🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ 💥چاقی با بدن ما چیکار میکند؟ 🔸️ افزایش ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی 🔹️ افسردگی و کاهش اعتماد به نفس 🔸️ سایش مفاصل و تخریب غضروف 🔹️ درد و سفت شدن مفاصل 🔸️ کاهش احتمال باروری 🔹️ تضعیف سیستم ایمنی 🔸️ افزایش چربی خون 🔹️ افزایش فشار خون 🔸️ کاهش طول عمر 🔹️بروز تنگی نفس 🔸️ آرتروز و کمردرد 🔹️ کبد چرب 🔸️ سرطان 🔹️دیابت 🔸️ سکته ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔰مسابقات هانمادانگ بسیج استان قم 🟢 زمان برگزاری : ۲۷ مهرماه ۱۴۰۳ 🟢 مکان : قم _ سالن ۲۰۰۰ نفری نخلستان 🔸 تکواندوکاران جهت ثبت نام در این مسابقات به مربیان و اساتید خود مراجعه نمایند. 📌 مهلت ثبت‌نام : تا پایان ۲۰ مهرماه ۱۴۰۳ ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🔹 فوتبالی ها : #چند_نکته_قراردادی👇 🔶 قید مبالغ ارزی در قراردادهای فوتبال ایران ، مطلقا ممنوع است. 🔶مالیات ناشی از اشتغال ورزشکار در فوتبال ، بر عهده خود اوست . 🔶باشگاه ها نمی‌توانند در قرارداد ها ، متعهد به پرداخت مالیات مربوط به بازیکن شده یا آنرا ضمانت نمایند . ◾️فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 📲این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

بسم الله القاسم الجبارین

🎥الان چایی میچسبه😉 🇮🇷فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم @varzeshebasij_qom

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ ✅معجزات مصرف یک سیب قبل از صبحانه❗️ 👈🏻افزایش انرژی بدن 👈🏻کمک به روند لاغـــری 👈🏻پیشگیری و درمان آلزایمر 👈🏻کاهش خطر ابتلا به سرطان 👈🏻تقویت کننده دستگاه گوارش 👈🏻ضد فشارخون بالا ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢 گزارش ویژه از دومین دوره مسابقات پینگ‌پنگ بسیج به مناسبت هفته دفاع‌مقدس در سالن شهید محمدی مجموعه ورزشی تختی با حضور قهرمانان استانی و کشوری و تجلیل از تنها عنوان دار آسیایی تنیس روی‌میز به همت تربیت بدنی سپاه امام علی ابن ابیطالب علیه السّلام و همکاری معاونت فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قم 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢محسن جعفرزادگان به عنوان سرمربی تیم فوتسال مقاومت تهران در لیگ یک بزرگسالان کشور معرفی شد. مدیرعامل باشگاه فرهنگی ورزشی مقاومت بسیج سرهنگ پاسدار سید عبدالله جهانبخش طی حکمی ایشان را به عنوان سرمربی تیم فوتسال در فصل ۱۴۰۳ - ۱۴۰۴ معرفی نمودند. 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

🌻✨روزتون سرشار از آرامش✨🌻 ☘🕊 پیام سلامتی امروز🕊☘ سلامت ریه‌ت رو تست کن 🫁 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom

💢همایش کوهپیمایی گرامیداشت هفته دفاع مقدس 🔹ویژه بانوان شاغل ادارات استان قم 🔸به میزبانی مرکز تربیت بدنی سپاه امام علی بن ابیطالب علیه السّلام ،هیئت کوهنوردی بسیج وسپاه قم و با مشارکت اداره کل ورزش وجوانان 🇮🇷 فرهنگ و رسانه تربیت بدنی سپاه قم #هیئت_های_ورزشی_بسیج #ورزش_قهرمانی #مجموعه_ورزشی_نخلستان #ورزش_بسیج #سپاه_پاسداران_علی_ابن_ابیطالب #تربیت_بدنی_سپاه #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_سپاه_قم 🔻این لینک را به دوستان خود معرفی کنید 👇👇👇👇👇 🏆 ورزش بسیج قم🔰 @varzeshebasij_qom