‌ بیایید با همدیگه یه قول و قراری بذاریم 👈🏻 که از این به بعد ما #خودآگاه رفتار کنیم + یعنی هر اتفاقی که افتاد ما براش تایم تعیین کنیم 👈🏻براش تایم تعیین کنیم براش یه بار غصه بخوریم، ❌ نذاریم که غصه ها غم ها بیان پاشونو از گلیمش درازتر کنن💡 👈🏻باید برای غم حد و اندازه تعیین کنیم مثلا قشنگ به خودت بگو : آره این موضوع منو خیلی ناراحت کرده، باشه، اشکال نداره زمان می دم به خودم برای غصه خوردن، یه ساعت سه ساعت یک روز کامل من می خوام بشینم براش غصه بخورم ولی بعد از اون پرونده شو برای همیشه باید ببندی یعنی باید به خودت فرصت بدب برای غصه خوردن⏰ ‌.................................. @arameshemandegar ღ꧂@yadgiry_zendegy