آیا بهترین#جایگزین مرغ#بوقلمون است؟🔍 ✨ #بوقلمون دارای طبع #گرم و تر است و در هر ۱۰۰ گرم گوشت بوقلمون ۳۳ میلی گرم سدیم می‌باشد که از بیماری‌های# قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم# فشار خون می شود و همچنین #سدیم عامل جذب #کلسیم و #فسفر در بدن میباشد. ✨ گوشت #بوقلمون شامل ۸۱ درصد، #پروتئین و کمترین مقدار چربی می باشد. بهترین جایگزین eitaa.com/ya1166

🌻🐝بهترین جایگزین مرغ🍁 🌻🐝در هر 100 گرم گوشت #بوقلمون 33میلی گرم #سدیم میباشد که از بیماریهای قلبی جلوگیری می کند و باعث تنظیم #فشار خون می شود و همچنین #سدیم عامل جذب #کلسیم و #فسفر در بدن میباشد. 🌻🐝بهترین جایگزین🌻🐝 https://eitaa.com/ya_1166

🌻‍ #خواص ماست موسیر🌺 از جمله تقويت قدرت جنسي، افزايش دفع ادرار، التيام‌دهنده و ترميم‌کننده زخم‌ها و تسکين‌دهنده التهاب طحال و کبد. تاثير مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزي، کاهش سردردهاي ميگرني، کمک به سيستم قلبي‌عروقي، کمک به کاهش چربي‌هاي خون و پيشگيري از تصلب شرايين و تنظيم فشارخون هم قابل توجه است. 🌻#گیاه_کرفس منبعی فوق العاده از ویتامین ث است. این ویتامین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف سبزیجات و میوه های غنی از ویتامین ث می تواند علایم سرماخوردگی را کاهش دهد یا از شدت این بیماری بکاهد. بیش از 20 نتیجه تحقیقاتی معتبر نشان می دهد که ویتامین ث بهترین ویتامین برای جنگ با سرماخوردگی است و همینطور با تخریب ناشی از رادیکال های آزاد مقابله می کند. خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم نجات می دهد. 🌻رفع#چربیهای_شکم_و_پهلو 🌻 شوید خشک شده را به ماست #کم_چرب اضافه کنید و ا در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید. 🌻#شوید خشک یکی از بهترین #چربی_سوزهاست. 🌻 چاى را با کشمش بخورید اين آنتی اكسيدان قوی 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن را رفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می‌بخشد 🌻 اگر #سکنجبین را با ریشه و تخم #کاسنی مخلوط کرده و کمی #گلاب به آن اضافه کنند، نوشابه‌ای پرسود و شگفت‌آور می‌شود، به‌خصوص برای کسانی که جگر و #معده‌ای_گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده‌اند و نیز برای کسانی که مبتلا به #نفخ هستند منافع زیاد دارد. 🌻🔸اگر نیمه شب برای دستشویی رفتن ازخواب می پرید، مصرف نمک را کم کنید. 🌻🔸پای مرغ بهترین درمان برای سرماخوردگی، ضعف شدید، پوکی استخوان ودردهای استخوانی بوده و برای رشد کودک و نوجوان عالی است، سوپ پای مرغ با کلاژن سازی در پوست موجب کشیدگی پوست میشود 🌻 چشمم تارشده درمانش رابه طب قدیم بفرمایید؟جواب:به افزایش سن.گردوغبارمعلق درهوا.آب مروارید.آب سیاه.قندخون.کم خونی.بیماریهای کلیوی وعصبی علت آن است.درمان:خوردن شلغم.شیر.قارچ.آلبالو.آش آبغوره.سرمه بادام تلخ.حنابرسر.خوردن عرق رازیانه.ریحان.شاتره.کاسنی.آب هویج.آب آلبالو.توت .آب نارگیل.وپرهیزشودازنمک شویدوشاهی. 🌻از پوکی استخوان میترسید "املت قارچ" بخورید ! سرشار از #کلسیم ، ویتامین D و #فسفر است که به افزایش استحکام #استخـــوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید هفته ای دو یا حداقل یکبار میل نمایید.

🌻🐝تخم بلدرچین 🌻🐝سرشار از ویتامین های A، B1، B2، B6، B12 و ویتامین D، #آهن، #منیزیم، #روی، #مس، #فسفر می باشد، لذا در کودکان مبتلا به #کم_خونی ها و کودکانی که دچار فقر اهن و کمبود #ویتامین_دی می باشند توصیه می شود. 🌻🐝تقویت استخوان ها باگوشت بلدرچین گوشت بلدرچین حاوی فسفر و #کلسیم است. خوش بختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت بلدرچین، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود کلسیم و فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. 🌻🐝تخم بلدرچین مواد مغذی را به مغز می‌رساند تخم بلدرچین حاوی کولین است که می‌تواند بر عملکرد #مغز تاثیر مثبت داشته‌باشد. هم‌چنین کولین موجود در تخم بلدرچین می‌تواند به عملکرد عصب‌های مغز کمک کند تا حافظه‌ی ما را بهبود ببخشد. 1⃣تخم بلدرچین برای با هوش شدن #جنین در دوران بارداری مؤثر است 2⃣تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است 🌻🐝چندین خاصیت تخم بلدرچین ۱- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می‌شود و بهترین نوع پروتئین و چربی را دارد. ۲- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار مؤثر است. ۳- تخم بلدرچین موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان است.خاصیت تخم بلدرچین ۴- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل #خواب کمک میکند. ۵- تخم بلدرچین سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود. ۶-تخم بلدرچین در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج مؤثر است. ۷-تخم بلدرچین برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان‌ها میشود. ۸- تخم بلدرچین سبب بهبود میل و #توان_جنسی میشود. ۹- تخم بلدرچین حساسیت ایجاد نمیکند. 🌻🐝منبع مناسب برای انرژی گوشت بلدرچین دارای ویتامین ب ۲ می باشد که باعث می شود تا کربوهیدرات موجود در بدن به قند تبدیل شود. این امر باعث می شود تا انرژی روزانه بدن تامین شود. اگر می خواهید با مصرف گوشت انرژی روزانه شما تامین شود گوشت بلدرچین میل کنید.🌻 https://eitaa.com/ya_1166/2817