🔴 کاربرد طب سنتی در #ورزش ♻️ #ماساژ و #بادکش از مواردی هستند که ورزشکاران حرفه‌ای جهان از آن بهره می‌برند برای بهبود عملکرد ورزشی خود. ✴️ البته تنها اعمال یداوی موثر نیست، بلکه به عنوان مثال، علم #تغذیه که برگرفته از #طب_سنتی باشد، بیش از اعمال یداوی می‌تواند کاربردی و مفید باشد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چاقی شکم ♻️ علت #چاقی_شکم، سردی گوارش است. 🔹 درمان آن پرهیز از غذاهای دیرهضم مثل نان ساندویچی، کیک، لازانیا، ماکارونی، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سرد مزاج است. 🔹 نوشیدن آب سرد و خوردن مایعات بین غذا نیز موجب چاقی شکم می‌شود. علاوه بر آن یکی از علتهای اصلی #کبد_چرب در ایران، خوردن #مایعات بین غذا می‌باشد. آب و هر نوع نوشیدنی دیگر را #نیم_ساعت قبل و حداقل #دو_ساعت بعد از غذا میل کنیم. 🔹 #بادکش_شکم ( بغیر از موضع ناف ) و زدن #حلقه در لاغری شکم بسیار موثر است. داشتن ورزش معتدل روزانه برای همه افراد توصیه می‌شود، یعنی ورزشی که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. فرد احساس خستگی نکند. حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نکنید. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زوال عقل و افسردگی در اینستاگرام ♻️ به روایت ایلان ماسک؛ از ثروتمندترین و برترین چهره‌های فناوری جهان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 غفران چیست؟ 2⃣ ♻️ کسی که با #گناه به روح و پیکره‌ی روان خود زخمی وارد کرد، چگونه مورد #مغفرت قرار می‌گیرد؟ 📚 #طرح_کلی_اندیشه_اسلامی_در_قرآن ادامه دارد ... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا باید کفش مناسب بپوشیم ؟ ♻️ گاهی علت ایجاد کمردرد به دلیل پوشیدن کفش نامناسب است. 🔸انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می شود و علت آن وجود کفش نامناسب است ، اعمال فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن کرده و می تواند کمردرد ایجاد کند . 🔹وقتی قوس کف پا در کفش به طور مناسب پر نشود ، الگوی راه رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می شود . 🔸پوشیدن کفش های پاشنه بلند ، خط ثقل بدن را جابجا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حد و آسیب به کمر می شود . 🔹پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد ، باعث می شود که قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود . 🔸پوشیدن کفش هایی که بسیار باریک هستند باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها می شود و به مرور شکل پا تغییر می کند. 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 افشاگری تکان‌دهنده رییس انجمن جراحان پلاستیک در خط سوم شبکه دو: چهار هزار جراح عمومی کجا دوره زیبایی دیده‌اند که عمل می‌کنند؟ ♻️ برخی جراحان مهرشان را در اختیار دیگران قرار داده و روزی ۳۰ عمل زیبایی در مطبشان انجام می‌دهند! 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ضرورت گرم نگهداشتن کلیه‌ها ♻️ تا حدود نیمه قرن نوزدهم مردم از کودکی تا کهنسالی، زن و مرد کمر و کلیه‌های خود را با کمربند و شال می‌بستند. 🔹 چون اندام‌های میانی بدن مرطوب هستند و در معرض سرما و رطوبت قرار دارند، پس باید همیشه گرم نگهداشته شوند و کمر و کلیه با شال نخی یا پشمی بسته شود. 🔹 بستن کمر باعث می‌شود که هم از کلیه‌ها محافظت و نگهداری شود و هم کبد گرم نگه داشته و مانع آسیب رسیدن به آن شود. 🔹 اگر از کلیه‌ها محافظت نکردید و به صورت‌های گوناگون کمر و کلیه‌ها در معرض سرما قرار گرفت و کلیه سرما خورد، باید از روغن‌های گرم و نفوذ کننده برای ماساژ کمر وکلیه‌ها استفاده کنید. روغن هایی مثل #روغن_سیاهدانه، #روغن_کنجد، #روغن_نمک و بستن و گرم نگهداشتن موضع پس از روغن مالی، تا کلیه‌ها به وسیله این روغن گرم شده و سبب انبساط در نفرون های کلیه و بهبود عملکرد کلیه شود. #ضرورت_گرم_نگهداشتن_کلیه‌ها #مرجع_طب ‌‌عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نماز شب، درمان دردهای روحی و جسمی ♻️ حضرت امام حسین (علیه السلام) فرمودند: نماز شب، سنت پيغمبر شماست. 🔷 «مطردة الداء عن اجسادكم». بلكه، دردها را دوا مي كند. شايد برخي تصور کنند كه فقط دردهاي روحي مورد نظر ايشان است ولیکن حضرت مي فرمايد: درد را از بدنهاي شما مي‌برد. «مطردة الداء عن اجسادكم». حجابها را از قلب شما مي برد، شما را مقرَّب قرار مي دهد. نمازشب برای هر دردی شفاست. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ساده درمانی ♻️ امام عسگری(ع) در دعای صبحگاهی خویش می‌فرمودند: «ای آنکه شفا را در آنچه می‌خواهد، می‌نهد...ای آنکه به کمترین دارو، سخت‌ترین درد را درمان می‌بخشد» (حدیث۲۹ دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹 خدای مهربان گاه شفا را در غذا یا داروی ساده‌ای قرار می‌دهد، لذا ابتدا نباید به دنبال دارو‌های مرکب وچند‌ترکیب رفت. 🔹 ابن‌سینا معتقد است غذا، باید درمان بیمار باشد. اگر پزشکی قبل از اصلاح غذا به بیمار دارو بدهد، یقیناً کمر به قتل او بسته است. 🔹 درمان رازی نیز مبتنی بر سادگی و مداوا با داروهای مفرد بوده است. رازی اسراف در دارو را بسيار مضر می‌داند و می‌گويد «هر گاه طبيب بتواند بيمار خود را با غذا درمان كند، به سعادت رسيده است.» #ساده_درمانی #غذا_درمانی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 وارث غربت حسین بی تو هستم بـه شور و شین قبله ی قلب من کجاست حرم عشق کاظمین ♻️ شهادت غریبانه امام موسی کاظم علیه السلام تسلیت باد🏴 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #گرفتگی_کمر ♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن #غذاهای_سردِ_باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان #درمان کرد. 🔉 دکتر یوسفی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 قبلا رای دادیم. اوضاع چطوری شد؟ 🔉 استاد قرائتی عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 زشتی را میان مردم منتشر نکنید ♻️ مردی خدمت امام موسی کاظم علیه‌السلام آمد و عرضه داشت : «فدایت شوم، از یکی از برادران دینی کاری نقل کردند که ناپسند بود ، از خودش پرسیدم انکار کرد در حالی که جمعی از افراد موثق و قابل اعتماد این مطلب را از او نقل کردند!» حضرت امام موسی کاظم علیه‌السلام فرمود : «گوش و چشم خود را در مقابل برادر مسلمانت تکذیب کن ..حتی اگر پنجاه نفر قسم خوردند که او کاری کرده و او بگوید نکرده ام از او قبول کن و از آنها نپذیر! هرگز چیزی که مایه عیب و ننگ اوست و شخصیتش را از بین می‌برد در جامعه منتشر نکن که از آنها خواهی بود که خدا در موردشان فرموده : کسانی که دوست دارند زشتی‌ها در میان مؤمنان پخش شود عذاب دردناکی در دنیا و آخرت دارند.» 📚 منابع : 🔻 کافی ج ۸ ص۱۴۷ بحار ج ۷۲ ص ۳۶۵، ح۷۷ کافی ج ۴ ص ۸۰ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 علامتِ عاشق، کم شدنِ سطح هیجانات کاذب در بدست‌آوردن‌ها، و از دست‌دادن‌هاست! ♻️ چشمای عاشق؛ فقــط به یک سمت متمرکزه! به سمت معشوقش! برای همینم قلبش، هرزه‌گرد نیست ! به هر کس و هرچیزی مشغول نمیشه ! 🔺 فقــط عاشقه که؛ اتفاق‌های دور و برش هیجان‌زده‌اش نمی‌کنه! حالا چجوری عاشق بشیم؟ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #واکسن طبیعی ♻️ امام صادق علیه‌السلام از شخصی پرسیدند، اگر فرزندت متولد شود چه کاری انجام می‌دهی؟ گفت: نمی‌دانم. امام علیه‌السلام فرمودند: به مقدار یک دانه عدس جاوشیر را با آب حل کن، سپس دو قطره در بینی راست و دو قطره در بینی چپ نوزاد بریز، آنگاه در گوش راستش اذان و در گوش چپش اقامه بگو، اگر این کارها را پیش از بریدن ناف انجام دهی فرزندت هیچگاه به پریدن از خواب و #بیماری_کودکان مبتلا نمی‌شود . 📚 کافی، کلینی _ ج۶_ ص ۲۳ عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 وفات حضرت ابو طالب پدر امیرالمؤمنین و یاور پیامبر (صلوات الله علیهم) تسلیت باد عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

♻ توصیه های طب سنتی برای #قاعدگی_دردناک 1️⃣ #عدم_استحمام در روزهای ابتدایی قاعدگی به خصوص در فصول سرد 2️⃣ خودداری از مصرف #سردیجات مثل ماست، دوغ و ترشیجات چند روز قبل و در ایام قاعدگی 3️⃣ #روغن‌مالی شکم با روغن زنجبیل 4️⃣ قراردادن کیسه آب گرم در ناحیه کمر و زیر شکم 5️⃣ استفاده از آب گرم برای شستشو 6️⃣ #بستن ناحیه شکم، کمر و پهلوها با شال 7⃣ بادکش شکم فقط در اوایل قاعدگی عضویت درکانال👇 📡 @www_irismred_ir

🔴 حکیمانه‌ترین #غذا ♻️ #آبگوشت غذایی است که برای همه سنین مناسب است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 بعثت پیامبر گرامی اسلام مبارک باد 🎉✨ ♻️ وحی شد بر مصطفی برخیز، اقرأ باسم ربّک ای حبیب من ز جا برخیز، اقرأ باسم ربّک تیره شد رخسار گیتی، خیره شد دیو تباهی چیره شد جهل عِما برخیز، اقرأ باسم ربّک ای شاه سوار ملک هستی سلطان خرد به چیره دستی ای ختم پیمبران مرسل حلوای پسین و ملح اول سر خیل تویی و جمله خیلند مقصود تویی همه طفیلند عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 قدرتمندترین سلاحی که انسان تا به حال اختراع کرده است چیست؟ ♻️ تصور نکنید بمب اتم یا هیدروژن است، بلکه #تلفن_همراه است. 📱 تلفن همراه نیرویی است که نباید آن را دست کم گرفت. آنقدر قدرتمند است که: ۱- تلفن ثابت را قطع کرد ۲- تلویزیون را کشت ۳- کامپیوتر را حذف کرد ۴- ساعت را از چرخش انداخت ۵- دوربین را بی رنگ کرد ۶- رادیو را از صدا انداخت ۷- چراغ قوه را خاموش کرد ۸- آینه را شکست ۹- روزنامه ها، مجلات و کتاب ها را پاره کرد ۱۰- بازی ویدیویی رو از بین برد ۱۱- کیف پول جیبی را محو کرد ۱۲- تقویم رومیزی و یادداشت را از میان برداشت ۱۳- کارت اعتباری را ساقط کرد. 💢 و بدترین لطمه آن ، این است که : ۱- زوج های زیادی را از هم جدا کرد ۲- بسیاری از خانواده ها و دوستی های خانوادگی را از هم پاشاند ۳- دانش آموزان را بی رمق و آنها را از مسیر موفقیت دور کرد و مانند پر در مسیر باد قرار داد. 🤔 کم کم متوجه می شویم که چشم مان را هم کشته و ستون فقرات  ما را شکسته و ذهن و فرهنگ ما را تغییر داده و خواهد کشت. او در راه از بین بردن نسل بعدی ماست. اگر مراقب خود نباشیم جان و روح مان را مچاله کرده و دل هایمان را  سخت و سنگین خواهد کرد و کاری می کند که نسل های آینده پشیمان شوند در حالیکه پشیمانی سودی نخواهد داشت. و قطعا وحتما وسیله ای است برای به کنترل اذهان وتغییر باورها وفرهنگ ها بوسیله فضای مجازی پس بیائیم با استفاده صحیح از این سلاح ویرانگر هرگز دچار سانحه و پشیمانی نشویم. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #بهوش_آمدن بیمار با داروی #طب_سنتی 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 مرد کوهستان ♻️ ۸۰ سال از عمرش می‌گذرد. با این وجود، همچنان مانند جوانی کار می‌کند. دل و تنش در سلامت کامل است. فقط یک عیب دارد. عیبی که هیچگاه اراده و تلاش او را کاهش نداده. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 کیست تخمدان ♻️ #کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊🌺 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 ساعت خواب ♻️ خواب آقای قاضی چهار ساعت بود. یک ساعت در روز و سه ساعت در شب. می گفت: خواب عموم مردم سه مرحله دارد؛ مرحله شروع خوابیدن که از ابتدای دراز کشیدن شروع می شود و تا رسیدن به عمق خواب ادامه پیدا می کند. مرحله بعدی، خواب عمیق است که زمانش به تناسب مزاج و سن افراد فرق می کند. اصل خواب که نیاز بدن را رفع می کند همین مرحله است. مرحله سوم بازگشت از خواب عمیق است تا بلند شدن از رختخواب. اگر کسی بتواند با تمرین و تلاش، از مرحله اول و سوم بی نیاز شود، فقط مرحله دوم باقی می ماند و این مرحله هم بیشتر از چهار پنج ساعت طول نمی کشد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #تضادهای بین دو طب مواردی که طب سنتی توصیه می‌کند: ۱. کشک، پنیر، ماست و دوغ در افراد #سردمزاج، موجب #تشدید_پوکی_استخوان و دردهای مفصلی‌ست. ۲. روغن حیوانی #بازکننده‌ی_عروق هست(منظور #دنبه یا #پیه نیست). ۳. مصرف آب زیاد باعث #سستی_بدن، #تنبلی و افزایش بیماریهاست. ۴. عسل، انگور، انجیر مانع از کار افتادن لوزالمعده(#پانکراس) و ایجاد بیماری دیابت شده و #درمان‌کننده_دیابت هستند. ۵. برای پیشگیری از #کمردرد یا درمان آن، حتما باید #ورزش کرد تا #عضلات_شکم و کمر تقویت شوند(در دردهای ناشی از #حوادث انجام ورزش ممنوع است). ۶. مصرف وعده #ناهار در افراد بالای ۴۰ سال #ممنوع است مگر #کار_فیزیکی یا #ورزش انجام دهند یا دستگاه گوارش گرم و قوی داشته باشند. ۷. مصرف وعده #شام به جد توصیه می‌شود منتها در #ابتدای_شب. ۸. وعده‌ی شام نباید خیلی #سبک باشد و معمولا باید از #غذاهای_پختنی استفاده کرد ولی باید با حجم کم مصرف کرد. نکته: اگر اشکالی به هرکدام از موارد فوق دارید میتوانید به منابع طب سنتی مراجعه کنید. ضمن اینکه موارد فوق در درمان بسیاری از بیماران تجربه شده. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir