🏴 صبحتون منور به نگاه اهلبیت 🏴 ☘☘ پیام سلامتی امروز☘☘ 📌به‌جای استامینوفن آلبالو بخورید آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می‌باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد، همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری‌های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می‌دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست. اگر از مشکلات بی خوابی رنج می برید و شب ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می روید، آلبالو را امتحان کنید و یک ساعت پیش از خواب یک مشت آلبالو میل نمایید ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔰مراسم عزاداری شهادت آقا علی بن موسی الرضا(ع) به همت هیات تکواندو بسیج و سپاه قم و با همکاری هیئت ورزش های همگانی و بسیج ورزشکاران استان قم برگزار شد 🔸مراسم سوگواری و عزاداری شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت،آقا علی بن موسی الرضا(علیه السلام)، با حضور مربیان، ورزشکاران و خانواده‌ ورزشکاران سه شنبه ۱۳ شهریور‌ماه ۱۴۰۳،مصادف با شب شهادت امام رضا(علیه السلام) در محل باشگاه ورزشی شهدای مدافع حرم منطقه بنیاد برگزار شد. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

❇️ سربازان فوتسالیست آماده باش ! ☑️تیم فوتسال امید مقاومت بسیج کشور به هیئت فوتبال سپاه قم واگذار شد. 🔻تست انتخابی تیم فوتسال امید مقاومت بسیج،جهت شرکت در لیگ دسته یک کشور 🔸شنبه ۱۷ شهریور ۱۴۰۳ 🔹ساعت ۱۷ 🔺سالن ورزشی نخلستان قم لازم به ذکر است تست گیری تیم بزرگسالان متعاقبا اعلام خواهد شد‌. ⚽️هیئت فوتبال سپاه قم ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔻مسابقات پینگ پنگ 🏓و فوتبال دستی⚽️ حوزه مقاومت بسیج شهید بهشتی برگزار می‌شود. 🔸تربیت بدنی حوزه مقاومت بسیج شهید بهشتی با همکاری تربیت بدنی ناحیه بسیج امام حسین (ع) در راستای استعدادیابی و انتخاب نفرات برتر جهت شرکت در مسابقات پینگ پنگ و فوتبال دستی ناحیه بسیج امام حسین(ع) اقدام به برگزاری مسابقات در سطح پایگاه‌های حوزه شهید بهشتی خواهدکرد. 🔹مسابقات فوتبال دستی این حوزه هجدهم شهریورماه در بوستان شهید زین الدین و مسابقات پینگ پنگ بیستم شهریور ماه به میزبانی پایگاه قمر بنی هاشم (ع) حوزه شهید بهشتی برگزار می‌شود. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🔻برگزاری #جلسه هم اندیشی مدیران تربیت بدنی پایگاه‌های حوزه مقاومت بسیج شهید باهنر 🔹جلسه هم‌اندیشی مدیران تربیت بدنی پایگاه‌های #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_باهنر با حضور مسئول تربیت بدنی ناحیه مقاومت بسیج امام حسین (علیه السلام) برگزار شد . در این جلسه آخرین وضعیت و اهم اقدامات تربیت بدنی پایگاه‌های حوزه شهید باهنر بررسی و هماهنگی های لازم پیرامون برگزاری مسابقات ورزشی پایگاهی ، حوزه‌ای و ناحیه ای پایان تابستان و هفته دفاع مقدس انجام شد. ⚫️ فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ 📌انجیر، راهی شیرین برای کاهش وزن است و به دلیل فیبر بالا، گرسنگی را کم میکند. همچنین وجود گوگرد در انجیر، در جلوگیری از ریزش مو و شوره سر بسیار موثر است 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

✨ تلاقی علم و تجربه در ماساژ ✨ 🌸 علمی ترین آموزش ماساژ همراه کارگاه عملی و تخصصی 🌸 🌟 دوره کاربر ماساژ فنی حرفه ای با مدرک بین المللی و جواز کار همراه ۳ هدیه بی همتا و ۳۰درصد تخفیف شهریه 👈حتی برای اتباع غیرایرانی💚 💣 ۳ هدیه بی همتای دوره👇 ✔️انواع ماساژ در طب ایرانی و تاثیرات آن ✔️ماساژ ورزشی (دلک مُلین و مُسکن ) ✔️ماساژ تعادل(جا انداختن انحراف لگن) ➕ به همراه کارگاه عملی ➕ پشتیبانی تخصصی تا اخذ مدرک و حرفه ای شدنتان ➕ امکان صدور مدرک بین المللی ➕ امکان استخدام، اخذ جواز کار و احداث سالن ماساژ ➕ ارائه فیلم دوره 👤مدرس: جناب دکتر سعید میرزائی و تیم خبره مدرسین آقا و بانو @mirteb_ir ⏰ زمان: ۱۵ و۱۶ شهریور 🏠 مکان: قم، خ امام خمینی ک۴۳ موسسه مبین👇 https://nshn.ir/d3sbs4M_OxQn5s 🔷 امکان شرکت بصورت مجازی و حضوری 🔷 ویژه آقایان و بانوان ⭕️ ظرفیت حضوری: ۱۰نفر ➖➖➖ ✔️ جهت شرکت در دوره، دریافت رایگان بخش هایی از نمونه تدریس ها و کسب اطلاعات بیشتر کلمه «کاربر ماساژ» را بفرستید👇 ➖➖➖➖ @Mobin7_teb تماس: 09332133055 ➖➖➖➖ 🌴 موسسه مبین برترین مجموعه آموزش طب در کشور👇 https://eitaa.com/joinchat/972488720Caec55f8295 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ ✅ از کم خوری و نخوردن پرهیز کنید و درست خوردن را شروع کنید 🌀 اکثر مردم پروتئین و چربی‌‌های سالم را به اندازه مصرف نمیکنند 🌀 و این اشتباه بعد از مدتی بدنشان را لاغر نحیف و عضلاتشان شل میشود 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم ◾️این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @karar98