🔴 رشد کودکان
♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) میباشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم.
🔹گرما، باعث حیات میشود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است.
🔹این گرما بر رطوبت تصرف میکند و باعث رشد فرد میشود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد.
🔹کودکان در این سن میتوانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان میشود.
🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است.
🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها میشود.»
🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبهی صفرا، کماشتها و بدغذا میشوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیمساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد.
انجام حجامتعام با تجویز طبیب سنتی نیز کمککننده است.
#رشد_کودکان
#مزاج_سن
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
15Sha'ban.mp3
8.41M
🔴 اهمیت شب نیمه شعبان در تقدیر انسان
♻️ بنده دلشوره شب نیمه شعبان را خیلی زیاد دارم...
🌀 بیانات استاد فیاضبخش در جلسه اخیر حدیث معراج
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 #عاشقانه_با_خدا
♻️ خدای مهربانم! فقط تو را میخواهم
مرا از همه چیز غیر از خودت رها کن
چشم دلمان را با نگاهت روشن کن تا موانع را کنار بزند و ما را به سرچشمه عظمت و بزرگیات برساند.
به ما تقوا و ترسی عطا کن که بین ما و گناهان فاصله بیندازد، تا با اطاعتت از ما راضی شوی
یقینی به ما بده که مصیبتهای دنیا را برایمان آسان کند
گوش و چشم و همه نیروهای بدنمان را برای خدمت به خودت قوی کن
ظالمان را بر ما مسلط نکن
دینمان را حفظ کن و دنیا را دغدغه اصلیمان قرار نده
ای مهربان ترین مهربانان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 تقویت معده و کبد
♻️ امروز میخواهیم شربتی جهت #تقویت_معده و #کبد خدمتتان معرفی کنیم:
🔹 #آب_به، #آب_سیب و #آب_نارنج را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند.
مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع #تهوع_بارداری از مجربات است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سوال ارسالی مخاطبین
♻️ سلام خسته نباشید
میخواستم بگم میشه درباره ریزش مو ناشی از کم خونی و روش درمانش هم مطلب بگذارید؟
ممنونم
پشتیبانی مرجع طب:
سلام و عرض ادب
🔸 مصرف غذاهای گرم و تر (#خونساز) که در پستهای قبل در همین کانال اشاره شد، جستجو کنید.
🔸 #ورزش_منظم روزی نیم ساعت که به تعریق بیفتید (البته مدت و نحوه ورزش با توجه به مزاج فرد توسط طبیب تعیین شود) ورزش یکی از مهمترین عوامل پیشگیری و درمان ریزش مو است.
🔸 البته باید توجه داشته باشید که ریزش مو اگر از قسمتهای جلو و مرکز سر باشد، از غلبه گرمی و حرارت است که با #اصلاح_مزاج توسط طبیب باید تدبیر شود.
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 مزاج فصل بهار
♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاجها همخوانی دارد مگر دمویمزاجهایی که دچار غلبهی خون شدهاند.
🔹 چرا بهار هوا گرم و تر میشود؟
در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک میشویم آفتاب به سطح زمین نزدیکتر میشود پس هوا گرم میشود. علاوه براین، بخاطر بارندگیهای زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف میکند و هوا گرم و تر میشود.
🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزشبینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک میشوند؟
🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز میافتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن میشود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردشخون در بدن میشود و این عوارض را پدید میآورد.
🔸 راهکار درمانی:
با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، میتوان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(منلایحضرهالفقیه ج۱ ص۱۲۶)
🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است.
#مزاج_فصل
#بهار
#حجامت
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دَبیلیو اِچ اُو چیست و چگونه کار میکند؟
#WHO
♻️ برای آگاهی بیشتر🔻لینکها را باز کنید🔻
🔻جنایت نامرئی
1️⃣ قسمت یکم: جهان در آشوب
2️⃣ قسمت دوم: توازن جمعیت و جنگهای ترکیبی، راه حلی برای تمام فصول
3️⃣ قسمت سوم: جلیقه زرد که باشی میمیری
4️⃣ قسمت چهارم: قرن کنترل
5️⃣ قسمت پنجم: جنگ جهانی چهارم
✅
aparat.com/SOHEIL_SALIMI
🧿 #جنایت_نامرئی
🧿 #سهیل_سلیمی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 عاشقانه_با_خدا
♻️ خدایا مرا از کسانی قرار بده که بیشترین محبت را به تو دارند و همیشه تو را یاد میکنند
کارهایم را خدایی کن تا فقط برای تو باشم
مرا به مقام رضایت و خوشنودیات برسان تا هم تو از من راضی شوی و هم من از تو
من نمیتوانم هیچ ضرر و بلایی را از خود دور کنم یا هیچ سود و نفعی به خودم برسانم، مگر اینکه تو بخواهی!
من بندهی ضعیف و گناهکار توام، اکنون که در حضورت آمدهام، مرا از خودت نران و از بخشش خود محروم نکن...
مناجات_شعبانیه
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 رویش و ریزش مو، علت و درمان
♻️ شکل رویش و #ریزش_مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است.
در صورت #خشکی مزاج، موها #مجعد و حالت دار است.
موی #لخت در مزاج #تر مشاهده میشود.
سرد مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است.
🔹در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در #صفراویها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در #دمویها دیده میشود. مردان بیشتر دچار این مشکل میشوند، چون مزاج جنس مرد گرمتر است.
🔸 درمان:
۱_ در این افراد #حجامت با تجویز طبیب برای کاهش حرارتشان مفید است.
۲_ شستشوی سر با #سرکه رقیق شده در حمام بعد از شامپو مفید است که خارش سر را نیز رفع میکند.
برای رویش مجدد مو ماساژ مداوم کف سر برای خونرسانی بهتر آزموده شده است.
🔹 ریزش موی آرام و منتشر که به صورت کم پشتی و خالی شدن بین موها میشود ، ناشی از #سردی و رطوبت است و بیشتر در زنان مشاهده میشود.
🔸درمان:
۱_ استشمام عطر گرم( نرگس، مریم، یاس، محمدی)
۲_ مصرف غذاهای گرم مثل فسنجان بادام، ارده و شیره و...
۳_ماساژ کف سر و شانه کشیدن مو با برس چوبی اگر نبود فلزی، روزی ۵ الی ۱۰ دقیقه
۴_ پیادهروی در سنگلاخ یا سطح ناهموار یا ماساژ کف پا روزی یک ربع
۵_روغنمالی ملاج سر با روغنهای گرم مثل زیتون، بادام تلخ...
🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماریها و دلیل #سوء_مزاج است که شایع ترین آنها #اضطراب و غلبه سردی مغز است. کمخونی و کمکاری تیروئید که هردو #غلبه_سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است.
🔹غلبه سردی باعث #سفیدی_زودرس_موها میشود. #اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد میشوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند.
🔹 خشکی مزاج باعث #موخوره، نازک شدن مو و پوستریزی سر میشود که مصرف #روغن_بادام_شیرین، در رفع خشکی کمککننده است.
🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با #گلختمی در روز #جمعه از سنت است و منافعی دارد: #موها را نیکو میکند، #پوست را زیبا میکند، ایمنی از بیماری #سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان میتواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان)
🔹 شستن مو با #سدر و #مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری میکند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت)
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
هدایت شده از 🇮🇷 یازهــــــــرا 🇵🇸
🔴ضرورت مطالبه در بحث حجاب
#واجب_مظلوم_حجاب
💠کانال یازهـــــرا | رسانه حجــــــاب
@yaazahra_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سلطان استتار 😮
♻️ مراقب نفوذیهای #جنگ_شناختی باشید؛ آنها کاملا خود را با محیط و مخاطبانشان، همرنگ و همنوا میکنند تا زمان بزنگاه؛ آنگاه زهر #اختلال_محاسباتی خود را در ذهن آنها فرو میکنند!
🖌 محمد جوانی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 چرا اینقدر خود را فراموش کردهایم؟
♻️ آقای کشاورز، توکه از صبح تا غروب مواظب زمینت هستی و دقت داری که پر آب و کم آب نشود، پس چرا در مورد زبانت دقت نداری و هر چه را میگویی؟
ادامه در تصویر بالا👆
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
#آخرین_یادداشت
🔴 روایت مرحوم مسعود دیانی از «تجارت سرطان»
✍️ مسعود دیانی، دین پژوه و مجری رسانهی ملی
عمل جراحی سخت و سنگین بود. نزدیک به ده ساعت وقت برده بود. حدس نمیزدیم از عمل اول سختتر باشد. که بود. در جراحی اول معده و طحال و نیمی از کبد و پارهای ازمری و غدد فوق کلیوی را برداشته بودند. در جراحی دوم دیافراگم و روده و بخش دیگری از مری را. این بار مجبور شده بودند تیغها راتا پشت قلب ببرند. و این یعنی احتمال مرگ مضاعف. میانهی جراحی باز از فاطمه رضایت گرفته بودند که خطر مرگ را با تصمیم جدید بپذیرد. امضا کرده بود و میشد حدس زد مادرم، برادرم، فاطمه و دوستانم چه رنج و زجر وحشتناکی از سر گذرانده بودند. تا من نیمهشب از اتاق عمل بیرون بیایم. با لولهای در روده که قرار بود از یکی دو هفتهی بعد دهان جدیدم شود. برای خوردن غذاها و داروهایی که فقط میتوانستند مایع باشند. و با سرنگ به روده تزریق شوند. مابقی درد وحشتناک بود، اضمحلال تن بود. و سکوت.
حالا دیگر کسی حرفی برای گفتن نداشت. این آخرین عمل جراحی ممکن روی بدن یک انسان بود. و ما به نقطهی صفر که نه، به ماقبل صفر برگشته بودیم. هنوز لکههایی از تودههای سرطانی در کبد مشاهده میشدند و باید میسوختند. احتمالا آن هم بیحاصل. حالا اما میتوانستیم پرسشی که چند ماه پیش اجازه نیافت با آرامش و به دور از هیجان جواب بگیرد را دوباره مطرح کنیم. هرچند پاسخ این بارمان مشخص بود. دیگر نه تن به عمل میدادیم، نه با شیمیدرمانی به تماشای خاکستری خود مینشستیم. اما هشت ماه پیش چه؟
هنوز هم حق جانب پزشک اول نبود که سایهی سنگین مرگ را در این بیماری میدید و ما را به انتخاب روش تسکینی به جای روش تهاجمی دعوت میکرد؟ حالا بعد از تحمل انبوه درد و زخم و ویرانی عمل و شیمیدرمانی، بعد از صرف چندصد میلیون تومان هزینه، بعد از زمینگیر شدن و خانهنشین شدن و فلج شدن در امور روزمره، بعد از اینکه آیه و ارغوان ماهها پدرشان را جز افتادهای بیجان و ملول بر تخت ندیدند باید به افتخار امید و مقاومت و توکل کف میزدیم؟
وقتی پژوهشهای علمی نشان میدادند که عمل جراحی در سرطان پیشرفته و متاستاز داده بیفایده است، از در بیرونش کنی از پنجره برمیگردد. عدد بقا زیر یکسال است، آنهم به عذاب. اجازه نداشتیم جور دیگری تصمیم بگیریم که متهم به ترس از شیمیدرمانی و زهرناکیاش نشویم؟ انگ بیمسئولیتی نخوریم؟ ضد علم و خرافاتی به حساب نیاییم؟ و داغ ننگ بیایمانی روی پیشانیمان ننشیند؟
بهگمانم تجارت درمان سرطان در روزگار ما خوب خودش را به مفاهیم دینی و روانشناسی و ارزشهای اخلاقی چسبانده بود. میمکید. و قهرمان میساخت؛ ساکت و ویران و مظلوم. همین.
#مسعود_دیانی
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #عاشقانه_با_خدا
♻️ خدایا مرا از کسانی قرار بده که وقتی آنها را صدا میزنی، پاسخت را میدهند و وقتی به آنها توجه میکنی در برابرت مدهوش میشوند و آشکار و نهان برای تو کار میکنند
خدای من! به خاطر این حسن ظنی که به تو دارم، مرا ناامید نکن و امیدم را از زیبایی بخششت قطع نکن
اگر گناهانم باعث شده از چشم تو بیفتم به خاطر همین حسن ظنی که به تو دارم، مرا ببخش...
#مناجات_شعبانیه
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 خاصیت منحصر به فرد #انجیر و #زیتون
♻️ آیا میدانستید در انجیر و زیتون مادهای وجود دارد که جلوی #پیری را تا حد زیادی میگیرد و این ماده فقط در انجیر و زیتون وجود دارد!
در قرآن نیز در آیه اول سوره تین به این دو میوه در کنار هم قسم یاد شده است👌
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 آلوئهورا، صبر زرد یا شاخ بزی
♻️ #آلوئهورا گرم و خشک است، انسداد ها را باز میکند، خلطهای فاسد را رفع میکند، یک مسهل قوی و بهترین #ترمیم_کننده_زخمها، #سوختگیها، قارچ و #مشکلات_پوستی است.
🔹 آلوئهورا برای رفع مشکلات #گوارش بسیار کاربرد دارد:
در رفع یبوستهای شدید، دفع خلطهای فاسد معده، شستشو دهنده پرزهای معده و روده، ضد انگلهای گوارشی و ضد سرطان است. برای این منظور میتوانید از #سالاد_آلوئورا استفاده کنید:
گیاه آلوئهورا را با پوست و ژله داخلش به قطعات ریز خرد کرده و با کلم، کاهو، هویج و... جوانه گندم، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، عسل طبق سلیقه و اشتهای خود مخلوط و میل کنید.
(جالب است بدانید بیشترین خاصیت آلوئورا در پوست آن است در حالیکه اکثر افراد از ژل درون آن فقط استفاده میکنند)
❗️موارد منع مصرف:
افراد گرممزاج، کسانی که دچار زخممعده، بواسیر، فشارخون، کولیتهای خونریزیدهنده هستند.
مصرف دوز بالای این گیاه باعث بروز اسهالخونی میشود.
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #عاشقانه_با_خدا
♻️ خدایا اگر گناهانم باعث سقوطم شده، یقینی که به لطف و کرم تو دارم باز مرا به سوی تو میکشد
اگر خواب غفلت باعث شده که خودم را برای سفر آخرت آماده نکرده باشم، شناختی که به گذشت و نعمتهای بیپایانت دارم، باعث میشود از خواب بیدار شوم و فقط به سوی تو رو کنم
اگر مجازات بزرگ تو، مرا به سوی آتش دوزخ بکشد، پاداشهای بزرگ تو مرا به سوی بهشت میراند
پس عاجزانه از تو میخواهم و به تو امید دارم که مرا از کسانی قرار بدهی که همواره به یاد تو باشم، ناشکر و پیمان شکن نباشم و فرمانت را سبک نشمارم
#مناجات_شعبانیه
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #حجامت و #سکته_قلبی
♻️ #ابنسینا درباره تاثیر حجامت میگوید:
اگر کسی بر اثر سکته قلبی بمیرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد حجامت است. حجامت قلب او را به کار میاندازد و اگر مغز مرده باشد از #عطسه_آور استفاده کنید، قلب و مغز به هم مرتبط و حیات به وی باز میگردد.
#حکیم_حسین_خیراندیش
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 عامل فراموش شده
♻️ هرآنچه دین به آن دستور داده، از این جهت که از جانب خالق هستی است و تنها اوست که علم کامل دارد به آنچه صلاح و یا ضرر است، به نفع سلامت روح و تن انسان است.
دستورالعملهایی که در باب فرزندآوری و انعقاد نطفه داده شده، از این حکم مستثنی نیست و تماما در راستای ایجاد خانواده و جامعهای سالم است.
شاید بسیاری از بیماریها و مشکلاتی که امروزه گریبانگیر بشریت شده، نادیده گرفتن و عمل نکردن به همین دستورالعملها باشد!!
📚 منبع: شرح مراتب طهارت
ادامه دارد ...
#نطفه
#سلامتی
#شریعت
#روح
#تن
#اخلاق
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اینگونه دعا رد نمیشود...
#استاد_مومنی
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم)
♻️ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشهدار میکند و در نتیجه باعث ناباروری مردان میشود، کمتحرکی #اسپرم است که به آن آستنوسپرمی گفته میشود.
کمتحرکی اسپرم مانند کمتحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانههای سردی و تری است.
🔷 درمانهای عمومی که میتوان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از:
🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغنمالی ناحیه با روغنهایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون
🔹 ورزش روزانه و منظم
🔹 پرهیز از خوردن سردیها، فستفودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ...
🔹 استفاده از چربیها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ...
و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد
#آستنوسپرمی
#کم_تحرکی_اسپرم
#بادکش
#روغن_مالی
#اصلاح_تغذیه
#استاد_صادقیان
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 #عاشقانه_با_خدا
ای خدای مهربانم!
ای خدای نور و روشنایی! مرا نیز چون خودت نورانی کن و به نور عزت و زیباییات برسان، تا تو را بشناسم
که اگر ذرهای تو را شناختم از هر چیزی غیر از تو فرار میکنم و فقط تو را میخواهم و از گناه و نافرمانیات هراسان میشوم.
ای خدایی که صاحب بزرگی و عظمت کرامتی
#مناجات_شعبانیه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری
♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند.
🔶 چرا فرد زودتر از موقع یائسه میشود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد میشود.
🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از:
🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون
🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید.
🔹 استفاده از لباس زیر نخی
🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی
🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان
🔹#پیاده_روی تند
🔹 پرهیز از خوردن #سردی
🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود.
🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، ....
🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول
#استاد_صادقیان
#اصلاح_تغذیه
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir