#سلامتی ❣ممنوعات غذایی: 1⃣  خوردن یخ، آب یخ، غذا و نوشیدنی داغ، هر چیز کال و نرسیده، گوجه فرنگی، رب و سس گوجه فرنگی، محصولات گل خانه ای، افراط در ادویه تند و فلفلی، چای سبز و سیاه، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، نوشابه، دلستر، چیپس، پفک، لواشک،  ترشیجات غیرطبیعی، نان سوخته، ته دیگ، آبلیموی غیرطبیعی، انواع کنسروها، کیک، پیراشکی، ساندویچ بازاری، سرکه غیرطبیعی، انواع ژله، کاکائو، شکلات، بستنی، فالوده، لبو (چغندر)، کره و پنیر غیرطبیعی، کره گیاهی، غذای مانده بخصوص پنیر مانده ممنوع است. 2⃣  بجای نمک یددار از نمک دریای زبر استفاده شود. 3⃣ روغن مایع و جامد بجز روغنهای طبیعی ممنوع است (بخصوص روغن جامد و ‌روغن مخصوص سرخ کردن) 4⃣  گوشت گاو ممنوع است (جز در بیماریهایی مثل پیسی و بهق). 5⃣ پرخوری ممنوع است (قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت). 6⃣ تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است. 7⃣  آشامیدنِ آب، حداقل نیم ساعت قبل از غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا (و نیز بین غذا) ممنوع است. 8⃣  خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است. 9⃣  بوکردن میوه ها  قبل از خوردن سفارش می شود. 🔟  خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است. 1⃣1⃣  آب آشامیدنی، آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد. 1⃣2⃣  بجای گوجه، در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان استفاده شود. 1⃣3⃣  روغن زیتون برای طبخ غذا در شب و روغن شحم گاو و دنبه گوسفند در صبحانه یا طول روز است. 1⃣4⃣  دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و قبل از شستن دست ها و دهان، ممنوع است. 1⃣5⃣ خوردن زیاد ماهی ممنوع است. 1⃣6⃣ ترک وعده ی شام ممنوع است (برای رژیم لاغری، وعده ی ناهار ترک شود). 1⃣7⃣ یک قاشق شکرسرخ قبل از خواب میل شود ⚜ سلامتی شما امری مهم و ضروری برای ماست. ♦️ کانال رسمی مرکز طب اسلامی 🔹 t.me/markazetebbeeslami @velayate_eshgh_313

#سلامتی ✅در خانه « کندر ‌» بسوزانید ✍ تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد، نشاط آور، تقویت کننده حافظه، تمرکز و خلاقیت بوده و ضد عفونی کننده هواست ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 @velayate_eshgh_313

#سلامتی ✍امام رضا علیه السلام: آشامیدن آب سرد، پس از خوردن چیزهای گرم و پس از خوردن شیرینی، دندان ها را از بین می برد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۱۵۴ ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 @velayate_eshgh_313

#سلامتی 🔴#ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض عصبی ✍ناسپاسی می تواند ریشه جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می تواند باعث ناسپاسی می شود و به صورت متقابل خود این #ناشکری نیز بیماری تولید می کند. علم طب با #معنویت، #اخلاق و #تربیت ارتباط مستقیم دارد. ناسپاسی واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می شود که که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. ☜ 🍏 @tebshia20🌿 @velayate_eshgh_313

#بدانیم_سالم_بمانیم #سلامتی 💊💊💊⛔️⛔️⛔️✍پاک کردن مغلطه « #سودا #سرد است» و راهکار غلط اقدام به #گرمی_خوری از اشتباهات فاحش #طب_سنتی امروز ماست ♨️گرمای سودای سوخته بیشتر از حد اعتدال است 🔻علت مادی آن در زمان ما غذاهای غلیظ و کم رطوبت مانند: سرخ کردنی ها، فست فودها، سوسیس و کالباس و انواع ساندویچ ها و سبک تغذیه مک دونالدی است 🔺یکی از علل مهم افزایش #سودا در بدن گرمای کبد است گرچه سرمای سخت هم موجب رسوب سودا می شود اما دوری از سردی ها و خوردن گرمی جات بویژه در فصل تابستان ناپسندیده است 🍒🍑🍉در تابستان اکثر غذاها باید سرد و رقیق و رطوبت زا باشد مانند گیلاس، آلبالو، زردالو، آلوی زرد و سیاه و قرمز، هلو، هندوانه، خیار سبز، خیار چنبر، لیموترش و امثال آن 🥒آب دوغ خیار محلی و لبنیات محلی مطلوب است 🔹ترشی ها بعنوان اشتهار آور و کاهنده #صفرا به مقدار کم همراه غذاها مفید است ♨️گرمی خوری #کبد را داغ و موجب اختلال در کار طحال می شود و عدم تجزیه خون سوداوی صورت می پذیرد و سودای سوخته تولید می کند که بدن را در مقابل مواد غذایی گرم آسیب پذیر می نماید 🔻پس توصیه به مصرف گرمی ها در فصل تابستان که غلبه فصلی با صفراست عواقب وخیمی ببار می آورد ⭕️تا آن جا که ممکن است از مصرف زیاد موادی مانند ارده شیره، سیر، دارچین، زنجفیل، فلفل و امثال آن خودداری کنید 🌿@bualii 🌿

سلام و عرض ادب و احترام خدمت شما عزیزان 🌷🍃🌸 برنامه ی امروز ما اینه که مدام #صلوات بفرستیم. به نیت : -#ظهور آقا امام زمان عج الله تعالی فرجه✅ -برای #سلامتی رهبرمون✅ -شفای همه ی مریضان ✅ -نابودی #کرونا✅ - #خوشبختی و #عاقبت_بخیری جوان ها ✅ -برای شادی روح همه ی #اموات ✅ -رواشدن #حاجت قلبی خودتون✅ 🌷بسم الله الرحمن الرحیم 🌷 الهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم #یا_مهدی_ادرکنی 🌹🌹🌹

خدایا به حق شادی اهل بیت ✅ #ظهور_امام_زمان عج الله تعالی فرجه را برسان ✅ #رهبر مون را حفظ بفرما ✅همه ی مریضان را شفا عنایت بفرما ✅بیماران مبتلا به #کرونا را شفا عنایت بفرما ✅نعمت #سلامتی را به همه ارزانی بدار ✅همه ی جوون ها #خوشبخت و #عاقبت_بخیر باشن و زندگی های #شیرین ارزانی همه ی جوون ها باشه ✅#اولاد_سالم و صالح قسمت همه بشه ✅همه #صاحب_خونه بشن و دلشون خوش باشه . ✅#حوائج همه ی عزیزان کانال برآورده به خیر شود . ✅همه ی #اموات سر سفره ی با کرامت مولا علی ع مهمان باشن به برکت فاتحه و صلوات شما عزیزان #ان_شاء_الله #ان_شاء_الله #ان_شاء_الله به نیت همه ی این حوائج هر کدام از شما عزیزان 👇👇👇👇👇👇 ✅5 مرتبه ذکر اَمَّن یُّجیبُ المُضطَرَّ اِذا دَعاهُ وَ یَکشِفُ السُّوءَ  و ✅5حمد قرائت کنید و ✅5صلوات @velayate_eshgh_313 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹

💕همیشه حساب«#نعمت هایت»راداشته باش نه«#مصیبت هایت» حساب «داشته هایت»راداشته باش نه«باخته هایت» حساب«دوستانت»راداشته باش نه«دشمنانت» حساب«#سلامتی ات»راداشته باش نه«#سکه هایت» @velayate_eshgh_313 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷

چارلى چاپلين میگوید: پس از كلی #فقر، به #ثروت و #شهرت رسیدم. آموخته ام كه: با #پول . . . میتوان #ساعت خريد، ولى #زمان نه . . . ميتوان #مقام خريد، ولى #احترام نه . . . ميتوان #كتاب خريد، ولى #دانش نه . . . ميتوان #دارو خريد، ولى #سلامتى نه . .. میتوان رختخواب خرید، ولی خواب راحت نه. . . میتوان #قلب را خرید، اما #عشق را نه... ارزش آدمها به #دارایی نیست به "#معرفت " آنهاست...❤️

#بدانیم_سالم_بمانیم نکات مهم و مفید #سلامتی ‌ #داغي_كف_پا:كساني كه كف پاي آنها داغ مي‌‌‎شود، سه روز #چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن . پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‌‌‎شود. #كلسيم را با #فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو. #پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح. به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد. براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‌‌‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد. هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد. كساني كه پوستي تيره و #جوش_صورت دارند ،با غذا #پياز بخورند. پياز داراي #گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‌‌‎شود. كساني كه دچار افسردگي مي‌‌‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند. سوسيس و كالباس باعث #افسردگي و پريشاني در خواب مي‌‌‎شود. خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست مي‌‌‎شود. براي جلوگيري از #ريزش_مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. #شير بادام محتوي مغز بادام، آب و #عسل مي‌‌‎باشد. براي سه عضو بدن تا میشود دارو استفاده‌ نکنید #چشم، #گوش و #بيني 🌿 @bualii 🌿