند نمی‌گذاشتند واکسن وارد کنیم. چرا روزی که رئیس‌جمهور بودید این حرف را نگفتید؟ ☔️کانال ایتا شهرک #ولیعصریها:😍👇 @valiasriha🎀

♦️هوای این روزهای سرزمین تالش #ایران_زیبا ☔️کانال ایتا شهرک #ولیعصریها:😍👇 @valiasriha🎀

📢 #گمشده 👈سلام چند روز پیش دوتا کارت بانکی و کارت ملی کارت اتوبوس تو شهرک ولیعصر گم شده بنام #عذرا_سلیمانی ۰۹۱۲۶۴۹۳۱۱۶ شماره تماس شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

📣مجتمع آموزشی فنی و حرفه ای کاوش مهر📣 👈👈👈دیپلم رسمی مهارتی با تائيد آموزش و پرورش   🛎((قابل توجه افراد جویای کار)) با آموزش مهارت های ذیل سریع در بازار کار شاغل شوید: ICDL🖥 (مبانی رایانه,ویندوز,اینترنت،اکسل،پاورپوینت،اکسس،word) 👈طراحی سایت،بازیسازی،برنامه نویسی مبتدی تا پیشرفته 👈حسابداری ویژه بازار کار 👈نرم افزارهای نقشه کشی(تری دیمکس،اتوکد) 👈نرم افزار های گرافیک کامپیوتری ⛑کمکهای اولیه و تزریقات 👈خیاطی 👈نقاشی و خوشنویسی 🥳🥳مهدکودک مهر ✔️ارائه مدرک از سازمان آموزش فنی و حرفه ای کشور(مدرک بین المللی وقابل ترجمه) 🔴ترک تحصیلی‌ها 🔴دیپلم ردی‌ها 🔴درهر رده تحصیلی 🔴افرادجویای کار 🔴خانم های خانه دارو.. 🔸با مهارت آسان و سریع دیپلم درسی کاردانش بگیرید. 🔹ویژه خانمها و آقایان 🔹شهریه تمام اقساط 🔹اساتید مجرب و حرفه ای 🔹برگزاری دوره ها بصورت حضوری و مجازی 💻تمامی سنین                    ✔️ مشاوره رایگان09366635561 مدیریت 09124792830 ☎️ 02166224447 ☎️02166225803 kavoshmehr.1 در شهرک ولیعصر (محله مهربونی)بامدیریت خانم عونی

✅ احکام: رای بده تهمت نزن! 🔹احکامی که باید بدانیم شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

✅ تا حالا درخت حنا دیدی🤔😍🍃 شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

✅ شیوع تب دنگی در ایران 🔹محل زیست پشه ناقل ویروس تب دنگی در مناطق گرمسیری و استوایی‌ست. شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

⭕️ تصاویر هوایی از استقبال پرشور مردم اصفهان از دکتر جلیلی شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

👷🏻 توصیــه هایی برای سلامت دستــگاه گــوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

بزرگترین پرچم علوی در پایتخت به اهتزاز درآمد 🔹️ بزرگترین پرچم عتبه علوی در ایران همزمان با ۱۱ کشور دیگر دنیا در منطقه فرهنگی و گردشگری عباس‌آباد به اهتزاز درآمد. 🔹️ پرچم علوی امروز برای اولین بار در ۴۰ شهر از جمله ۲۰ شهر عراق و ۲۰ شهر دیگر در ۱۲ کشور جهان و در قاره‌های آسیا، آفریقا، اروپا و آمریکای شمالی به اهتزاز درآمد. https://farsnews.ir/tehran/1719075259334254862 @TehranFarsnews

اینجا پیداش میکنی 💯💯 منظورم هر چیزی‌ که یه خانم زیبا و باسلیقه احتیاج داره💝 فقط بشین تو خونه و زیباترین و باکیفیت ترین محصولات آرایشی بهداشتی و سفارش بده❤️‍🔥 تازه برای اطمینان بیشتر پرداخت درب منزل هم داریم 😍 ارزونی ما دلیل بی کیفیت بودن نیست 🙈با یکبار خرید مشتری دائم ما میشید 👌👌👌 فروشگاه ما اینجاست منتظر نگاه گرمتون هستم👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2578187037C17321fe7e8 🌸آیدی جهت سفارش 👇 @Nila_goli 😍با اولین خرید یک اشانتیون از ما هدیه بگیرید😍

🗓 #تقویم| یکشنبه ۳ تیر ۱۴۰۳ شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

روز جدید از راه رسیــد 🌼🍃ساعت دلت را روے شادے تنظیم ڪن😍 ❣تا با هر تیـ🕢ـک تـ🕗ــاڪ، 🌺🍃لبخنــ😊ــدت پر رنگ تر شود ســـــــ🙋‍♀ــــلام ❣امروزتون پر از معجــــــزه و لبخنــــ😉ـــد... ❣خدایــ🤲ــا تقديرمان را زیبا بنويـــــ📝ـــــس صبحتــون بـخـیرو شادی🙏🌹 شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

«امام جعفرصادق (علیه‌السلام)»: 🌤لایبقی مُؤمنٌ مَیتٌ اِلاّ دَخَلتْ عَلیهِ الفَرحةُ فی ‌قَبرِه. ✨در وقت ظهور حضرتش، هیچ مؤمن از دنیا رفته باقی نمی‌ماند مگر آن که سرور و شادمانی قبر او را فرا می‌گیرد. 📚بحار، ج ٥٢، ص ٣٢٨ 🌤أللَّھُمَ؏َـجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْفَرَج🌤 شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

پرونده ایران با شکست مقابل آلمان بسته شد 🔹 ایران ۰ - ۳ آلمان 🇮🇷 ۲۰ | ۲۳ | ۲۰ 🇩🇪 ۲۵ | ۲۵ | ۲۵ شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀

برنامۀ تبلیغاتی امروز نامزدهای انتخابات 🔹برنامۀ «بدون تعارف» مصطفی پورمحمدی، ساعت ۲۰:۴۵ شبکه ۲ 🔹مستند تبلیغاتیِ دوم مسعود پزشکیان، ساعت ۲۲:۰۰ شبکه یک 🔹مستند تبلیغاتیِ دوم سعید جلیلی، ساعت ۲۲:۳۰ شبکه یک 🔹برنامۀ «گفت‌وگوی ویژه خبری»، علیرضا زاکانی، ساعت ۲۲ شبکه خبر 🔹مستند تبلیغاتیِ دوم قاضی‌زاده هاشمی، ساعت ۲۳:۰۰ شبکه یک شهرک ولیعصر محله مهربونی🎈 @valiasriha🎀