🔴 خواب‌آلودگی در روز ♻️ چرا در روز، به خصوص بعد از ناهار، خواب‌آلودگی سراغ آدم میاد؟ آیا این خواب خوب است؟ #خواب_آلودگی #روز #خواب_روز #ناهار #قوه_مدبره #امور_طبیعیه #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #حجامت و #ایام_ماه_قمری ♻️ این متن از کتاب #خلاصة_الحکمة مرحوم عقیلی خراسانی می‌باشد: 🔹 روزهای #اول_ماه_قمری و #آخر_ماه_قمری و #سه‌شنبه_آخر_ماه_قمری حجامت کردن ممنوع است، زیرا در این روزها اخلاط غلیظ و سنگین(خون کثیف) به جهت کم بودن #نور_ماه، به سمت باطن و درون بدن می‌روند و اگر در این روزها حجامت کنید، خون غلیظ و کثیفی که در عمق بدن رفته، خارج نشده و فقط خون لطیف و سالم از بدن خارج می‌شود که برای بدن مضر است. 🔹 چهاردهم و پانزدهم ماه قمری هم برای حجامت خیلی مناسب نیست، زیرا که نور ماه بسیار زیاد می شود و خون لطیف و رقیق سریع به سطح بدن آمده و با حجامت خارج می‌شود. 🔹 اما همینکه ماه قمری از نصف گذشت، بخصوص روز #شانزدهم و #هفدهم ماه قمری حجامت کردن مناسب است، زیرا به خاطر زیاد شدن #نور_ماه و جاذبه آن، اخلاط غلیظ و رطوبات و خون کثیف تحریک شده و از درون و باطن بدن، به سمت سطح بدن آمده و با حجامت کردن در این روزها، این اخلاط زائد و سنگین و کثیف از بدن خارج می‌شود. 🔹 با نزدیک شدن به آخر ماه قمری و کم شدن نور ماه که اخلاط دوباره به عمق بدن می‌روند، حجامت و #فصد مناسب نیست. 🔹 حجامت در #روز مناسب است(نه شب). در فصل گرم، حجامت در ساعات اول روز باشد و در فصل سرد، پس از این که ساعاتی از ابتدای روز گذشت و سردی هوا معتدل شد، حجامت صورت گیرد. منبع: خلاصة الحکمة، ص ۱۲۴۰ کانال مرجع طب 👈 عضویت

🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید 😊 ✍️ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 #سوال_مخاطبین عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir