🔴 غذای سلامت: آش انار ♻️ مواد اولیه لازم برای تهیه #آش_انار عدس خیس کرده۱/۴ پیمانه نخود خیس کرده ۱/۴پیمانه لوبیا سفید خیس کرده ۱/۴پیمانه لوبیا چیتی خیس خورده ۱/۴پیمانه برنج خیس کرده: ۱/۲ پیمانه سبزی آش: ۵۰۰ گرم (جعفری ۱۰۰ گرم، برگ چغندر ۱۰۰ گرم، تره ۱۵۰ گرم، گشنیز ۱۵۰ گرم) پیاز ۳عدد آب انار ملس ۱ لیتر آب ماهیچه یک لیتر رب انار: ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری نعناع خشک: ۱ قاشق سوپخوری تخم گشنیز پودر شده: ۱ قاشق غذاخوری گلپر: ۱ قاشق مربا خوری زردچوبه: ۲ قاشق چای‌خوری ادویه کاری: ۱ قاشق چای‌خوری دانه انار ریز: ۱ پیمانه نمک: به میزان لازم فلفل سیاه: به میزان لازم روغن ارده کنجد یا کره به میزان لازم گوشت چرخ شده: ۲۵۰ گرم پیاز: ۱ عدد برای گوشت چرخ کرده یک عدد پیاز را به صورت طلایی روشن سرخ کنید و زردچوبه را لحظه آخر اضافه کنید و آب گوشت اضافه کنید تا جوش بیایید و بعد عدس و لپه را اضافه کنید تا نیم پز شود، و همه حبوبات را جداگانه پخته کنار بگذارید گوشت چرخ کرده همراه با نمک و پیاز رنده شده مخلوط کرد و به صورت قلقلی در آورد و در روغن تفت دهید کنار بگذارید وقتی عدس نیم پز شد #سبزی آش و حبوبات و تمام ادویه های گفته شده را اضافه کنید و بگذارید جا بیافتد.. اکنون نوبت #آب_انار و رب انار است که اضافه کنید وقتی کامل آماده شد وقت اضافه کردن گوشت تفت خورده همراه برنج است که اضافه کنید تا جا بیافتند برای تزئین آش از نعنا داغ پیاز داغ (و دانه انار درصورت تمایل) می‌توان استفاده کرد. #آش_انار آماده شد در هوای فرح بخش پاییزی نوش جان عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری ست به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت ازین زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد چطوری؟ با خنک کننده های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نظرات یک متخصص درباره ی نگهداری حیواناتی همچون سگ و گربه در منزل ♻️ اتفاق وحشتناکی که در انتظار صاحبان این حیوانات است❗️ این کلیپ رو بفرستید برای کسانی که تو منزلشون گربه و سگ دارند☝️ #حیوانات_وحشی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 علت #لاغری_کلیه‌ها ♻️ چه عواملی باعث لاغری یا آتروفی کلیه‌ها می‌شود؟ 🔹مصرف بیش از اندازه برخی #داروها بخصوص مسکن‌ها و قرص‌های ضدبارداری، همینطور مصرف زیاد ادویه‌جات گرم و خشک مثل فلفل و زنجبیل و مقاومت در مصرف آب مورد نیاز بدن و عفونت های بسیار شدید باعث می‌شود رطوبت کلیه تحلیل رفته و آسیب ببیند. 🚨 نکته: این مشکل بیشتر در افراد #گرم‌مزاج بروز پیدا می‌کند. لذا برای درمان ضمن رجوع به طبیب حاذق باید بیشتر از غذاهای رطوبت بخش مثل آش و سوپ و روغن مالی کلیه ها با روغن بادام شیرین استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 سخنرانی بی نظیر این کودک خردسال را در دانشگاه مشاهده کنید. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زمان مناسب حجامت ♻️ زمانهای مناسب برای انجام #حجامت در این ماه عبارتند از: 10مهر 11مهر 13مهر 16مهر 17مهر البته برای افرادیکه صلاحیت انجام حجامت دارند و در موقعیت جغرافیایی قرار دارند که هوا بهاری یا معتدل است. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خداوند در کتاب آسمانی خود فرمود: ♻️ که همانا خدا و ملائکه بر این پیامبر درود می‌فرستند‌ 🔹 ای کسانی که ایمان آوردید بر او درود فرستید. با درود و صلوات بر محمد و آل محمد ولادت حضرت ختمی مرتبت، محمد مصطفی (ص) را تبریک می‌گویيم. 🌸اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّل فَرَجَهُم🌸 و میلاد جامع علم و عمل و عبادت، پرچم‌دار شاهراه ولایت علوى، حضرت امام جعفر صادق (علیه السلام) گرامى باد! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفع بوی عرق با توصیه ابن‌‌سینا و رازی ♻️ با وجود گذشت قرن‌ها، هنوز هم میشه توصیه‌های پزشکی و بهداشتی پزشکان ایرانی رو در زندگی روزمره بکار ببریم! 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بیماری‌های پوستی ♻️ #پوست، آینه تمام نمای #تن و #روان است. از این جهت است که هم مومنین و هم مجرمین به سیما قابل شناسایی هستند. 🔹 تا انتها ببینید تا علایم پوست سالم و ناسالم را بشنوید 👌 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #کم_خوابیدن دقیقاً چنین تاثیری روی مغز می گذارد؟ ♻ کمبود خواب موجب افزایش #حرارت مغز شده که این حرارت در مغز، ایجاد خشکی کرده و بتدریج موجب #سبکی_خواب می‌شود، و بعداً هم اگر بخواهد بخوابد، به خواب نرفته و باعث بروز بیماری آلزایمر و ضعف حافظه می‌شود. 🔹در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغز ما از مواد سمی که برای آن خطرناک هستند پاک می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 بی‌بی گلنار ۱۳۳ ساله، آخرین بازمانده دوران قاجار و پیرترین زن در ایران است که سینه‌اش گنجینه خاطرات است و زندگی بسیار عجیبی دارد! ♻️ چند نکته جالب داره اول اینکه: بدون دوا و دکتر ۱۳۳ سال زندگی کرده یعنی هرچی از سبک زندگی غربی دورتر باشی سالم تر هستی نکته دوم : دوره قاجار و پهلوی را دیده و با عقیده کامل به امام خمینی رحمت می‌فرسته و میدونه کی برای این مملکت کار کرده. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir