#استرس 💮سلام من باید چکار کنم که ا#سترس نگیرم چجوری حالم رو خوب کنم چجوری دیگه استرس نگیرم همیشه انگار یه نفر جلوتر از منه باید چکار کنم❓ ♒️همیشه یه نفر. در کلاس درس جلوتر از منه با اینکه نمره هامون تفاوت نداره ولی همیشه جلوتر از منه حالا نمیدونم چرا فکر کنم از لحاظ قیافه باشه و ما اتفاقا شبیه هم هستیم فقط اون سفید تر از منه همیشه وقتی میبینم خانم بغلش میکنه.و بعضی وقتا که ناراحت 😔یا عصبانی 😡 بغلش میکنه معلم دلداریش میده یا وقتی چیزیش درد میکنه بچه ها بغلش میکنن ✅اون از هر لحاظ جلوتر از منه با اینکه من خونوادم توی حسرت چیزی نذاشتنم ◀️وقتی من ناراحت 😔میشم هیچکس منو دلداری نمیده 🔰نمیخوام بگم که حسادت میکنم😕 ولی به اینکه پیش همه عزیزه حسادت میکنم با اینکه من خیلی بیشتر از اون ن درس میخونم و اون بیخیاله ولی بازم دوسش دارن همیشه فک میکنم حتی توی خوانواده اضافیم همیشه دوست دارم تنها باشم هیچکس د ر کلاس به من توجهی نمیکنه دوستی که همه دوسش دارن دوست خیلی صمیمی منه من به کمکتون نیاز دارم 12سالمه همیشه موقع امتحان دستشویی میگیرم هر چقدر که روز ها بگذره استرس اضطرابم بیشتر میشه وقتی که موقع امتحان میشه توی خونه خوندم ولی وقتی که برگه ها رو میذارن رو میز همه چیز رو یادم میره 🌀در کل واسه اضطراب و استرس و اینکه توی درسام موفق باشم و بهم توجه کنن و حالم خوب بشه چه رفتاری باید داشته باشم اخلاقم چجوری باشه برنامه ی روزانم چی باشه #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/4223729750Cac0e764f99