پادکست آسیب های استفا ده بیش از حد از فضای مجازی مریم آریانفر، درمانگر #نورِ_چشم👼 🎥 برگشت به فیلم مرتبط ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🚀دوره ی آموزشی مخصوص جنگ رمضان🚀 🇮🇷کلاس اول زیر آوار جنگ نرود🇮🇷 آموزش صفر تا صد (فارسی،ریاضی،علوم) پایه اول 📌مدارس تعطیل اما کلاس اول تعطیل بردار نیست! 📌فرزندتان در پایه های بالاتر اما مشکلات یادگیری دارد! 📌فرزندتان مشکلات خوانداری و دیکته نویسی دارد! 📌سال جدید فرزند کلاس اولی دارید و نگران آموزش هستید! 📌شما مجبورید معلم شوید اما کسی به شما یاد نداده چطور؟! 📌برای آموزش بهتر فرزندتان از یک متخصص کمک بگیرید. 🎯نتیجه:فرزندتان تا مهرماه بدون هیچ کمبود مباحث آموزشگاهی به پایه ی بالاتر هدایت خواهد شد. ⚜مدرس دوره:فاطمه علی پور⚜ 📞شماره تماس جهت ثبت‌نام👇👇 09355580321 ♻️آیدی جهت ثبت‌نام👇👇 @fateme_alipoor74 ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

سلام صبحتون بخیر و شادی 😊🙌

#امیرالمومنین_على(ع): زنهار، از به زبان آوردن سخنان زشت؛ زيرا که فرومايگان را گرد تو جمع مى کند و گران مايگان را از تو مى رماند. ميزان الحکمه، جلد ۱۰ صفحه: ۱۸۸. ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🔻عشق ماندگار/۱۰ انگیزه ازدواج/۳ 📝 اینجا چی گفتیم؟ 🔸انگیزه ازدواج 🔸بهره دادن... #عشق_ماندگار = زندگی زناشویی 💞 سید مصطفی میرزائی روانشناس برگشت به لیست عشق ماندگار ╭┅───────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

🔻عشق ماندگار/۱۰ انگیزه ازدواج/۳ گاهی ما به ازدواج مثل پناهگاه نگاه می‌کنیم؛ جایی که قرار است تنهایی‌های ما را پر کند، زخم‌هایمان را آرام کند و کمبودهایمان را جبران کند. با خودمان می‌گوییم اگر کسی بیاید، اگر کسی کنارم باشد، شاید آرام‌تر شوم. اما کم‌کم می‌فهمیم ازدواج بیش از آنکه جای خالی‌ها را پُر کند، قرار است دو زندگی را کنار هم بنشاند. شاید راز یک ازدواج سالم در یک تغییر نگاه باشد: از «بهره بردن» به «بهره دادن». یعنی آدم کمی در زندگی پخته‌تر شده باشد؛ کمی آرام‌تر، کمی عمیق‌تر، و چیزی برای بخشیدن داشته باشد. وقتی کسی با چنین نیتی وارد ازدواج می‌شود، رابطه شکل دیگری پیدا می‌کند. دو نفر کنار هم هستند، اما زندانبان یکدیگر نیستند. در این همراهیِ آزاد، دل‌ها کم‌کم به هم نزدیک می‌شوند و در همان آرامشِ بی‌اجبار، عشق آهسته متولد می‌شود؛ عشقی که از دلِ بخشیدن شکل گرفته است. ✍ حدیثه بتوئی ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

📚#معرفی کتاب جمعه ها با ما همراه باشید با کتاب های خوب خواندنی📖 ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce

پیدا کردن مستطیل نگرانی پیدا کردن دایره نفوذ نیاز به تمرین داره.... باید تلاش کرد،باید یادگرفت، تا بتوانی آن چیزهایی که در دایره نفوذ تو نیست رها کنی،تا به آرامش برسی ..... و از پس چیزهایی که برآنها احاطه داری، خوب بر بیایی و پشت گوش نیندازی...

رشد یعنی ایجاد یک تغییر مثبت و پایدار در زندگی. #منِ‌بهتر بیشتر افراد در یکی از این سه مشکل گیر می‌کنند: - نمی‌دانند چطور باید کاری را انجام دهند - می‌دانند، اما شروع نمی‌کنند - شروع می‌کنند، اما ادامه نمی‌دهند برای این سه درد، سه درمان وجود دارد: - یادگیری هدفمند - اقدام‌های کوچک و عملی - استمرار و ثبات دایره نفوذ در مسیر تغییر، تمرکز اصلی باید روی کاری باشد که از دست خودمان برمی‌آید. دو فضا داریم: - داخل دایره نفوذ → تحت کنترل ما و وظیفه ما - بیرون دایره نفوذ → خارج از کنترل سؤال اصلی در برابر این مسئله، چه کاری از دست من برمی‌آید؟ قله الهام‌بخش برای رشد باید یک تصویر انگیزه‌بخش از آینده داشت. این تصویر از ارزش‌های شخصی و ارزش‌ها از الگوهای زندگی به وقتی الگو مشخص شد: - ویژگی‌های مثبتش استخراج می‌شود - از دل آن‌ها یک چشم‌انداز ۳ تا ۵ ساله ساخته می‌شود - این چشم‌انداز مسیر و انرژی حرکت را مشخص می‌کند. هدفِ دست‌یافتنی برای رسیدن به چشم‌انداز، نیاز به اهداف کوتاه‌مدت و قابل‌سنجش داریم. # تمرین‌های کلیدی 1. مشخص کردن زمینه‌ای که نیاز به رشد دارد. 2. تشخیص اینکه مشکل اصلی ندانستن، عمل نکردن یا ادامه ندادن است. 3. نوشتن دایره نفوذ و دایره نگرانی. 4. انتخاب الگو و ساختن چشم‌انداز ۳ساله. 5. تعیین یک هدف دست‌یافتنی برای پایان دوره. 6. انجام اقدام‌های کوچک روزانه ╭┅──────────┅╮ @wise_child کودک خردمند ╰┅───────────┅╯ https://eitaa.com/joinchat/3008299283C0040dc48ce