7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لذت آبدوغخیار در گرمای تابستان با
نان کامل مصیر گوارای وجودتون🍵🍃
پ.ن| نان گندم کامل به دلیل قوام بالا، داخل آب دوغ، خمیر نمیشه و پس از صَرف، اصلا احساس سنگینی در معده نخواهید داشت...🤌🏻
🛒⇾@vavan_masir
⚠️۳۰ هزار مرگ سالانه
در اثر مصرف نان سفید😳
👨🏻⚕دکتر اسماعیل زاده
(رئیس دفتر بهبود تغذیه کشور)
در راستای اهمیت اجرای طرح احیای
نان کامل گفت:
بیش از ۳۰,۰۰۰ مرگومیر سالانه در کشور
به خاطر عدم مصرف آرد کامل و نان کامل
است و این در حالیست که آمار سالانهی مرگومیرها در کشور به ۳۰۰,۰۰۰ میرسد.
🛒⇾@vavan_masir
دکتر موسی صالحی (فوقتخصص علومتغذیه)
از نانهای سبوسدار استفاده شود 🌾🍞🥯
رژیم غذایی نامناسب نه تنها عامل انواع بیماریهای جسمی است، بلکه بر روح و روان
افراد نیز تاثیر مستقیم میگذارد.
از سویی تغذیه مناسب نقش مهمی در درمان
و پیشگیری از مشکلات روحی، روانی
مانند افسردگی دارد. 😮💨
🛒⇾@vavan_masir
اگه تا الان #نان_مصیر رو فقط به صورت
آبزده و نرم مصرف میکردی‼️
ویدیو زیر رو ببین تا بدونی مصرف نان کامل
به صورت خشک چه فایدهای داره 😌👇🏻
3.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از انواع مصرف #نان_مصیر
به صورت خشک بعد از هر وعدهی غذایی هست که به هضمغذا کمک کرده و باعث
بهبود سلامت گوارش میشه ✅
🛒⇾@vavan_masir
◾️امیدوارم در شب عاشورا
✨پيامبر(ص)
◾️مشکل گشای غمهاتون
✨امام حسین(ع)
◾️خريدار اشكهاتون
✨حضرت عباس(ع)
◾️گره گشای کارهاتون
✨خورشیدطوس
◾️ضامن دعاهاتون
✨ومهدی فاطمه(عج)
◾️سايبان دلهاتون باشه
شبتون حسینی🖤🥀