eitaa logo
مرجع طب سنتی
39.4هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
4هزار ویدیو
44 فایل
«مرجع آموزش اصلاح سبک زندگی بر پایهٔ طب ایرانی‌_اسلامی» «طب، وقتی وارد سبک زندگی می‌شود، ماندگار اثر می‌گذارد.» (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_11000
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔴 اصول طلایی درمان انواع جوش ♻️ از نگاه طب سنتی هیچ نسخهٔ واحدی برای درمان وجود نداره! چون جوش در هر مورد، علت خاص خودش رو داره. اول باید «ریشهٔ اصلی جوش» مشخص بشه، بعد درمان هدفمند وگرنه نتیجه پایدار نخواهد شد 1️⃣ و هضم ضعیف 🍽 وقتی معده درست کار نکنه یا وجود داشته باشه، مواد زائد در بدن جمع می‌شن و خودشون رو با جوش‌های پوستی نشون می‌دن. 2️⃣ نقش مهم 🫀 در طب سنتی، کبد مرکز هضم دوم غذاست. اگر عملکردش سنگین یا ضعیف بشه، پوست اولین جاییه که نارضایتی بدن رو نشون می‌ده، پس پاکسازی کبد هم لازمه! 3️⃣ خانم‌ها و نقش قاعدگی و : عادت‌ماهانه یکی از مسیرهای پاکسازی بدنه. اگر نامنظم یا مختل بشه، ممکنه مواد زائد در بدن باقی بمونن و باعث بروز جوش‌های صورت بخصوص در ناحیه چانه بشن. ✅ پس اولین قدم برای درمان جوش، برطرف کردن مشکلات گوارشی، کبدی و هورمونیه👌 وقتی بدن از درون پاک بشه، پوست هم صاف و شفاف می‌مونه ✨ 📍 به بدنت گوش بده، جوش‌ها فقط یه پیام هستن! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
. 🔴 بی‌حسی، گزگز و کرختی دست و پا ♻️ تا حالا شده دست یا پاهات خواب برن یا گزگز کنن؟ 😣 این اتفاق معمولاً به‌خاطر کم شدن خون‌رسانی و سردی بدنه. وقتی خون درست به یه قسمت نرسه، اون ناحیه سرد، بی‌حس و بی‌حال میشه 🧊 🌿 علت از نگاه طب سنتی بیشتر وقتا این مشکل از زیادی بلغم و سردی مزاجه. پس باید بدن رو گرم‌تر نگه داریم تا خون بهتر بچرخه ❤️‍🔥 ✅ راهکارهای ساده و کاربردی 1. 🚫 سردیجات رو بذار کنار: مثل ترشی، خیار، کاهو، گوشت گاو و مرغ، ماهی و لبنیات کارخانه‌ای. 2. 🍯 گرمی‌جات بخور: شیره انگور، ارده، عسل، گوشت گوسفند، نخود، مغزها، سیب، انار، خرمالو، انجیر و بادام. 3. 🧃 کم‌خونی داری؟ شربت عسل و فالوده سیب رو فراموش نکن 4. 🌾 اگر یبوست داری، اول اون رو درست کن، چون “یبوست مادرِ بیماری‌هاست”. 5. 💆‍♀️ روغن‌مالی موضعی و ماساژ با روغن سیاهدانه یا ترکیب سیاهدانه و بادام تلخ. 6. 🚶‍♂️ پیاده‌روی تند کن تا حسابی عرق کنی، این کار جریان خون رو راه می‌ندازه. 7. بادکش یک شب‌درمیون (تا ۲۱ مرحله) هم کمک می‌کنه خون بهتر برسه. 🌸 نتیجه آخر وقتی بدن گرم و سبک بشه، خون بهتر می‌چرخه و اون حس گزگز و کرختی هم می‌ره 😌✨ بدن گرم = حال خوب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ إِلَّا الَّذِينَ تَابُوا وَأَصْلَحُوا وَبَيَّنُوا فَأُولَٰئِكَ أَتُوبُ عَلَيْهِمْ ۚ وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ (بقره، آیه ۱۶۰) 📖 ترجمه: مگر کسانی که توبه کردند، اصلاح نمودند و حقیقت را آشکار ساختند؛ پس من توبه آنان را می‌پذیرم، و من توبه‌پذیرِ مهربانم. 🔹این آیه یه نسخه‌ی کامل برای درمانِ دلِ آسیب‌دیده می‌ده. قرآن نمی‌گه فقط بگو «ببخش»؛ می‌گه سه تا کار لازمه: ✅ توبه (برگشت درونی) ✅ اصلاح (جبران عملی) ✅ بیان حق (شفافیت و صداقت) یعنی سلامت روان فقط با پشیمونی درست نمی‌شه؛ باید درون درست بشه، رفتار درست بشه، و حقیقت گفته بشه. آخرش هم خدا خودش رو معرفی می‌کنه: انا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ یعنی همیشه راه برگشت بازه، اگه شجاعت اصلاح داشته باشی. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
7.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 چگونگی ایجاد جامعه ای ضعیف و ترسو ♻️ و بر اثر مزاج و خوراک سرد بر جامعه تزریق می‌شود 🔊 حکیم حسین خیراندیش 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
. 🔴 ، ترفندهای مادرانه ♻️ خیلی از بچه‌ها بی‌اشتها هستن و مادرها مدام دنبال مکمل و شربت‌های اشتهاآور می‌گردن 😔 اما گاهی راه‌حل درست، خیلی ساده‌تر از چیزیه که فکرش رو می‌کنیم 🌿 💧 صبح‌ها با آبجوش و خاکشیر شروع کنین بهتره اولِ صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدین. اگه هوا گرمه یا کودک عطش داره، چند قطره لیمو ترش اضافه کنین 🍋 🍅 چاشنی‌های ترش و طبیعی رو نیم ساعت قبل غذا فراموش نکنین! چون صفرای مازاد بدن کودک و حرارت کبد مانع اشتهای اون میشه! ✅ ، شربت ، طبیعی گزینه های خوبی ان👌 ✅ هم نه‌تنها طعم غذا رو خوشمزه‌تر می‌کنه، بلکه به تحریک اشتهای کودک کمک زیادی می‌کنه 😋 🌱 غذاهای طبیعی و مقوی مثل جوانه‌ها و سویق جو: این مواد سرشار از املاح مفید هستن و در رشد و اشتهای کودک نقش مستقیم دارن. 🥣 جو بو داده با شیر: جو پوست‌کنده رو در تابه چدنی با حرارت ملایم تفت بدین تا طلایی و معطر بشه، بعد آسیاب کنین و هر روز با شیر یا آبمیوه به کودک بدین😊 یک انرژی‌زای عالی 💪 😴 کافی، کلید رشد و اشتهاست حتماً قبل از ساعت ۱۰ شب کودک رو بخوابونین. برای خواب عمیق‌تر، کف پاهای کودک و پره‌های بینی رو با روغن با پایه بادام شیرین چرب کنین🌸 ✅ با این روش‌های ساده و طبیعی، اشتهای کودکتون بیشتر می‌شه و رشدش هم بهتر پیش می‌ره👌 عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
2.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اهمیت شب نیمه شعبان ♻️ قدر را بدانیم... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🌸🍃🌸🍃🌸 🌸 کاروان عشق از راه رسید 🌸 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲🏻 🎉 میلاد امام زمان(عج) مبارک باد 🎉 السَّلامُ عَلَیکَ یا نورَ اللّهَ الَّذی یَهتَدی بِه المُهتَدون عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُوا وَمَاتُوا وَهُمْ كُفَّارٌ أُولَٰئِكَ عَلَيْهِمْ لَعْنَةُ اللَّهِ وَالْمَلَائِكَةِ وَالنَّاسِ أَجْمَعِينَ (بقره، آیه ۱۶۱) 📖 ترجمه: کسانی که کافر شدند و در حالی که کافر بودند از دنیا رفتند، لعنت خدا و فرشتگان و همه مردم بر آنان است. 🔹 لعنت در قرآن یعنی دور شدن از رحمت خدا، یعنی روحی که خودش رو از نور الهی جدا کنه، کم‌کم تاریک و پژمرده میشه و از رحمت خدا دور میشه! نه فقط در آخرت، که همین‌جا بی‌باوری و ناسپاسی مداوم، مثل غبار روی دل می‌نشینه، امید رو می‌کُشه و هیجان زندگی رو می‌گیره. اما راه نجات، همیشه بازه، تا وقتی زنده‌ای، می‌تونی برگردی و دل رو از سایه‌ی سنگین ناایمانی به روشنای ایمان برسونی! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. 🔴 بهترین غذاها ♻️ بدن ما همیشه دنبال غذاهاییه که هم سبک باشن هم جان‌بخش👌 ✅ ، خوراک‌هایی هستن که سریع بدن می‌شن، این خوراکی‌ها ناچیزی دارن و فرآیند هضمشون بدون فشار به بدن انجام می‌شه😊 🔉 نمونه‌هایی از غذاهای لطیف را در بیان در کلیپ بالا ببینید🧐 🥛 شیر تازه 🍲 آبگوشت، سوپ و آش 🍹 شربت‌های طبیعی زرده تخم‌مرغ عسلی غذاهای لطیف، تغذیه‌ای آگاهانه برای آرامش و توازن درون، بدنی سبک و ذهنی روشن 👌 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
. 🧠 دو راز ساده برای حال خوبِ و بالا بردن ♻️ اگه کارت فکریه، دائم باید تمرکز داشته باشی یا کار تحلیلی انجام بدی، یادت باشه مغز هم مثل بقیه‌ی اعضای بدن غذا و رسیدگی می‌خواد! دو خوراک خوش‌اثر و ساده که از قدیم تو طب ایرانی واسه مغز پیشنهاد می‌کردن رو یادت نگه دار 👇 1. ؛ خوراک مغزهای باهوش بادام یه منبع قوی از چربی‌های خوب و مواد مغذیه که خون‌رسانی به مغز رو بهتر می‌کنه و رو تقویت می‌کنه. 2. ؛ غذای لطیفِ روح و فکر بوی خوش حال آدم رو خوب می‌کنه و تمرکزش رو بالا می‌بره. مخصوصاً بوی طبیعیِ و که تو طب سنتی، غذای روح و دوستِ مغز حساب می‌شن. فقط حواست باشه، خیلی از ایرانی‌ها با عطرهای خیلی گرم یا تند سردرد می‌گیرن 😣، پس برو سراغ عطرهای معتدل و طبیعی تا مغزت سبک و شاد بمونه 🍃 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
10.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 زمان فرج را نزدیک بدونیم ♻️ احساس بسیار تلخی که بعد از ، بعد از شیرین‌ترین اتفاق تاریخ، به سراغمان خواهد آمد! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 سلامتی در پرتو قرآن ♻️ خَالِدِينَ فِيهَا ۖ لَا يُخَفَّفُ عَنْهُمُ الْعَذَابُ وَلَا هُمْ يُنظَرُونَ (بقره، آیه ۱۶۲) 📖 ترجمه: آنان در آن (عذاب) جاودانه‌اند؛ نه عذابشان سبک می‌شود و نه مهلتی به آنان داده می‌شود. 🔹این آیه درباره‌ی ایستادنِ آگاهانه روی مسیر غلطه نه لغزش و نه اشتباه؛ بلکه موندن، عادت کردن و بی‌تفاوت شدن. وقتی آدم بارها حق رو می‌فهمه ولی تغییر نمی‌کنه، دل کم‌کم سفت میشه، انعطافش رو از دست میده، و دیگه نه درد رو درست حس می‌کنه، نه امید رو. سلامت روح یعنی به‌موقع ایستادن، برگشتن و نذاشتن خطا مزمن بشه. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir