فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️اگر زانو درد دارید، این ویدیو رو ببینید
🔹این حرکت رو روزی ۳ ست ۱۰ تایی انجام بدید تا درد زانوتون رفع بشه.
#سلامتی #ورزش
🔸 ورامین پلاس 👇
Join ➣ @VaraminPlus ☜
Join ➣ @VaraminPlus ☜
📡اخبار فوری|قرچک|ورامین|پیشوا