#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری #جلسه_سی_ام👌 #راهکارهای_رهایی_از_افکارگناه سلام علیکم و رحمه الله🌷 به ادامه جلسه ی قبل می پردازم و چند راهکار عملی برای رهایی از این افکار خدمتتون عرض میکنم😊 - راهکارهاي عملي براي مقابله با چنين افکار ناشايست:👇👇👇 شما مى‌توانيد از دستورالعمل‌هاى زير بهره گيريد😊 و اميدواريم به تدريج از شر آن رهايى يابيد.🌷🌷 1. اولين قدم براي شناخت و درمان اين گونه افکار، 👈 داشتن آرامش است. ✅ بنابراين سعي کنيد در همه حالات زندگي خصوصاً در مواقع ظهور اين افکار آرامش خود را حفظ کنيد.🤚 @vasvassssssss❤️

2. براي مقابله با اين افکار، 👈 بايد نسبت به آن بي‌اعتنا بود.❌ اگر بتوانيد به افکاري که به ذهنتان خطور مي‌کند👌 بي‌ا‌عتنا باشيد🤚 و به آنها اهميت ندهيد،❌❌ به تدريج از شر آن‌ها رهايي خواهيد يافت.✅ 3. منحرف ساختن فکر به سوي محاسبات ذهني يکي از مفيدترين راه‌حل‌ها است. 😊 لذا از آنجا که معمولاً اين افکار در زمان‌هاي خاصي به سراغ شما مى‌‌آيد، 👌 سعى کنيد با يک برنامه‌ريزى دقيق و حساب شده ذهن خود را به موضوعات مهم و جذاب ديگر مشغول سازيد✅ و هيچ گاه بيکار نباشيد.❌❌ مثلاً هنگام نماز به معاني نماز توجه کنيد.😍 @vasvassssssss❤️

4. فرمان ايست! 🤚🙂 در منابع علمي جديد، براي متوقف کردن افکار نادرست،❌ علاوه بر درمان‌هاي دارويي و قبل از آن درمان‌ها، 😊 از روش‌هاي خاصي استفاده مي‌شود👇 ❤️ که مهمترين آنها روش «توقيف فکر» نام دارد؛ ❤️ بدين ترتيب که از شخص خواسته مي‌شود که به طور عمد افکار خود را آزاد بگذارد👌 و در اين بين ناگهان با صداي بلند و بيزار کننده، فرياد مي‌زند: ايست! 🤓 به نظر مي‌رسد اين عمل جريان فکر را متوقف مي‌کند.✅ بنابراين هرگاه اين افکار به سراغتان آمد🤚 و متوجه شديد، وسط افکار به خود بگوييد:☺️ «بس است ديگر»❌❌ و بدين وسيله رشته افکار مزاحم را قطع کرده💪 و به سراغ مطلبى ديگر خواهيد رفت.✅ @vasvassssssss❤️

5. هر روز به خود تلقين کنيد 😊 که من قادرم افکار ناخواسته را کنار بگذارم.💪💪 تلقين يکى از راه‌هاى مبارزه با افکار منفى است .❤️ - حاصل سخن اينکه: همان طور که عرض شد بايد 👌 ❌جلوي ورود اين گونه افکار را گرفت❌ و براي طرد قسمت ديگر آن تلاش کرد.✅ قرآن راه حلّي که مي‌دهد؛🌷 مراقبت از خود و ياد خداوند است؛💪 انسان بايد مواظب جلسات، خواندني‌ها، شنيدني‌ها، خوردني‌ها و پوشيدني‌هاي خود باشد. 😊 وقتي مواظب اين مطالب بود به تدريج ياد خداوند در دل او نقش مي‌بندد ❤️ و خاطره‌هاي خوب در ذهنش ترسيم مي‌شود 💚 از اين رو قرآن ذکر خداوند را براي غفلت‌زدايي و قرب به حق به ما مي‌آموزد.🌸🌸 @vasvassssssss❤️

خداوند مي فرمايد: 😊 اي کساني که ايمان آورديد👌 بسيار خداوند را ذکر کنيد✅ 👈 وقتي ذکر کسي در دل زياد شد،❤️ به او علاقه‌مند شده و اين علاقه، ملکه انسان مي‌شود؛😍 تا به حدي که انسان در همه حالات خود در نماز و ذکر خداوند است، چه خوش مي‌گويد: خوشا آنان که دائم در نمازند.💚😍 پس، با ياد خداوند و کنترل مجاري نفوذ افکار آزار دهنده👍 و توجه نکردن به آن‌ها، 👍 زمينه پاک شدن صفحه قلب از خواطر الهي و ترسيم خواطر خوش الهي در ذهن و قلب انسان ايجاد مي‌شود.😉😉 شرط اساسى کنترل و درمان اين گونه شک زياد، 👈همکارى صميمانه و نزديک شماست؛🤚 نبايد پنداشت که با بيان يکى دو نکته همه چيز درست مى‌شود❌ و همچنين نبايد گمان کرد که با اولين قدم و بدون پىگيرى مستمر، مى‌توان يک شبه، همه افکار را از ذهن خود دور کرد.❌ به شما توصيه مي‌کنيم اگر اين افکار، شما را به شدت آزار مي‌دهد😢 و اضطراب شديدي بر شما وارد مي‌کند، 👌 حتما به يک روان‌شناس باليني متعهد مراجعه کنيد.✅ @vasvassssssss❤️

💞💍💞 ✍پیامبر اکرم(ص) 👰خانمها از آرایش دریغ مکنید، بهترین، ملایم‌‌ترین و دلنوازترین عطر را به کار برید، زیباترین و دلرباترین لباس را به اندام خویش بپوشانید، خود را حداقل با یک گردنبند زینت بخشید و صبح و شام خود را به شوهر عرضه دارید.در یک کلام؛ چشم و دل شریک زندگیتان را هنرمندانه بربایید. 📚 وسائل، همان، ص۱۱۲ #آرایش_برای_همسر ‌🍃❤️ @ahkame_banovan

☢ مصاحبه ای حیرت‌انگیز... تجربه گر مرگ تاریخ مصاحبه: ۱۳۹۸/۳/۲۳ ✅ اتفاقات جالب و عجیبی که بعد از مرگ برای انسان رقم میخوره #تنهامسیرآرامش 🚩 @IslamLifeStyles

═══✙🍃🌺🍃✙═══ #لبیڪ_یا_حسین_یعنے : ✔هنوز هم میشود حسین را یارے ڪرد : 💠لبیڪ یا حسین یعنے : مواظب حیا و عفت خود باشے 💟 💠لبیڪ یا حسین یعنے : تا چشم بہ نامحرم مے افتہ چشمو بندازے پایین و بگے من میخوام حسینے باشم ☘ 💠لبیڪ یا حسین یعنے : بہ اندازہ ضرورت با نامحرم حرف بزنے❗️ 💠لبیڪ یا حسین یعنے با لباست با حرف زدنت با نگاهت از ڪسے دلبرے نڪنے ✋ 💠لبیڪ یا حسین یعنے اول واجبات رو بہ جا بیارے، بعد عزادرے ڪنے 👇 ✔امام حسین رفت تا تو با حیا و با حجاب باشے ... ⛔️ نہ با موهاے رنگ ڪردہ وچند قلم آرایش راه بیرے تو خیابونها و ... ❤️ لبخند رضایت مهدی فاطمه❤️ یا لبخند و رضایت چشم ها و نگاه های هرزه😱 انان شخص تو را می بینند نه شخصیت تو را👌 ما نمی گذاریم هر نگاه هرزه ای به عنوان بازیچه با نگاه کردن به ما خود را ارضا کند👌 ما ارزان نیستیم👍☺️ میدان برای نگاه های هرزه ی ادم های مریض باز نگذاریم.🌸🌺 ═══✙🍃🌺🍃✙═══ @vasvassssssss❤️

#حدیث_روز گناهی بزرگ کرده ای؟ 🕊حضرت محمد(ص): 🔥اگر آنقدر گناه کرده‌اید که تا به بلندی آسمان رسیده سپس از کرده خود پشیمان شدید خداوند توبه شما رامی‌پذیرد. 📚لئالی‌الاخبار، ج 1، ص364 ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @ahkame_banovan ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

°•| 🌿🌸 💠از خونه که میای بیرون، دو نفر نگاهت میکنن...👇 نامحرم : عجب جذابی! امام زمان(عج): ممنون از حجابت و خداوند که میگوید ممنون که به مهدی زهرا (س) سیلی نزدی! به امید لبخند رضایت آقامون از اعمالمون... ✨اللهم عجل لولیک الفرج✨ °•| 🌿🌸 @Ahkame_banovan

#استاد_پناهیان 🎥یک روش برای مثبت نگر شدن در زندگی 🆔 @ahkame_banovan