#اطلاع_رسانی نماز جمعه 🔰 به امامت : حجت الاسلام والمسلمین عزیزی #امام_جمعه_شهرستان_ورامین ✳️ سخنران پیش از خطبه ها : حجت الاسلام و المسلمین موسوی ( مسئول گروه تحقیقی ، پژوهشی تبارک ) 🔰 زمان : جمعه 12 بهمن ماه 1403 از ساعت 11 🔰 مکان : مصلی صاحب الزمان عج ورامین 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

#خواب_راحت 0⃣1⃣- دمای اتاق خواب خود را تنظیم کنید دمای بدن و اتاق خواب نیز می تواند به شدت بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. همانطور که ممکن است در طول تابستان یا در مکان های گرم تجربه کرده باشید، زمانی که هوا خیلی گرم است، خواب راحت شبانه می تواند بسیار سخت باشد. یک مطالعه نشان داد که دمای اتاق خواب، بیشتر از صدای خارجی بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد. مطالعات دیگر نشان می دهد که افزایش دمای بدن و اتاق خواب می تواند کیفیت خواب را کاهش دهد و ساعت بیداری را افزایش دهد. به نظر می رسد حدود ۷۰ درجه فارنهایت (۲۰ درجه سانتیگراد) برای اکثر مردم دمای مناسبی باشد، اگرچه این به ترجیحات و عادات شما بستگی دارد. در نتیجه، دماهای مختلف را تست کنید تا بفهمید کدامیک برای شما راحت تر است. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

شب🌷 با تمام یکرنگی اش❤️ چه ساده آرامش می‌بخشد❤️ چه خوب میشد ما💗 هم مثل شب باشیم🌷 یکرنگ ولی آرامبخش🌷 شبتون رویایی💥❤️ #شبتون_بخیر 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🌹 🌸ســلام ☕️سـلامی به زیبایی 🌷 نگاه مهربونتون 🌸امروزتان پراز ☕️مهربانی و آرامش 🌷و حس قشنگ زندگی 🌸امیـدوارم در این ☕️روز زیبا غرق در 🌷باران خوشبختی باشید صبحتون دلچسب و زیبا🌸🍃 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🗓 #تقویم| جمعه ۱۲ بهمن ۱۴۰۳ 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

🍃🌷 ذکر روز جمعه 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

افزایش آلودگی هوا در تهران و کرج 🔹طی پنج‌ روز آینده در غالب نقاط کشور آسمانی صاف تا کمی ابری، همراه با جوی آرام و نسبتاً پایدار حاکم خواهد بود. 🔹در استان هرمزگان و جنوب کرمان در ساعات بعد از ظهر رشد ابر و بارش پراکنده پیش‌بینی می‌شود. 🔹در شهر‌های تهران و کرج افزایش نسبی آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا تداوم خواهد داشت. 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

سردار دورسون به پرسپولیس پیوست 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari

ترامپ: گفتم کاری به سوریه نداریم 🔹رئیس‌جمهور آمریکا گزارش‌ها دربارهٔ قصد آمریکا برای خارج کردن نیروهای این کشور از سوریه را تکذیب کرد و گفت که او چنین چیزی نگفته است. 🔹او با بیان اینکه منشا این گزارش‌ها را نمی‌داند گفت: «من گفتم که آمریکا کاری در سوریه ندارد چون آنجا آشوب است». 🍃مجله خبری ورامین🍃 با ما همراه باشید👇👇 🌐ایتا https://eitaa.com/varna_khabari 🌐اینستاگرام @varna_khabari