ماست و سلامتی دستگاه گوارش ! 🔹شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است. 🔹پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا #ماست #دستگاه_گوارش @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

🦋#اوریگامی 🌸 #کاردستی👆👆 ⛱#چتر ⛱🏖 #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

🐦 کاردستی پرنده ای که داره دونه میخوره!!!😶😐 عجب حرفه‌ای درستش کرد😎 #ترفند #کاردستی #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

با این ترفند خیلی راحت میتونید داخل شیشه ها رو تمیز کنید • • • • • • ⊱✿🌸🍃❥⊱━━━━━━━━ ••••❥⊰𝗝𝗼𝗶𝗻➪👇 #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

عجایبه اما تخــم شـربتی 🔹5 برابر کلسیم بیشتر از شیر 🔺7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 🔹3 برابرآهن بیشتر از اسفناج 🔺2 برابر پتاسیم بیشتر از موز 😀8 برابر امگا 3 بیشتر از ماهی دارد      📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

مجسمه‌ های یونان 👿😨💦 #تئوری #ترسناک #فکت #وحشتناک ╭┈──────「•🕷🕸•」 ╰┈➤••• ↷┄┅┄┅✶◍⃟♥️✶┄┅┄┄ @Yadbegirim | یادبگیریم

تجربه استفاده از گچ رنگ مو : خیلی کمک میکنه به افرادی که میخوان رنگای فانتزی بزنن ولی از طرفیم نمیخوان دکلره کنن مزیتهاش اینه که همون ثانیه رنگ میگیره با دو سه بار کشیدن، رنگاش قشنگ و فانتزین و از همه مهمتر موقتن تنوع هم زیاد دارن اما معایبش اینه که مو رو خشک میکنه که با یه دور حموم رفتن و شستنش اوکی میشه و فقط بخاطر گچشه و هیچ اسیبی نمیزنه به مو چون من و اطرافیان زیاد استفاده‌ش کردیم و مشکلی پیش نمیاره فقط برندش خیلی مهمه که یه برند خوب باشه وقتی میکشید روی موهاتون بخاطر گچ و اسفنج الکتریسیته میده به موهاتون و اینکه زود رنگش میپره مخصوصا اگر باد بزنه به موهاتون یا دست بزنید یا بخوره به شال یا لباس و بشدت رنگ میده و اینکه خواستید بخرید پک بگیرید دونه ای نگیرید چون پک بگیرید تنوعشم بیشتره و قشنگترن اینم تجربه من بود و جالب بود گفتم شاید به دردتون بخوره. - تجربه‌ها #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا #تجربه‌ها #رنگ_مو @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

#طالبی برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه👌 💊 #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا #طالبی #حمله_قلبی @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

عکس پست بنظرم ملون باشه و این عکس طالبی است

🍇اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند. برای افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. ✍️شیره انگور کم خونی را رفع می کند. #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥

🔺شکل جالب یک‌پرنده حین پرواز انگاری دامن داره😄😅😅 🤔 ↷┄┅┄┅✶◍⃟♥️✶┄┅┄┄ @Yadbegirim | یادبگیریم

ویدیو| «هالند» وارد بازی «کلش آف کلنز» شد ↷┄┅┄┅✶◍⃟♥️✶┄┅┄┄ @Yadbegirim | یادبگیریم