🔴 ایستگاه آخر ♻️ ...اتوبوس از اولین ایستگاه حرکت کرد، تمام صندلی‌ها پر شده بود و به ناچار وسط راهرو ایستادم. چند مقصد اول، همچنان به جمعیت اضافه می‌شد و من هم خسته‌تر، البته دیدن صحنه‌ی احترام نوجوان، که جایش را به پیرمردی عصا به دست داد، خستگی را از تنم به در کرد! هر چه ایستگاه‌ پایانی نزدیک‌تر می‌شد، شلوغی هم رو به خلوتی می‌رفت و از جمعیت کاسته می‌شد! کنار پیرمردی که از ایستگاه‌های اول، سرش را به شیشه‌ی اتوبوس تکیه داده بود، یک صندلی خالی شد و نشستم. هوا کم کم رو به تاریکی می‌گذاشت و فضا کمی دلگیر شده بود! پیرمرد که انگار از همان اول حرفی در دل داشت، رو به من کرد و با لحنی پدرانه گفت: «جَوون دیدی ایستگاه اول چقدر شلوغ بود؟!» گفتم: «بله پدرجان.» گفت: «می‌بینی الان که به آخر خط داریم می‌رسیم، چقدر خلوت شده؟!» من که از این سوال و جواب حسابی گیج شده بودم، گفتم: «بله؛ چطور مگه؟!» لبخندی روی لبش نشست و گفت: «آخرالزمان هر چی به ایستگاه‌های آخر نزدیک‌تر می‌شیم، آدمای بیشتری از قافله‌ی دین پیاده می‌شن! از علما شنیدم که حدیث داریم، دین نگه داشتن تو آخرالزمان مثل آتیش توی دست می‌مونه! پس تا جوونی مراقب خودت باش، و از کم شدن آدمای توی مسیر نترس...» من که حسابی از نگاه عمیق پیرمرد تعجب کرده بودم، یاد حدیثی #امام‌صادق(علیه‌السلام) افتادم که فرمودند: ⚠️به خدا سوگند شما خالص می‌شوید؛ ⚠️به خدا سوگند شما از یکدیگر جدا می‌شوید؛ ⚠️به خدا سوگند شما غربال خواهید شد؛ 👈🏻تا اینکه از شما شیعیان باقی نمی‌ماند جز گروه بسیار کم و نادر!!! ✍️#محمدجوادمحمودی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دلک ساقین، دلک کف پا ♻️ امروزه با استفاده بیشتر از موبایل، تماشای تلویزیون، مطالعه و... گردش خون در سر تمرکز یافته و مغز به شدت کار می‌کند، پس نیاز داریم که توجه گردش خون به اندام تحتانی جلب شود تا: 🔸 مغز آرام شود 🔸 کیفیت خواب بهتر شود 🔸 از خوابهای پریشان فاصله بگیریم 🔸 سریعتر به تجربه خواب عمیق برسیم 🔹برای این منظور، دلک ساقین و دلک کف پا را پیشنهاد می‌کنیم. حدود پنج دقیقه قبل از خواب، با انجام این کار برای اعضای خانواده‌تان از نتیجه معجزه آسای آن لذت ببرید. #دلک_ساقین #دلک_کف_پا #گردش_خون #خواب_عمیق عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 بهترین اوقات خواب ♻️ دو زمان مناسب برای خواب داریم: ۱_ خواب قیلوله: که نیم ساعت قبل از اذان ظهر است. این خواب خصوصاً در تابستان، موجب نشاط و تقویت قوای بدن شده، حافظه را تقویت و از مشکلات مغزی جلوگیری می‌کند. ۲_ خواب اول شب: که از ساعت ۱۰ تا ۱ بامداد است. این خواب سبب تجدید قوای بدن و دفع سموم و فضولات بدن می‌شود. نیمه دوم آن از نیمه شب تا یک ساعت مانده به اذان صبح است. #خواب_قیلوله #نشاط #تقویت_حافظه #خواب_سر_شب #تجدید_قوا #دفع_سموم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر فصل #تابستان ♻️ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است. 🔷 برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده‌ و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: 1. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج 2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار 3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه 4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو 5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از #هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و #تقویت قوی کمک می‌کند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🎬ببینید: کلیپ کوتاه رمزریال ⁉️اگر رمزریال همان CBDC باشد، چه در انتظار ماست؟ 🔺جامعهء بدون پول نقد و بلایی که بر سر مردم خواهد آمد! ❌قطع شبکهء برق یا اینترنت، در نبود پول نقد، هرج و مرج بی سابقه‌ای را پدیدار خواهد کرد، چرا که در این حالت، پول شما غیرقابل استفاده خواهد شد. ✔️همچنین، یک حملهء سایبری، می‌تواند ارزش پول ملی ما را کلاً نابود کند! 🔺پول شما، با تاریخ مصرف! 🔺کنترل کامل شما، با پولی که کنترلش در اختیار دولت است! 🔺با رمزریال، دولت، قدرت تنبیه بی نهایت افراد جامعه را می‌یابد، به دلخواه خودش! ‼️رمز ریال، از آنچه فکرش را می‌کنید، ترسناک تر است! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سندروم پیش از قاعدگی ♻️ یکی از مشکلات زنان سندروم پیش از قاعدگی است که یک یا دو روز منتج به قاعدگی بدلیل تغییر در سطح استروژن، آستانه تحمل زن پایین آمده و رفتارهای تنشی و تکانه‌های عصبی بیشتر می‌شود و در صورت سردی‌بدن، دردهای شدیدی را تجربه می‌کند. 🔹بیمارانی که بدلایلی از داروهای استروژن و ال دی استفاده می‌کنند، در روزها و ماههای‌اولیه‌ی مصرف، بسیار عصبی و تندخو می‌شوند. 🔹 علاوه بر تکنیک‌های ذهنی و بدنی و برخی راز و نیازها که طب شرقی به آن مدیتیشن می‌گوید و ما نیز در دین خود داریم، مصرف دمنوش بابونه در این ایام، با ایجاد تعادل در هورمون استروژن و ایجاد آرامش، می‌تواند این مشکل را تا حد قابل قبولی کنترل کند. #سندروم_پیش_از_قاعدگی #تکانه_های_عصبی #بابونه #آرامش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 صحبتهای تکان‌دهنده یک معلول در مورد غربالگری و سقط جنین!! ♻️ دیدار خانم دکتر خزعلی معاون امور زنان و خانواده با جامعه معلولین عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 شهادت امام باقر (علیه السلام) شکافنده‌ی علوم تسلیت باد. ♻️ امام باقر (ع) می فرمایند: ما مِن شَیءٍ أحَبَّ إلَى اللّهِ عَزَّوجلَّ مِن عَمَلٍ یداوَمُ عَلَیهِ ، وإن قَلَّ هیچ چیز نزد خداوند عزّوجلّ محبوبتر ازعملى نیست که بر آن مداومت شود ؛ هر چند اندک باشد. (الکافی ج ۲ ، ص ۸۲ ) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 عوارض خوابیدن سحر ♻️ خواب سحر، که حدود یک ساعت قبل از اذان صبح است برای سلامتی بدن مضر است، زیرا در خواب بعد از نیمه شب، هم محیط و هم بدن سرد می‌شود و خواب هم که سرد کننده بدن است، اگر بعد از نصف شب طولانی شود، بدن با سردترشدن، بیشتر مستعد پذیرش بیماری‌ها می‌شود. 🔹سحرخیزی، جلوی ازدیاد سردی بدن را گرفته و موجب تعدیل دمای بدن می‌شود. این ساعت که زمان سکوت و آرامش است، خداوند مخصوص عبادت قرار داده است. چنانچه حضرت علی(ع) خواب قبل از نماز صبح را موجب پریشانی و فقر می داند و امام رضا(ع): «خودت را بیداری ساعتی از شب عادت بده.» 🔹سحرخیزی، نخوابیدن بین‌الطلوعین و نخوابیدن بعد از طلوع آفتاب، همه منطبق بر اصول علمی است. #خواب_سحر #سلامتی #عبادت #سحرخیزی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 هدیه امام رضا (علیه‌السلام) به یک زوج جوان در شب عروسی ♻️ وقتی دل پیش امام رضا باشه، زندگی با چه برکتی شروع میشه ❤️😭 خدایا! به حق امام رئوف همه جوانان ما را عاقبت بخیر کن 🤲🏻 #کلیپ_انگیزشی #امام_رضا #ازدواج #جوانان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 جایگاه آش و روغن سالم ♻️ ضرب‌المثلی که از گذشته به جایگاه آش و روغن سالم در بسته تغذیه ایرانیان اشاره دارد: «آشی بپزم که یک وجب روغن روش باشه» 🔹در گذشته، آش به قدری جایگاه مهمی داشت، که وقتی دربار شاه می‌خواست غذایی درست کند که شایسته مراسمات و تحفه‌ای برای صاحب‌منصبان باشد، آش را انتخاب می‌کرد. 🔹از طرفی در این ضرب‌المثل به روغن برای ریختن روی آش اشاره شده است که منظور از روغن، روغن حیوانی است که در گذشته برای طبخ غذا از آن استفاده می‌کردند، زیرا روغن حیوانی بسیار مفید و سریع‌الهضم بوده و بدلیل لطیف بودن با اکثر طبع‌ها سازگار است. 🔹توصیه طب سنتی این است که در رژیم‌های‌ غذایی، ماهانه چندین بار از آش‌ها استفاده کنید، چرا که آش‌ها: 🔸 منابع خوبی برای تامین مواد مفید مورد نیاز بدن هستند. 🔸 بدلیل آبکی بودن موافق مزاج دستگاه گوارش هستند. 🔸و به طور معجزه آسایی بدن را پاکسازی می‌کنند. #آش #غذای_شاهانه #روغن_حیوانی #پاکسازی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔰صوت همایش «معاهده کُواکس؛ برجام‌تر از برجام» 🔺با حضور آقای مهندس شکوهیان‌راد 🔹مدرس دانشگاه تهران و پژوهشگر مطالعات سایبرنتیک و بایوسایبرنتیک 🕌مسجد امام حسن مجتبی علیه‌السلام مشیریه ❗️از #برجام_پزشکی چه میدانید؟ ❗️چرا #معاهده_کواکس بدتر از #برجام است؟ ❗️چرا این معاهده غیرقانونی است؟ ❗️چه داروهایی روی مردم ایران آزمایش شده است؟ ❗️آیا سند این معاهده در #دولت_دوازدهم خُرد شده است؟ 🔹این صوت را گوش دهید تا به حقایق پیدا و پنهان این معاهده ننگین پی ببرید. 🎙برای دریافت صوت و پلت‌های این همایش به لینک زیر مراجعه کنید: 🔗معاهده کُواکس؛ برجام‌تر از برجام 🚨نشر حداکثری #برجام_پزشکی #دهه_فجر #ایران_قوی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir