🍏مدیریت دیابت تنها محدود به کنترل قند خون نیست 🔵دیابت یک همراه همیشگی است که بر همه ابعاد زندگی تاثیر می گذارد 🩺کنترل وزن، چربی و فشارخون از اصول اصلی کنترل دیابت است. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💊روش صحیح و ساده مصرف داروهای ضدمیکروبی مانند آنتی بیوتیک ها را بدانیم ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⭕️انجام بیش از 2500 جلسه دیالیز برای بیماران کلیوی در بیمارستان توحید 🩺سرپرستار بخش دیالیز بیمارستان توحید سنندج، گفت: بیمارستان توحید سنندج با ارائه طیف گسترده‌ای از خدمات دیالیز به صورت رایگان، از جمله ویزیت پزشک، آزمایش‌های دوره‌ای و تغذیه، به بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی خدمت‌رسانی می‌کند و در این زمینه ماهیانه بیش از 2500 جلسه دیالیز را برای بیماران به انجام می رساند. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52427&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏هشدار مشاور دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه در رابطه با مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک ها 💊مشاور دارویی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت‌: مصرف بی‌رویه آنتی بیوتیک‌ها می‌تواند منجر به مقاومت میکروبی شود، به طوری که میکروارگانیسم‌ها به این داروها مقاوم می‌شوند و درمان بیماری‌های ساده نیز دشوار خواهد شد. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52428&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵۴۵ هزار نفر مبتلا به دیابت در کردستان شناسایی شدند ✅مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: ۴۵ هزار نفر مبتلا به دیابت در کردستان شناسایی شدند که خدمات مراقبتی این بیماران از جمله اقدامات دارویی، آموزشی و مراقبتی در خانه های بهداشت و پایگاه های بهداشتی تحت پوشش دانشگاه در حال اجراست. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52444&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💎و نـام تو تا ابــد به نیـکی یـاد خواهد شد... 🇮🇷پـدر موشـکی ایـران شهید حسن طهرانی مقدم: فقط انسانهای ضعیف به اندازه امکانتشان کار می کنند. 📆 تاریخ شهادت: ۱۳۹۰/۸/۲۱ #شهید_طهرانی_مقدم #پدر_موشکی_ایران #وعده_صادق ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🚑 ارائه خدمات اورژانسی به مصدومین واژگونی اتوبوس حامل زائران کربلا در قروه 🚨 رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: این مدیریت با اعزام ۱۸ دستگاه آمبولانس (۱۲ آمبولانس اورژانس و ۶ آمبولانس هلال احمر) و تکنسین های فوریت های پزشکی برای نجات جان مصدومین اقدام کرد. ⭕️ این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52445&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔺#پوستر | #آموزش_سلامت 🍔 آیا میدانید؟! فست فود یکی از مهم ترین عامل افزایش دیابتی هاست 🌱 با دیابت خوب زندگی کنیم #هفته_ملی_دیابت_۱۴۰۳ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰اجرای پویش ملی " *من هم آزمایش اچ آی وی می دهم* " 🔺️با شعار: تامین حق سلامت با انتخاب مسیر درست 🔻از ۲۰ آبان تا ۲۰ آذرماه در سراسر کشور برگزار می شود.

🔴دنیای آگاهی/بیماری HIV/راه انتقال و علائم عفونت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

📹 نماهنگ جدید چرا حواسمان نیست؟ 👆 حکمرانی قانونمند در دنیای جدید مجازی 🇮🇷 توصیه اخیر رهبر انقلاب درباره مضطرب نکردن مردم با انتشار تحلیل و خبر غلط در فضای مجازی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

💢سلطه‌گرها در رسانه با ما چه می کنند؟ #اینفوگرافیک ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔸میدونی اضطراب اطلاعاتی چیه؟ ▪️وقتی مدام خودت رو غرق #اخبار می‌کنی، باید منتظر این ماجراها هم باشی! ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏هفته ملی دیابت؛ فرصتی برای آگاهی رسانی ✅معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: هفته ملی دیابت، فرصتی است تا به اهمیت کنترل قند خون و مراقبت از سلامت روان در بیماران دیابتی پرداخته شود. ⭕️ادامه خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52456&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔵بازدید مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم‌پزشکی کردستان و هیئت همراه از واحد کارگزینی شبکه بهداشت بیجار ❇️تیم پایش حوزه منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان وضعیت واحد کارگزینی شبکه بهداشت بیجار را مطلوب ارزیابی کرد. 🍏به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیجار،امروز سه شنبه ۲۲ آبان ماه ۱۴۰۳ و در راستای شروع برنامه پایش و ارزیابی عملکرد حوزه منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان،تیم پایش و ارزیابی منابع انسانی از واحدهای مختلف کارگزینی شبکه بهداشت بازدید و عملکرد این حوزه را مورد ارزیابی قرار دادند. 🔷در این بازدید که با حضور کارشناسان تیم پایش از حوزه های مختلف مدیریت منابع انسانی صورت گرفت،محورها و فرآیندهای مختلف حوزه کارگزینی مورد ارزیابی قرار داده شد. ✅گفتنی است،در جلسه‌ای نیز با حضور دکتر سارا آهوان؛مدیر شبکه بهداشت و درمان،چالش ها و راهکارهای ارتقای عملکرد این حوزه مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. 🟢دکتر مهدی ذکائی؛مدیر منابع انسانی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در این جلسه،بر اهمیت کارکنان به عنوان سرمایه های اصلی سازمان تأکید کرد و گفت:واحد های کارگزینی نقشی کلیدی در مدیریت منابع انسانی و ایجاد انگیزه در کارکنان دارد،فلذا لازم است با برنامه ریزی و استفاده از فناوری های نوین،ضمن تسهیل امور کارکنان،موجبات ارتقای بهره وری و اثربخشی مجموعه را فراهم نمایند 🔰در پایان،کارشناسان دانشگاه ضمن ارزیابی مطلوب واحد کارگزینی،آمادگی خود را جهت ارائه مشاوره و همکاری در جهت ارتقای عملکرد این واحد را اعلام نمودند 📲جهت دریافت اخبار حوزه سلامت بیجار کلیک کنید ‌🅹🅾🅸🅽 → @healthbijar

🩸 7920 آزمایش HIV در استان کردستان انجام شد 🍏کارشناس ایدز دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: در شش ماهه اول امسال تعداد 7920 آزمایش تشخیص HIV بر روی مراجعین به مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری، زندان‌ها و مراکز تحت پوشش بهزیستی استان انجام شده است. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52455&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏نقش سواد سلامت دارویی و خود مراقبتی در پیشگیری از مقاومت میکروبی ✅مدیر گروه واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان، سواد سلامت دارویی و خود مراقبتی را دو عنصر کلیدی در مبارزه با پدیده رو به رشد مقاومت میکروبی دانست و گفت: این دو عامل به افراد کمک می‌کنند تا به صورت آگاهانه و مسئولانه از داروها استفاده کنند و در نتیجه از بروز مقاومت میکروبی پیشگیری کنند. ⭕️این خبر در لینک زیر: https://muk.ac.ir/Content/ShowContent?id=52470&pageId=477 ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏دوازده نکته‌ی «بسیار مهم» در مصرف دارو و مکمل 🔺جان‌تان را به خطر نیندازید…☠ 💊مصرف هر نوع دارو، مکمل و حتی فرآورده‌های گیاهی باید با در نظر گرفتن برخی نکات مهم انجام شود که ندانستن آنها می‌تواند خطرات بسیار جدی به همراه داشته باشد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏 کاهش وزن یکی از راهکارهای اساسی در کاهش ابتلا به دیابت 🍎 تغذیه و فعالیت بدنی بخش مهمی از یک شیوه زندگی سالم در پیشگیری از دیابت و کنترل عوارض ناشی از دیابت می باشد. 🔵گفتنی است، با گسترش چاقی شیوع دیابت نوع ۲ نیز رو به افزایش بوده و خطر ایجاد عوارض مرتبط با دیابت در بیماران مبتلا به دیابت دچار چاقی، بالاتر از بیماران مبتلا به دیابتی است که وزن معمولی دارند. ❇️فلذا در این راستا کاهش وزن یکی از راهکارهای اساسی در کاهش ابتلا به دیابت بوده و همچنین کاهش وزن در بیماران دیابتی چاق باعث بهبود کنترل قند خون، کاهش مصرف دارو های کنترل کننده قند خون و کاهش عوارض و مرگ و میر ناشی از دیابت می شود. 🏃‍♂مداخلات مرتبط به سبک زندگی همانند رژیم غذایی، ورزش و تغییرات رفتاری از مهم ترین موارد در درمان دیابت نوع ۲ می باشند. 👨‍⚕با رعایت نکات مهم در رژیم غذایی دیابتی زیر نظر متخصصین تغذیه و رعایت دو اصل مهم تعادل و تنوع در دریافت مواد غذایی و فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته میتوان سطح قندخون، فشار خون و کلسترول را در محدوده مناسب حفظ نمود. 🗒 یک فرد دیابتی باید از آنچه، چه زمانی و چه مقدار در روز می خورد آگاه باشد،پیروی از رژیم غذایی سالم علاوه بر اینکه به کنترل وزن و پیشگیری از چاقی کمک میکند، در حفظ سطح گلوکز خون نیز در محدوده هدف موثر بوده و خطر ابتلا به عوارض مرتبط با دیابت را کاهش می دهد. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🎥آمارها و نکات تکان دهنده چاقی 🔷در دنیا حدود دو میلیارد نفر اضافه وزن یا چاقی دارند. 🔺در سالهای اخیر چاقی شکمی در بین مردان بیشتر شده است و شاهد افزایش سریع اضافه وزن و چاقی در بین کودکان هستیم. 🔺اضافه وزن کودکان از ۷ به بیشتر از ۲۰ درصد رسیده است. 🔺چاقی زمینه ساز ابتلا به بسیاری از بیماریهاست. 🔺کدام استانها بیشترین میزان اضافه وزن و چاقی را دارند؟ ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🎥در کشور از هر ۶ نفر و در تهران از هر ۳ نفر یک نفر قندخون بالا دارد 👨‍⚕دکتر فریدون عزیزی، متخصص غدد و متابولیسم: 🔵#دیابت در همه افراد جامعه باید غربالگری شود. 🩸هر فرد ۴۰ ساله به بالا مرتبا قندخون خود را بررسی کند. 🔺کودکان چاق باید از ۱۲ سالگی به بعد مرتبا قندخون خود را بررسی کنند. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🍏 حمایت از جامعه سلامت، حمایت از زندگیست 👨‍⚕جامعه سلامت کشور خدمت بی منت خود را به همه آحاد جامعه بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی، ملیتی، قومیتی، مذهبی و نژادی ارائه می کنند اما کمترین انتظار آنها که باعث می شود خستگی به تن شان باقی نماند، عدم خشونت و از سوی دیگر تکریم و احترام نگاه داشتن است. 🩺سلامت مدافعان سلامت را تهدید نکنیم تا خدمات آنها در راه تامین سلامت مردم، استمرار داشته باشد. 🙏 برای حفظ سلامت جامعه نیاز به احترام و امنیت داریم؛ بیایید همراه همدیگر باشیم نه مانع #تیم_ملی_سلامت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

⭕ آنچه باید درباره مسمومیت تنفسی با گاز منوکسیدکربن بدانید #آموزشی ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

✅با دیابت، خوب زندگی کنیم 🔵 شیرینی زندگیمان را با خوردن نوشابه تلخ نکنیم. 🔹#دیابت به شما یادآوری می‌کند که چقدر شیوه زندگی سالم مهم است! با تغذیه‌ای متعادل شامل سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم می‌توانید سطح قند خون خود را کنترل کنید. 🏃‍♂ فعالیت بدنی منظم، مانند پیاده‌روی یا ورزش‌های سبک، نه‌تنها به تنظیم قند خون کمک می‌کند، بلکه انرژی و روحیه شما را نیز بالا می‌برد. 🍏 انتخاب‌های سالم امروز، زندگی‌ای شادتر و طولانی‌تر برای فردا می‌سازد. پس از همین حالا به بدنتان احترام بگذارید و مراقب آن باشید. ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk

🔰عوامل استرس زا احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند ⚪️دکتر معتصمی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان: 🔸با بررسی تاریخچه بسیاری از افراد دیابتی به این مسئله پی برده شد که شروع دیابت در برخی افراد با یک آسیب شدید، حادثه ناگوار یا تجربه استرس بالا بوده است. 🔸دیابت نوع دو بیشترین نوع ابتلا به دیابت و عامل اصلی آن ژنتیک است. 🔸استرس موجب بالارفتن هورمون کورتیزول در بدن می‌شود و بالا رفتن بیش از اندازه آن موجب اختلال در کنترل دیابت خواهد شد. https://behdasht.gov.ir/Zq2Bo #هفته_ملی دیابت ‌📡 #بولتن_سلامت_کردستان، رسانه آگاهی بخش و‌ خط مقدم جهاد تبیین و رویداد های حوزه سلامت ‌🅹🅾🅸🅽 →@webdamuk