💨ترفند کاربردی بهبود نفخ معده 📖مقداری آب، یک تکه زنجبیل،مقداری لیمو و یک نبات را استفاده کنید. زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو و نبات به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی یک‌فنجان میل کنید. 💟 ما در یادبگیریم آرزوی سلامتی، تندرستی و روزی فراوان برای شما عزیزان داریم. ✅🍎 کانال «یادبگیریم» را دنبال کنید😉👌 🥩🍇🌽🦋 #فوت_فن #ایده #خلاقیت #ترفند #آموزش #یادگیریم #فکت #ترفندهای_کاربردی #ترفنده_باد_معده #حقایق_جالب #می‌خوای #دانستنی #می‌دونی #آشپزی #خانه‌داری #ایتا #نفخ_معده @Yadbegirim | یادبگیریم ♡♥