#خود_شناسی 💮"هـــوای نــفــس" را چگونه میتوانیم کنترل کنیم ❓ چرا هرچه بخواهیم اما نمیتوانیم ⁉️ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#خود_شناسی *فایل_دوم* ✳️چگونه ازدیگران تاثیرنپذیریم❓ ☑️چگونه وابسته دیگران نشویم؟؟ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#خود_شناسی #افسردگی 💠سلام خدمت مشاوروراهنمای گرامی آقارضا. 🌀دختر ۱۹ ساله هستم و پشت کنکوریم 💢خودم حس میکنم حال روحیم اصلا خوب نیست 💹امسال یه اتفاقاتی افتاد که همه روح و روانم رو به هم ریخت البته اهل اون جور روابط نیستم اینو گفتم که برداشتتون از اون اتفاقات شکست عشقی و.. نباشه 🚫مثلا همش ناراحتم حتی وقتی که خوشحالم هم حس میکنم از درون #غمگینم حتی علتش رو هم‌نمیدونم ولی بعد از این حس ناراحتی هر چی اتفاق منفی و ناراحت کننده توی گذشته افتاده حتی ۱۰ سال پیش همش رو برای خودم مرور میکنم و گریه میکنم 💤 البته بیشتر قبل خواب. و اینکه هیچ وقت احساس خوبی به خودم و قیافم ندارم 🚺 همش خودم رو با بقیه مقایسه میکنم و از خدا شکایت.توی هر جمعی که میرم همش فکر میکنم بقیه درمورد من افکار منفی دارن 📶خودم خسته شدم از این وضع،روی روابط اجتماعی من هم اثر گذاشته،به کنکورم هم نمیتونم درست و حسابی برسم باید چیکار کنم❓ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#خود_شناسی #افسردگی 💠سلام خدمت مشاوروراهنمای گرامی آقارضا. 🌀دختر ۱۹ ساله هستم و پشت کنکوریم 💢خودم حس میکنم حال روحیم اصلا خوب نیست 💹امسال یه اتفاقاتی افتاد که همه روح و روانم رو به هم ریخت البته اهل اون جور روابط نیستم اینو گفتم که برداشتتون از اون اتفاقات شکست عشقی و.. نباشه 🚫مثلا همش ناراحتم حتی وقتی که خوشحالم هم حس میکنم از درون #غمگینم حتی علتش رو هم‌نمیدونم ولی بعد از این حس ناراحتی هر چی اتفاق منفی و ناراحت کننده توی گذشته افتاده حتی ۱۰ سال پیش همش رو برای خودم مرور میکنم و گریه میکنم 💤 البته بیشتر قبل خواب. و اینکه هیچ وقت احساس خوبی به خودم و قیافم ندارم 🚺 همش خودم رو با بقیه مقایسه میکنم و از خدا شکایت.توی هر جمعی که میرم همش فکر میکنم بقیه درمورد من افکار منفی دارن 📶خودم خسته شدم از این وضع،روی روابط اجتماعی من هم اثر گذاشته،به کنکورم هم نمیتونم درست و حسابی برسم باید چیکار کنم❓ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#خود_شناسی #افسردگی 💠سلام خدمت مشاوروراهنمای گرامی آقارضا. 🌀دختر ۱۹ ساله هستم و پشت کنکوریم 💢خودم حس میکنم حال روحیم اصلا خوب نیست 💹امسال یه اتفاقاتی افتاد که همه روح و روانم رو به هم ریخت البته اهل اون جور روابط نیستم اینو گفتم که برداشتتون از اون اتفاقات شکست عشقی و.. نباشه 🚫مثلا همش ناراحتم حتی وقتی که خوشحالم هم حس میکنم از درون #غمگینم حتی علتش رو هم‌نمیدونم ولی بعد از این حس ناراحتی هر چی اتفاق منفی و ناراحت کننده توی گذشته افتاده حتی ۱۰ سال پیش همش رو برای خودم مرور میکنم و گریه میکنم 💤 البته بیشتر قبل خواب. و اینکه هیچ وقت احساس خوبی به خودم و قیافم ندارم 🚺 همش خودم رو با بقیه مقایسه میکنم و از خدا شکایت.توی هر جمعی که میرم همش فکر میکنم بقیه درمورد من افکار منفی دارن 📶خودم خسته شدم از این وضع،روی روابط اجتماعی من هم اثر گذاشته،به کنکورم هم نمیتونم درست و حسابی برسم باید چیکار کنم❓ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌