👌برای شروع سفر زیارت اربعین این مسائل ساده رو رعایت کنید: 📌 🌱سعی کنید ساعت سفر و رسیدن به مرز را طوری تنظیم کنید که به ساعت گرمای عراق نخورید. 📸🎒ازدحام مرز 🌱معمولا طرف عراقی از طرف ایرانی در گیت ها کندتر عمل میکنند؛ عصبان نشوید و جلوی گیت ها ازدحام نکنید که بدتر لج میکنند و چندساعت ایرانی هارا معطل میکنند. 🌱لطفا قبل از رسیدن به مرز چند اب یخ زده یا یخ در پلاستیک باخود ببرید و نزدیک بدن نگه دارید تا سرد شوید و دچار گرمازدگی هوا نشوید. 📸🎒 قبل از رسیدن به مرز 🌱از مرز ایران که بسلامتی گذشتید،اگر بدون کاروان هستید؛ اول به کربلا بروید و زیارت کنید و وسایل تان را در صندوق یا امانات بگذارید. 🌱با یک کیف کمری به مسیر پیاده روی بروید. مطمئن باشید هیچ خوراکی و لباس و وسیله ای جز این تصویر نیازتان نخواهد شد. 🌱دو روز قبل اربعین ازدحام در حرم و بین الحرمین زیاد میشود؛ برای همین امانات و صندوق ها پُر است و زیارت براحتی میسر نیست. 🌱سرصبح از کربلا به نجف بروید. محل ماشین های نجف اخر خیابان سدره باب بغداد است. البته اینجا نزدیکتر است بقیه مکان ها کمی دورتراست. 🌱 قبرمطهر امیرالمؤمنین علی علیه السلام و حضرت نوح و آدم علیه السلام را زیارت کنید و عصر برای پیاده روی از حرم خارج شوید. 🌱آن دسته کسانی که قصد دارند ازمسیر علما کنار شط پیاده روی کنند باید خودرا به مسجد سهله برسانند. 🌱آن دسته کسانی که قصد پیاده روی از مسیر مواکب و عمودها را دارند از سوق کبیر(بازار بزرگ)حرم خارج شوند بعد ۲۰دقیقه پیاده روی به عمود اول می رسید. نکات ساده بیمار نشدن در سفر اربعین اینجا.

مسیر پارکینگ مرز مهران تا مرز ایران و عراق مسافت زیادی دارد که معمولا بخاطر ازدحام باید پیاده طی شود... حتما در نظر بگیرید با ازدحام پشت مرز بهترین ساعت رد شدن از مرز همان سحر است. حتما طوری برنامه ریزی کنید که ان شاءالله سحر به مرز مهران برسید. طرف ایران بخاطر سختگیری اینکه کسی بدون پاسپورت نباشد چندین مرحله توقف و رویت پاس دارید... صبورباشید.❤️ خود مسیر مهران و ایلام همیشه شاهد ترافیک بسیاری است. حتما در ماشین کلمن اب و مقداری نان و خرما داشته باشید. و باک بنزین را قبل از رسیدن به کرمانشاه یا ایلام پُر کنید تا با زدن کولر، بنزین شما تمام نشود. مشکلاتی که براثر ندانستن سال گذشته خیلی هارا گرفتار کرد. @tadristeb

ازدحام مرز بخصوص موقع روز خیلی زیاد است. لطف کنید طوری حرکت کنید که رسیدن به مرز را به شب و سحر بخورید . باید کمی این مرحله از سفر صبوز باشید. همین که از مرز رد شدید و وارد خاک عراق شدید سجده شکر کنید و ازخدا تشکر کنید. به این فکر کنید که خیلی ها دوست داشتند جای شما باشند.... هر مرحله از سفر از اباعبدلله تشکر کنید. تا رنج سفر کم شود. این ازدحام معمولا بخاطر کندی و سرعت عمل کم طرف عراقی است وگرنه شما با برنامه ریزی از طرف ایران رد خواهید شد. وقتی وارد عراق شوید ؛ ایران عزیز را قدر میدانید باهمه مشکلاتش بهترین و تمیزترین و با نظم ترین کشور است☺️❤️ سعی کنید به افراد مسن و کسانی که چند کودک دارند حتما کمک حال باشید واقعا افرادی که بچه کوچک دارن خیلی جهاد میکنند؛ سعی کنید حتی شده دقایقی کمک شون کنید. @tadristeb

مسیر پارکینگ مرز مهران تا مرز ایران و عراق مسافت زیادی دارد که معمولا بخاطر ازدحام باید پیاده طی شود... حتما در نظر بگیرید با ازدحام پشت مرز بهترین ساعت رد شدن از مرز همان سحر است. حتما طوری برنامه ریزی کنید که ان شاءالله سحر به مرز مهران برسید. طرف ایران بخاطر سختگیری اینکه کسی بدون پاسپورت نباشد چندین مرحله توقف و رویت پاس دارید... صبورباشید.❤️ خود مسیر مهران و ایلام همیشه شاهد ترافیک بسیاری است. حتما در ماشین کلمن اب و مقداری نان و خرما داشته باشید. و باک بنزین را قبل از رسیدن به کرمانشاه یا ایلام پُر کنید تا با زدن کولر، بنزین شما تمام نشود. مشکلاتی که براثر ندانستن سال گذشته خیلی هارا گرفتار کرد. @tadristeb

ایده برای شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها و ایام قبل اربعین و طرح برای جامانده ها..💐😭 کافی است بگید به مخاطب که با گوشی دیگری روی علامت اسکن را با دوربین نگاه کنند تا ویس نامه باز شود...

🥶جریان سرما و گرمای سفر🥵 ابتلا به سرماخوردگی و ویروسی شدن. ❌☠علائم ویروس: ☑️ عرق ریزی شدید از پیشانی و بدن؛ که موجب خشک شدن و ضعف بدن می شود. ☑️گلو درد و خشکی بینی و گلو. ☑️آبریزش شدید بینی و چرک چشم ها ☑️ضعف و بیحالی و اسهال بعضا ☑️سردرد و سنگینی سر ☑️تب ☑️استخوان درد ☑️احساس سرما و تنفر از کولر و هوای سرد ☑️دفع ادرار همراه با سوزش ☑️عطسه های دردناک همراه با درد و خراش گلو ☑️تمایل به خواب شدید 👈📍لطفا در مواجه با این علائم بدون استرس و مصرف داروهای شیمیایی ابتدا دقیق تدابیر زیر را انجام دهید؛ و در صورت بهبودی ادامه دهید. ❌👈منتها حتما سرم بزنید تا بدن دچار کمبود مایعات نشود. #کرونا #پیاده_روی_اربعین @tadristeb

👈📍لطفا در مواجه با علائم بالا ابتدا از مکان های سرد دوری کنید ، روی سنگ مرمر و دیوارهای سرد تکیه ندید! فقط هر دو دقیقه یکبار نمک دریا بخورید تا عطسه کنید و اگر عطسه ندارید انفیه در بینی بکشید تا عطسه کنید تا باد سرد از بدن خارج شود. 😪🤧این عطسه ها بلند و شدید است و موجب درد در ناحیه گلو میشود؛ تحمل کنید زود بهتر میشوید. برای اینکه موقع عطسه احساس ناخوشایند نکنید؛ مسیر گلو و قفسه سینه را با روغن زیتون با بنفشه کنجدی چرب کنید. ❌👈اصلا نگذارید مایعات بدن کم شود؛ شربت درست کنید و اب سیب از ابمیوه ها بخرید میل کنید .در عراق یک لیوان اب سیب دو دینار است. میتوانید میکس اب سیب با اب لیمو عراقی ها درخواست کنید همان دو دینار است. 🍋🍎من وقتی آب سیب لیمو خوردم خیلی حالم بهترشد.👌 بااینکه هوا سوزان بود اما من در افتاب می نشستم و اصلا احساس گرما نداشتم... 🚿دوش اب گرم دو روز بعد بیماری خوب است البته بدن را باد ندید. ❌سرخ کردنی و مرغ و اب سرد اصلا نخورید. 👈اگر‌شرایط داشتید پاها و کمر را بادکش کنید زود بدن دردتان خوب میشود. 👈📍بگذارید عرق کنید حسابی تا با تعریق ویروس و سرما از بدن خارج شود. ❌📌نکته مهم: یک بوی ادرار مانده سوخته انگار از بدن تان استشمام میکنید این همان بوی ویروس است که من این سه سال از بیماران کرونایی متوجه میشدم. 🌺اسپره گلاب یا عطر گل محمدی دائم به لباس و بدن و جلوی بینی بزنید واقعاااا تاثیر دارد . ماسک بزنید بقیه مبتلا نشوند. @tadristeb برای درمان افت فشار درکنار سرم زدن و امپول تقویتی و خوردن شربت عسل گلاب و کباب گوسفندی؛ حتما عناب میل کنید.

دوستان تهرانی عزیز اگر خدا بخواد ان شاءالله فردا یکشنبه دماوند استان تهران هستیم. تا به امیدخدا دوشنبه تهران جلسه ای داریم اگر تمایل داشتید دیدار داشته باشیم؛ و در جلسه هیئت دوستان دماوندی شرکت کنید من ان شاءالله فردا ظهر آدرس هیئت رو قرار میدم در کانال. ❤️🙏 به امید دیدار...

بنطرتون کجا داریم میریم؟ شبی که گذشت.. 🖤🏴🚩 #محرم_شهر #تهران #صفر۱۴۰۲ @ya_fatemezahra_salam

فروشگاه و نمایشگاه ملزومات اربعین هم بود... #محرم_شهر #صفر۱۴۰۲ #تهران #میدان_آزادی @ya_fatemezahra_salam

#نشونه_خاص برای زوج تهرانی در #محرم_شهر ایام صفر۱۴۰۲💔😭 . چقدر معجزه ها دیدم ازت حسین....💔🌱 وقتی همه تنهام میزارن . _دلیل حال خوب هم دیگر باشیم❤️ #اسلام_دین_مهربانی_هاست #چهارشنبه_های_طلایی #طرح_مودت_محبت #تهران #صفر۱۴۰۲ @ya_fatemezahra_salam

جلسه معاونین فرهنگی جهاد دانشگاهی کل استان تهران روز دوشنبه ۳۰مرداد #جهادتبیین #تهران ۱۴۰۲ #دانشگاه_علوم_پزشکی_شهیدبهشتی @ya_fatemezahra_salam

#موضوع :بیان راهکارهای عملیاتی فرهنگی متناسب با دستور اخیر مقام معظم رهبری و مختصات فرهنگی جامعه. جناب دکتر فرید آزاد را شنبه در دفترشان ملاقات کردیم؛ و بعد از یک ساعت صحبت از ارائه بحث در خصوص اوضاع ملتهب دانشجویی و عدم کار قوی در حوزه مسائل فرهنگی؛ از ما در این جلسه دعوت کردند؛ این شد که دو روز هست سفر مشهد را به تاخیر انداختیم تا در بین عزیزان مسئولین فرهنگی جهاد دانشگاهی حاضر در دانشگاه های کل استان تهران به تبیین مسئله و مدل طرح مان بپردازیم. #جهادتبیین #تهران ۱۴۰۲ #دانشگاه_شهیدبهشتی @ya_fatemezahra_salam

به جرات میتونم بگم یکی از بهترین جلساتی بود که داشتیم؛ بخاطر فهم بالای دوستان دغدغه مند از اساتید و دانشجویان پرانگیزه... این جلسه قرار بود ۱ساعت باشد؛ اما بدون حتی وقفه ای تا ساعت ۵ونیم عصر به طول انجامید. از دکتر فرید آزاد مسئول سازمان دانشجویی جهاد دانشگاهی به ویژه تشکر میکنیم. #تهران ۱۴۰۲ #دانشگاه_شهیدبهشتی #جریان_مدرنیسم #انقلاب_جنسی @ya_fatemezahra_salam

بانی های عزیز جهت مشارکت در طرح روز شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها 6037997280960346 بنام شاکری مقدم حال یک جامانده را جامانده می داند و بس..... #تهران #صفر۱۴۰۲ نیت کنید ان شاءالله برای حاجت روایی تون #نذر_فرهنگی کنید @ya_fatemezahra_salam

باید دید اسم چه کسانی برای این #نشونه_خاص نوشته شده است....💌📜 . . . جاده و راه مهیا است بیا تا برویم....🏴👣 دعوتیه رقیه خاتون🌻 #پیاده_روی_اربعین #کربلا #اربعین۱۴۰۲ @ya_fatemezahra_salam

#نشونه_خاص 📦🏴این ها اتفاقی نیست.. . یادت نره از بین این همه آدم ؛ تو رو انتخاب کردن☘ این خیلی مهمه حواسشون به دل ما هست💔🥺 #طرح_مودت_محبت #امام_رضاییم @ya_fatemezahra_salam

روزی مون شد الحمدلله با دوست عزیزم توفیق زیارت قبر علامه نصیب مان شد.. عالمی که دیگر جایش کسی نخواهد آمد 🥺💔 #علامه_حسن_زاده_آملی #ایوا #دماوند @ya_fatemezahra_salam