🔴 سوال: چه مدت پس از ورزش اجازه داریم آب بنوشیم ؟ ♻️ این سوال بسیاری از #ورزشکاران است که تصمیم دارند نکات طب سنتی و #سبک_زندگی_سالم را رعایت کنند، ❓آن‌ها دوست دارند بدانند که چه مدت پس از پایان ورزش می‌توانند بدون اینکه خطری سلامتشان را #تهدید کند آب بنوشند! 📉 به این دسته از عزیزان باید گفت: زمانی که شرایط جسمی به #حالت_طبیعی و استراحت بازگشت و تپش قلب، حرارت بدن، تعریق و سایر علائم ناشی از تحرک و ورزش به حالت اولیه رسید مجازند به #تدریج آب بنوشند، ❗️در غیر این صورت دچار #تجمع_چربی در شکم و پهلوها شده و همانگونه که بارها شاهد بودیم متاسفانه قلب، به شدت دچار #کاهش_حرارت_طبیعی شده، موجب آسیب به آن و تجمع چربی، یا حتی #ایست_قلبی خواهد شد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #درد_زانو، #مچ، #کتف و #دیسک_کمر ناشی از چیست؟ ♻️ #مفصل چیست و برای عملکرد صحیح، به چه چیزی نیاز دارد؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا امپراطوری امریکا با مسلمانها مشکل داره؟ ♻️ بشنوید از زبان یک شهروند آمریکایی عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🌸 امیرالمومنین امام على (عليه السلام) : مَن أكثَرَ الفِكرَ فيما تَعَلَّمَ أتقَنَ عِلمَهُ، و فَهِمَ ما لم يَكُن يَفهَمُ هر كه در آنچه آموخته است بسيار انديشه كند، دانش خود را استوار گرداند و آنچه را نمى فهميده است، بفهمد. 📚 غررالحكم، حدیث۸۹۱۷ 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #سرماخوردگی و زکام کودکان ♻️یکی از سوالات پر تکرار، #سرماخوردگی_کودکان است که تدابیر و درمان های آن عبارتند از: 1️⃣ ملاج #کودک را با روغن بنفشه چرب کنید. 2️⃣ روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 3️⃣ کلاه مناسب، سر کودک بگذارید. 4️⃣ کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا گرم باشد. 5️⃣ در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 6️⃣ هر دوازده ساعت یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 7️⃣یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه کنجدی در شب در بینی کودک بچکانید. 8️⃣دود سیاهدانه به سر و صورت کودک 9️⃣دم کرده ی پونه و آویشن + عسل روزی سه مرتبه، هر مرتبه یک استکان عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 امیرالمومنین (علیه‌السلام) ♻️ ... وَ الأَخلاطِ المُتَبایِنَةِ مِنَ الحَرِّ وَالبَردِ وَالبَلَّةِ وَالجُمود خداوند انسان را از مزاج‌های گوناگون، گرمی، سردی، تری، و خشکی قرار داد. 📚 نهج‌البلاغه، خطبه ۱ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 علل اصلی #سفیدی_مو ۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد ۲. #یبوست شدید ۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ ۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت ۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان ۶. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ۱۲بهمن، روز تاریخی سرآغاز بازگشت شکوه و عظمت الهی به ایران است. ♻️ فرا رسیدن ایام فرخنده دهه‌ی مبارکه‌ی فجر، دهه‌ی پیروزی، دهه‌ی رسیدن به اوج بلندی و قدرت، دهه‌ی نجات از ظلمت و استثمار بر شما مبارک باد! عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خونی که دامان همه ما را خواهد گرفت! ♻️ سکوتِ تلخِ مجموعه مذهبی و فرهنگی در مقابل جنایتی به نام اسقاط جنین 🔸 بِاَی ذَنبٍ قُتلتْ / این کلیپ را برسانید به ائمه جمعه،ائمه جماعت، بزرگان حوزه های علمیه، مسئولین فرهنگی و هر کسی که تریبون دارد❗️ 🔉 حجت‌الاسلام وافی #سقط_جنین عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دانه‌ای کوچک اما پر قدرت ♻️ در سرفه‌‌ی خشک، در تحریک دائم حلق و حنجره، در خشکی حنجره و گلو به دنبال عفونت‌های تنفسی، گریه کردن، جیغ زدن، آواز خواندن و ... لعاب این دانه‌های کوچک قهوه‌ای بی‌سر و صدا و بی‌عارضه تمامی لعاب حیرت انگیز خود را هدیه می‌دهند تا خشکی و تحریک‌پذیری با رطوبت بخشی لَیِنِ لعاب از بین برود! 1️⃣یک ق. مرباخوری سر پر از دانه‌ی #به که شیرین بوده است در لیوان بریزید و آب جوش اضافه کنید و یک حبه کوچک قند هم داخل آن بیندازید 2️⃣روی لیوان را با نعلبکی‌های قدیمی که این روزها کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند بپوشانید و اجازه دهید نیم ساعتی بماند 3️⃣بعد به تدریج هر ساعت قاشقی از لعاب را میل کنید یا به دلبندتان که سرفه خشک دارد بدهید 4️⃣این یک ق. م. از دانه "به" یک بار دیگر هم به این ترتیب قابل استفاده است یعنی لعاب آن که تمام شد، مجدد آب جوش اضافه کنید. فصل "به" است، یادتان باشد هر "به" شیرینی را هسته‌هایش نیز شفا بخش است! اما در پوست و #زیبایی نیز پر فایده است، چند قاشقی از لعاب به دانه با کمی گلاب روی #پوست شما اثری همچون #لیفتینگ دارد، اگر مداومت کنید بعد ۶ یا ۷ ماه تاثیرات شگرف آن را حس می‌کنید. ✍ دکتر الهام اختری 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص شلغم ♻️ فصل #زمستان شده و وقت #شلغم 😍😋 آیا از خواص بسیار زیاد این گیاه با خبرید؟ می‌دونستید چقدر برای سرفه‌های خشک مفیده؟! تازه کلی خواص دیگه هم داره که در این صوت می‌شنوید 👌 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 حفظ چشم از نگاه حرام ♻️ قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَىَ لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ نور-30 به مؤمنان بگو چشمهای خود را (از نگاه به نامحرمان) فروگیرند، و عفاف خود را حفظ کنند؛ این برای آنان پاکیزه‌تر است؛ خداوند از آنچه انجام می‌دهید آگاه است! روایاتى درباره ى نگاه: حضرت على علیه السلام فرمود: «لكم اوّل نَظَرة الى المرئة فلا تتّبعوها بنَظرة اُخرى واحذروا الفتنة»(50) نگاه اوّل مانعى ندارد ولى ادامه‌ى نگاه اشكال دارد، زیرا سبب فتنه مى شود. پیامبر اكرم صلى الله علیه وآله فرمود: «النَظَر سَهْم مسموم مِن سهام ابلیس فمَن تَركَها خَوفاً من اللّه اعطاه اللّه ایماناً یَجِد حلاوة فى قلبه»(54) نگاه بد، تیرى از تیرهاى مسموم شیطان است. هر كس از ترس خدا چشم خود را فرو بندد، خداوند به او ایمانى مى دهد كه از درون، شیرینى آن را احساس مى كند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت نگاه در سلامت انسان ♻️ همانطور که #نگاه به #طبیعت زیبا موجب سلامتی روح و تن انسان می‌شود، نگاه به #نامحرم و صحنه‌های تحریک آمیز موجب بیماری می‌شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 🖤 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تناول سبزی در زمستان ♻ در زمستان نباید از سبزیجاتی مانند گشنیز، اسفناج، خرفه و کاسنی استفاده کرد. ولی از سبزیجاتی مانند کلم، گل کلم، چغندر و کرفس، تره، ریحان، نعناء، ترخون، مرزه، شاهی و ... می‌توان استفاده کرد. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 واکنش متفاوت زن‌ها و مردها به پیامهای عاشقانه دوستت دارم! 😍 ♻️ نیاز مردها با نیاز زنها زمین تا آسمان فرق دارد 🔉 استاد عزیزی عضویت در کانال 👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 غفران چیست؟ 1⃣ ♻️ در آیه ۱۳۳ سوره آل عمران، خداوند رحمان می‌فرماید: «وَسَارِعُوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ؛ و بشتابید به سوی مغفرت پروردگار خود». آیا #مغفرت به معنای معذرت خواهی و طلب بخشش است؟ 📚 #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن ادامه دارد ... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ماست برای چه کسانی مضر است؟ ♻️ چون #ماست بدن را سرد می‌کند و در افراد سرد مزاج موجب گرفتگی عروق می‌شود، برای افراد زیر مضر است: 🔹 افراد سرد مزاج 🔹 افرادی که دچار دردهای مفاصلی هستند مانند: 🔺 رماتیسم 🔺درد زانو 🔺 درد کمر 🔹 افرادی که افسرده و غمگین و پر استرس هستند 🔹 افرادی که دچار رفلاکس معده هستند، نفخ دارند، آروغ دارند و... 🔹 افرادی که تبهای عفونی دارند. 🔶 مصلح ماست: 🔸 زنجبیل 🔸 نعناع 🔸 آویشن 🔸 کاکوتی 🔸 نمک ✍ استاد صادقیان 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد 😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 روغن حیوانی ♻️ آیا واقعا به لحاظ پزشکی مصرف #روغن_حیوانی باعث گرفتگی عروق و #بیماری‌های_قلبی می‌شود یا مصرف این نوع روغن‌ها باعث #سلامت_قلب و حفظ سلامت عمومی انسان می‌شود؟! 🔉 دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی از دانشگاه شهید بهشتی و متخصص #طب_سنتی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رفع عطش ♻️ برای رفع عطش در #صبح_ناشتا یا نیمه‌شب یعنی بعد از چند ساعت خوابیدن، بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت مانند #زمان_افطار و بعد از #آمیزش_جنسی بهیچ‌وجه از #آب_سرد، یخ و خنک استفاده نکنید چون موجب #سفت_شدن خون در کبد، پانکراس، تیروئید و بیضه‌ها شده و بیماری‌های مرتبط با این اعضاء را پدید می‌آورد، جدا از اینکه موجب #چاقی_شکم نیز می‌شود. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 شخصی می‌گفت: باید برای اصلاح شدن روشن بود. راستش اون موقع نمی‌فهمیدم منظورش از روشن بودن چیه. امروز رفته بودم تعمیرگاه ماشینم یه صدایی می‌داد به محض اینکه تعمیر کار اومد بالای سر ماشین گفت روشنش کن به شوخی بهش گفتم همینطور خاموش نمیشه عیب رو پیدا کنید؟ گفت: ♻️ همه ما تا وقتی خاموشیم هیچ صدایی نداریم که معلوم بشه چی بارمون هست. ناخودآگاه یاد استاد افتادم تا روشن و فعال نباشی هیچ چیز قابل شناسایی و به تبع قابل اصلاح نیست...! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #دیسک_کمر، #آرتروز_گردن و #آرتروز_کتف ♻️ درمانش #ورزش آهسته مداوم است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 کاربرد طب سنتی در #ورزش ♻️ #ماساژ و #بادکش از مواردی هستند که ورزشکاران حرفه‌ای جهان از آن بهره می‌برند برای بهبود عملکرد ورزشی خود. ✴️ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، علم #تغذیه که برگرفته از #طب_سنتی باشد، بیش از اعمال یداوی می‌تواند کاربردی و مفید باشد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چاقی شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زوال عقل و افسردگی در اینستاگرام ♻️ به روایت ایلان ماسک؛ از ثروتمندترین و برترین چهره‌های فناوری جهان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir