eitaa logo
مرجع طب سنتی
40هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
2.8هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 رشد کودکان ♻️ از بدو تولد تا ۱۵ سالگی مزاج سن در افراد، گرم و تر (دم) می‌باشد؛ یعنی در سن گرمی و تری قرار دارند، زیرا در سن رشد هستند و ما برای رشد به دو فاکتور مهم گرما و رطوبت نیاز داریم. 🔹گرما، باعث حیات می‌شود و رطوبت عامل رشد است. این گرما، گرمای غریزی است و این رطوبت نیز، رطوبت غریزی است که از بدو تولد تا پایان عمر، با فرد همراه است. 🔹این گرما بر رطوبت تصرف می‌کند و باعث رشد فرد می‌شود. لذا باید غذای کافی متناسب با مزاج فرد در این سن، تامین شود تا هضم بهتری صورت گیرد و رشد بهتری داشته باشد. 🔹کودکان در این سن می‌توانند تا ۴ وعده در روز غذا میل کنند، زیرا با افزایش تحرک و تخلیه انرژی در این سن، نیاز به غذا وانرژی بیشتری دارند و اگر غذا، به میزان لازم تامین نشود، حرارت و انرژی ایجاد شده موجب سوختن خون شده و مانع رشد کودکان می‌شود. 🔹 سیب، بادام، انگور (مویز، شیره انگور)، غذاهایی مثل آبگوشت، سوپ گندم با روغن زیتون و فرنی سنجد با شیر، روغن مالی و ماساژ بدن کودک با روغن بادام شیرین برای رشد کودکان مفید است. 🔸 امام صادق (ع):« به کودکانتان انار بخورانید که باعث سرعت در رشد آنها می‌شود.» 🔹 گاهی کودکان بدلیل غلبه‌ی صفرا، کم‌اشتها و بد‌غذا می‌شوند که برای رفع این مشکل مصرف ترشیجاتی مثل شربت آبلیمو یا رب انار، کمی لواشک طبیعی نیم‌ساعت قبل از غذا، برای تسکین حرارت بدن و ایجاد اشتها مفید است. تجویز انار برای رشد کودکان در حدیث فوق شاید به همین دلیل باشد. انجام حجامت‌عام با تجویز طبیب سنتی نیز کمک‌کننده است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
15Sha'ban.mp3
8.41M
🔴 اهمیت شب نیمه شعبان در تقدیر انسان ♻️ بنده دلشوره شب نیمه شعبان را خیلی زیاد دارم... 🌀 بیانات استاد فیاض‌بخش در جلسه اخیر حدیث معراج عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدای مهربانم! فقط تو را می‌خواهم مرا از همه چیز غیر از خودت رها کن چشم دلمان را با نگاهت روشن کن تا موانع را کنار بزند و ما را به سرچشمه عظمت و بزرگی‌ات برساند. به ما تقوا و ترسی عطا کن که بین ما و گناهان فاصله بیندازد، تا با اطاعتت از ما راضی شوی یقینی به ما بده که مصیبت‌های دنیا را برایمان آسان کند گوش و چشم و همه نیروهای بدنمان را برای خدمت به خودت قوی کن ظالمان را بر ما مسلط نکن دینمان را حفظ کن و دنیا را دغدغه اصلیمان قرار نده ای مهربان ترین مهربانان عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴 ولادت حضرت مهدی (عج) مبارک باد🌸🌸🌸 ♻️ مرا به غیر تو نبود پناه مهدی جان که من گدایم و هستی تو شاه مهدی جان
🔴 تقویت معده و کبد ♻️ امروز می‌خواهیم شربتی جهت و خدمتتان معرفی کنیم: 🔹 ، و را به مقدار مساوی ترکیب کنید و حرارت دهید تا نصف شود سپس به میزان مقدار باقیمانده شکر سرخ اضافه کنید تا قوام پیدا کند. مصرف یک قاشق چایخوری صبح و ظهر و شب قبل و بعد از غذا مقوی معده و کبد بوده و برای رفع از مجربات است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سوال ارسالی مخاطبین ♻️ سلام خسته نباشید میخواستم بگم میشه درباره ریزش مو ناشی از کم خونی و روش درمانش هم مطلب بگذارید؟ ممنونم پشتیبانی مرجع طب: سلام و عرض ادب 🔸 مصرف غذاهای گرم و تر () که در پستهای قبل در همین کانال اشاره شد، جستجو کنید. 🔸 روزی نیم ساعت که به تعریق بیفتید (البته مدت و نحوه ورزش با توجه به مزاج فرد توسط طبیب تعیین شود) ورزش یکی از مهمترین عوامل پیشگیری و درمان ریزش مو است. 🔸 البته باید توجه داشته باشید که ریزش مو اگر از قسمت‌های جلو و مرکز سر باشد، از غلبه گرمی و حرارت است که با توسط طبیب باید تدبیر شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 مزاج فصل بهار ♻️ بهار فصلی معتدل است زیرا نسبت به زمستان گرم تر و نسبت به تابستان رطوبت بیشتری دارد. این فصل با اکثر مزاج‌ها همخوانی دارد مگر دموی‌مزاج‌هایی که دچار غلبه‌ی‌ خون شده‌اند. 🔹 چرا بهار هوا گرم و تر می‌شود؟ در زمستان، آفتاب از سطح زمین دور بوده است ولی هر چه به بهار نزدیک می‌شویم آفتاب به سطح زمین نزدیک‌تر می‌شود پس هوا گرم می‌شود. علاوه براین، بخاطر بارندگی‌های زمستان، در بهار زمین مرطوب است که گرمای آفتاب بر رطوبت سطح زمین تصرف می‌کند و هوا گرم و تر می‌شود. 🔹 چرا برخی افراد درفصل بهار دچار آلرژی، آبریزش‌بینی و چشم، عطسه، فشارخون، دمل و چرک می‌شوند؟ 🔸 همین اتفاقی که در طبیعت افتاد، در بدن نیز می‌افتد، یعنی حرارت آفتاب بر رطوبت بدن تصرف کرده و موجب غلیان و سیلان خون در بدن می‌شود، حجم خون را بالا برده و موجب افزایش گردش‌خون در بدن می‌شود و این عوارض را پدید می‌آورد. 🔸 راهکار درمانی: با حجامت و خونگیری متناسب با مزاج افراد، می‌توان تعادل را در فصل بهار در بدن برقرار کرد. چنانچه پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «فَدَوَاءُ الدَّمِ الْحِجَامَة» درمان غلبه خون حجامت است.(من‏لایحضره‏الفقیه ج۱ ص۱۲۶) 🔹 پس توجه به مزاج فصلی که در آن قرار داریم، مزاج فرد و غلبه خلطی که بر بیمار عارض‌ شده برای تدبیر و درمان بسیار لازم است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 دَبیلیو اِچ اُو چیست و چگونه کار می‌کند؟ ♻️ برای آگاهی بیشتر🔻لینک‌ها را باز کنید🔻 🔻جنایت نامرئی 1️⃣ قسمت یکم: جهان در آشوب 2️⃣ قسمت دوم: توازن جمعیت و جنگ‌های ترکیبی، راه حلی برای تمام فصول 3️⃣ قسمت سوم: جلیقه زرد که باشی می‌میری 4️⃣ قسمت چهارم: قرن کنترل 5️⃣ قسمت پنجم: جنگ جهانی چهارم aparat.com/SOHEIL_SALIMI 🧿 🧿 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 عاشقانه_با_خدا ♻️ خدایا مرا از کسانی قرار بده که بیشترین محبت را به تو دارند و همیشه تو را یاد می‌کنند کارهایم را خدایی کن تا فقط برای تو باشم مرا به مقام رضایت و خوشنودی‌ات‌ برسان تا هم تو از من راضی شوی و هم من از تو من نمی‌توانم هیچ ضرر و بلایی را از خود دور کنم یا هیچ سود و نفعی به خودم برسانم، مگر اینکه تو بخواهی! من بنده‌ی ضعیف و گناهکار توام، اکنون که در حضورت آمده‌ام، مرا از خودت نران و از بخشش خود محروم نکن... مناجات_شعبانیه عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 رویش و ریزش مو، علت و درمان ♻️ شکل رویش و ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت مزاج، موها و حالت دار است. موی در مزاج مشاهده می‌شود. سرد‌ مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است. 🔹در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دیده می‌شود. مردان بیشتر دچار این مشکل می‌شوند، چون مزاج جنس مرد گرم‌تر است. 🔸 درمان: ۱_ در این افراد با تجویز طبیب برای کاهش حرارتشان مفید است. ۲_ شستشوی سر با رقیق شده در حمام بعد از شامپو مفید است که خارش سر را نیز رفع می‌کند. برای رویش مجدد مو ماساژ مداوم کف سر برای خونرسانی بهتر آزموده شده است. 🔹 ریزش موی آرام و منتشر که به صورت کم پشتی و خالی شدن بین موها می‌شود ، ناشی از و رطوبت است و بیشتر در زنان مشاهده می‌شود. 🔸درمان: ۱_ استشمام عطر گرم( نرگس، مریم، یاس، محمدی) ۲_ مصرف غذاهای گرم مثل فسنجان بادام، ارده و شیره و... ۳_ماساژ کف سر و شانه کشیدن مو با برس چوبی اگر نبود فلزی، روزی ۵ الی ۱۰ دقیقه ۴_ پیاده‌روی در سنگلاخ یا سطح ناهموار یا ماساژ کف پا روزی یک ربع ۵_روغن‌مالی ملاج سر با روغنهای گرم مثل زیتون، بادام تلخ... 🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل است که شایع ترین آنها و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو است از علل اصلی ریزش موی سر است. 🔹غلبه سردی باعث می‌شود. ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند. 🔹 خشکی مزاج باعث ، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر می‌شود که مصرف ، در رفع خشکی کمک‌کننده است. 🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با در روز از سنت است و منافعی دارد: را نیکو می‌کند، را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان) 🔹 شستن مو با و نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت) عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴ضرورت مطالبه در بحث حجاب 💠کانال یازهـــــرا | رسانه حجــــــاب @yaazahra_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سلطان استتار 😮 ♻️ مراقب نفوذی‌های باشید؛ آن‌ها کاملا خود را با محیط و مخاطبان‌شان، همرنگ و همنوا می‌کنند تا زمان بزنگاه؛ آنگاه زهر خود را در ذهن آن‌ها فرو می‌کنند! 🖌 محمد جوانی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 چرا اینقدر خود را فراموش کرده‌ایم؟ ♻️ آقای کشاورز، توکه از صبح تا غروب مواظب زمینت هستی و دقت داری که پر آب و کم آب نشود، پس چرا در مورد زبانت دقت نداری و هر چه را می‌گویی؟ ادامه در تصویر بالا👆 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 روایت مرحوم مسعود دیانی از «تجارت سرطان» ✍️ مسعود دیانی، دین پژوه و مجری رسانه‌ی ملی عمل جراحی سخت و سنگین بود. نزدیک به ده ساعت وقت برده بود. حدس نمی‌زدیم از عمل اول سخت‌تر باشد. که بود. در جراحی اول معده و طحال و نیمی از کبد و پاره‌ای ازمری و غدد فوق کلیوی را برداشته بودند. در جراحی دوم دیافراگم و روده و بخش دیگری از مری را. این بار مجبور شده بودند تیغ‌ها راتا پشت قلب ببرند. و این یعنی احتمال مرگ مضاعف. میانه‌ی جراحی باز از فاطمه رضایت گرفته بودند که خطر مرگ را با تصمیم جدید بپذیرد. امضا کرده بود و می‌شد حدس زد مادرم، برادرم، فاطمه و دوستانم چه رنج و زجر وحشتناکی از سر گذرانده بودند. تا من نیمه‌شب از اتاق عمل بیرون بیایم. با لوله‌ای در روده که قرار بود از یکی دو هفته‌ی بعد دهان جدیدم شود.‌ برای خوردن غذاها و داروهایی که فقط می‌توانستند مایع باشند. و با سرنگ به روده تزریق شوند. مابقی درد وحشتناک بود، اضمحلال تن بود. و سکوت. حالا دیگر کسی حرفی برای گفتن نداشت. این آخرین عمل جراحی ممکن روی بدن یک انسان بود. و ما به نقطه‌ی صفر که نه، به ماقبل صفر برگشته بودیم. هنوز لکه‌هایی از توده‌های سرطانی در کبد مشاهده می‌شدند و باید می‌سوختند. احتمالا آن هم بی‌حاصل. حالا اما می‌توانستیم پرسشی که چند ماه پیش اجازه نیافت با آرامش و به دور از هیجان جواب بگیرد را دوباره مطرح کنیم. هرچند پاسخ این بارمان مشخص بود. دیگر نه تن به عمل می‌دادیم، نه با شیمی‌درمانی به تماشای خاکستری خود می‌نشستیم. اما هشت ماه پیش چه؟ هنوز هم حق جانب پزشک اول نبود که سایه‌ی سنگین مرگ را در این بیماری می‌دید و ما را به انتخاب روش تسکینی به جای روش تهاجمی دعوت می‌کرد؟ حالا بعد از تحمل انبوه درد و زخم و ویرانی عمل و شیمی‌درمانی، بعد از صرف چندصد میلیون تومان هزینه، بعد از زمین‌گیر شدن و خانه‌نشین شدن و فلج شدن در امور روزمره، بعد از اینکه آیه و ارغوان ماه‌ها پدرشان را جز افتاده‌ای بی‌جان و ملول بر تخت ندیدند باید به افتخار امید و مقاومت و توکل کف می‌زدیم؟ وقتی پژوهش‌های علمی نشان می‌دادند که عمل جراحی در سرطان پیشرفته و متاستاز داده بی‌فایده است، از در بیرونش کنی از پنجره برمی‌گردد. عدد بقا زیر یکسال است، آن‌هم به عذاب. اجازه نداشتیم جور دیگری تصمیم بگیریم که متهم به ترس از شیمی‌درمانی و زهرناکی‌اش نشویم؟ انگ بی‌مسئولیتی نخوریم؟ ضد علم و خرافاتی به حساب نیاییم؟ و داغ ننگ بی‌ایمانی روی پیشانی‌مان ننشیند؟ به‌گمانم تجارت درمان سرطان در روزگار ما خوب خودش را به مفاهیم دینی و روانشناسی و ارزش‌های اخلاقی چسبانده بود. می‌مکید. و قهرمان می‌ساخت؛ ساکت و ویران و مظلوم. همین. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدایا مرا از کسانی قرار بده که وقتی آنها را صدا میزنی، پاسخت را می‌دهند و وقتی به آنها توجه می‌کنی در برابرت مدهوش می‌شوند و آشکار و نهان برای تو کار می‌کنند خدای من! به خاطر این حسن ظنی که به تو دارم، مرا ناامید نکن و امیدم را از زیبایی بخششت قطع نکن اگر گناهانم باعث شده از چشم تو بیفتم به خاطر همین حسن ظنی که به تو دارم، مرا ببخش... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 خاصیت منحصر به فرد و ♻️ آیا می‌دانستید در انجیر و زیتون ماده‌ای وجود دارد که جلوی را تا حد زیادی می‌گیرد و این ماده فقط در انجیر و زیتون وجود دارد! در قرآن نیز در آیه اول سوره تین به این دو میوه در کنار هم قسم یاد شده است👌 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 آلوئه‌ورا، صبر زرد یا شاخ بزی ♻️ گرم و خشک است، انسداد ها را باز می‌کند، خلط‌های فاسد را رفع می‌کند، یک مسهل قوی و بهترین ، ، قارچ و است. 🔹 آلوئه‌ورا برای رفع مشکلات بسیار کاربرد دارد: در رفع یبوست‌های شدید، دفع خلط‌های فاسد معده، شستشو دهنده پرزهای معده و روده، ضد انگل‌های گوارشی و ضد سرطان است. برای این منظور می‌توانید از استفاده کنید: گیاه آلوئه‌ورا را با پوست و ژله داخلش به قطعات ریز خرد کرده و با کلم، کاهو، هویج و... جوانه گندم، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، عسل طبق سلیقه و اشتهای خود مخلوط و میل کنید. (جالب است بدانید بیشترین خاصیت آلوئورا در پوست آن است در حالیکه اکثر افراد از ژل درون آن فقط استفاده می‌کنند) ❗️موارد منع مصرف: افراد گرم‌مزاج، کسانی که دچار زخم‌معده، بواسیر، فشارخون، کولیت‌های خونریزی‌دهنده هستند. مصرف دوز بالای این گیاه باعث بروز اسهال‌خونی می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدایا اگر گناهانم باعث سقوطم شده، یقینی که به لطف و کرم تو دارم باز مرا به سوی تو می‌کشد اگر خواب غفلت باعث شده که خودم را برای سفر آخرت آماده نکرده باشم، شناختی که به گذشت و نعمت‌های بی‌پایانت دارم، باعث می‌شود از خواب بیدار شوم و فقط به سوی تو رو کنم اگر مجازات بزرگ تو، مرا به سوی آتش دوزخ بکشد، پاداش‌های بزرگ تو مرا به سوی بهشت می‌راند پس عاجزانه از تو می‌خواهم و به تو امید دارم که مرا از کسانی قرار بدهی که همواره به یاد تو باشم، ناشکر و پیمان شکن نباشم و فرمانت را سبک نشمارم عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
 🔴 و ♻️ درباره تاثیر حجامت می‌گوید: اگر کسی بر اثر سکته قلبی بمیرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد حجامت است. حجامت قلب او را به کار می‌اندازد و اگر مغز مرده باشد از استفاده کنید، قلب و مغز به هم مرتبط و حیات به وی باز می‌گردد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 عامل فراموش شده ♻️ هرآنچه دین به آن دستور داده، از این جهت که از جانب خالق هستی است و تنها اوست که علم کامل دارد به آنچه صلاح و یا ضرر است، به نفع سلامت روح و تن انسان است. دستورالعمل‌هایی که در باب فرزندآوری و انعقاد نطفه داده شده، از این حکم مستثنی نیست و تماما در راستای ایجاد خانواده و جامعه‌ای سالم است. شاید بسیاری از بیماری‌ها و مشکلاتی که امروزه گریبانگیر بشریت شده، نادیده گرفتن و عمل نکردن به همین دستورالعمل‌ها باشد!! 📚 منبع: شرح مراتب طهارت ادامه دارد ... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 آستنوسپرمی (تحرک کم اسپرم) ♻️ سلامت اسپرم عامل مهمی در توانایی باروری زوجین است. یکی از مواردی که این سلامتی را خدشه‏‌دار می‏کند و در نتیجه باعث ناباروری مردان می‏شود، کم‏‌تحرکی است که به آن آستنوسپرمی گفته می‏شود. کم‌‏تحرکی اسپرم مانند کم‌‏تحرکی انسان، ناشی از غلبه سردی است که یا همراه با رطوبت (تری) است و یا همراه با یبوست (خشکی). داشتن شکم یکی از نشانه‌‏های سردی و تری است. 🔷 درمان‌‏های عمومی که می‏توان برای این بیماری تجویز کرد، عبارتند از: 🔹آب کردن شکم با استفاده از بادکش، ضربه زدن به شکم تا قرمز شود، روغن‏مالی ناحیه با روغن‏هایی مانند روغن بادام شیرین، روغن زیتون 🔹 ورزش روزانه و منظم 🔹 پرهیز از خوردن سردی‏ها، فست‏‌فودها، مرغ صنعتی، نوشابه گازدار، نوشیدنی سرد به خصوص بین غذا و صبح ناشتا ... 🔹 استفاده از چربی‏ها، مانند روغن زیتون، روغن ارده، روغن بادام شیرین، روغن حیوانی، ارده و کره و سرشیر محلی به همراه عسل یا شیره ... و تدابیر دیگری که بستگی به مزاج و سوءمزاج افراد دارد عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 ای خدای مهربانم! ای خدای نور و روشنایی! مرا نیز چون خودت نورانی کن و به نور عزت و زیبایی‌ات برسان، تا تو را بشناسم که اگر ذره‌ای تو را شناختم از هر چیزی غیر از تو فرار می‌کنم و فقط تو را می‌خواهم و از گناه و نافرمانی‌ات هراسان می‌شوم. ای خدایی که صاحب بزرگی و عظمت کرامتی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد زودتر از موقع یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir