#آموزش_دوخت_ماسک ✅ مرحله ۱۱_۲۰ ۱۱_ سپس دور تا دور لبه های دو لایه ی ماسک به صورتی که سمت روی درزها روبه هم و داخل باشند به هم سنجاق میشود. 🔸توجه کنید درزها دیده شود، در لایه پشتی هم باید درزها دیده شود. ۱۲_ پس از سنجاق کردن دو لایه ی ماسک، لبه بالایی و پایینی، با پهنای ۰/۵ سانتیمتر (اصطلاحا یک پایه) دوخته شود. ۱۳_ برای اینکه بتوان ماسک را برگرداند، لبه های قسمت گوش در دو سمت ماسک، دوخته نمی شود. ۱۴_ ماسک را برگردانده و لبه های دوخت شده را اتو میزنیم. ۱۵_ دو تکه کش به طول ۵_۱۰ سانتیمتر برش میزنیم. 🔸 بهتر است از کش های نیم سانتی، گرد یا قیطانی استفاده شود تا پشت گوش اذیت نشود. ۱۶_ لبه های دولایه ی ماسک را در سمت گوش، به اندازه ۱_۱/۵ سانتیمتر به سمت داخل تا زده، اتو میکنیم. ۱۷_ مرحله ۱۶، برای هر دو سمت ماسک انجام میشود. ۱۸_ لبه ی کش ها را به فاصله ۱_۱/۵ سانتیمتر با سنجاق علامت می گذاریم. سپس کش را تا علامت سنجاق، بین دو لایه ی اتو شده ماسک در سمت گوش، داخل میبریم. ۱۹_ وقتی کش را داخل لبه های ماسک بردیم، از لب به لب پارچه دوخت میزنیم. ۲۰_ قبل از پایان دوخت لبه، سر دیگر همان کش را به مانند سر قبل تا علامت سنجاق بین لبه ی دو لایه ی ماسک برده و دوخت لبه را کامل میکنیم. #کرونا_را_شکست_میدهیم 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

#آموزش_دوخت_ماسک ✅ مرحله ۲۱_پایان ۲۱_ با پایان مرحله ۲۰، نتیجه کار بدین صورت است که دو سر یک قطعه از کش ها به دو سر قسمت گوشِ یک سمت ماسک به صورت حلقه دوخته شده است. این مرحله برای هر دو سمت ماسک انجام میشود. 🔸 توجه: قبل از دوخت کش، اندازه آنرا چک کنید. ۲۲_ بعد از دوخت کش های پشت گوش، دور تا دور ماسک را با فاصله ۰/۵ _ ۱ سانتیمتر از لبه، رودوزی می کنیم. ۲۳_ بعد از رودوزی، اتوی پایان کار زده میشود. 🔸سپس شستشو با آب گرم و اتو به منظور استریل کردن فراموش نشود. 🔸شستشوی و اتوی مجدد بعد از هر بار استفاده از ماسک الزامی است. ۲۴_ ابعاد داده شده در این ماسک، مناسب برای آقایان است، بمنظور تهیه ماسک برای بانوان، نوجوانان و کودکان میبایست از دور تا دور ماسک در بالا: قسمت بینی، گونه ها، قسمت گوش و در پایین: زیر چانه و فک، به اندازه ۱_۴ سانتیمتر، و در صورت نیاز حتی بیشتر کم کرد. #کرونا_را_شکست_میدهیم 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

دوستان یهتدونی انتشار این آموزش با لینک و امضا، بدون لینک و امضا جایز هست و حلال تر از حلال. واگیردارتر از کرونا ویروس عمل کنید و سرایتش بدید به همه گروه ها و جمع ها. تا با دست بکار شدن مادر و خواهر و اعضای خانواده، هر خانواده بشود یک جبهه علیه کرونا، هم به اقتصاد خانواده کمک کنه، هم علیه #جنگ_اقتصادی کرونایی و هم علیه #جنگ_روانی کرونایی. #کرونا_را_شکست_میدهیم ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

⚠️دوستان یهتدون این آموزش و ارایه دادیم فقط و فقط مختص تهیه ماسک برای افراد خانواده خودتون، تا از سلامتش مطمین باشید. ⛔️ به هیچوجه ماسک خانگی تهیه شده خارج از نظارت خودتون و خریداری و استفاده نکنید⛔️ #کرونا_را_شکست_میدهیم ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

⭕️ ترکیب طب سنتی و نوین درمانی موثر برای مبتلایان به کرونا در چین 🔹متخصصان طب سنتی ایرانی و طب سنتی چینی، در دومین نشست ویدئو کنفرانس در خصوص کروناویروس جدید، به تبادل نظر و بررسی تطبیقی علائم بیماران کرونایی و کمک به درمان آنها از دیدگاه طب ایرانی و چینی پرداختند. ✅ @Masaf

⚠️ قصد داشتند با استفاده از اضطرار شرایط بحران کرونا، ماهی خود را از آب بگیرند و اختیارات قانونی رییس جمهور #خانه_نشین😏 را افزایش دهند. رهبر هم بنابر تیزهوشی همیشگی، با حکم به ستاد کل نیروهای مسلح و دستور تشکیل قرارگاه مبارزه با حمله بیولوژیکی تحت نظارت وزارت بهداشت به دولت گفتند: این گوی و این میدان، اینم افزایش اختیارات ببینیم، چه میکنید. حال باید دید دولت و طرفدارانش، این همیشه مدعیانِ خالی بند، با این افزایش اختیارات، چه گلی به سر مملکت میزنند⁉️‼️ هر چند خرمن بی محصول را چه جای خرمن کوبی⁉️ و فرد بی عمل را محک زدن، باطل ⁉️ #کرونا #حمله_بیولوژیکی ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

عوامل نفوذی دشمن در هیچ کشوری اینقدر روباز به میدان نمیاد. اینقدر عرصه میدان جنگ و کارزار سیاسی، در داخل مرزهای ایران نزدیک شده که چهره به چهره قرار داریم. ‼️سردبیر خبرآنلاین هستن ایشون #نفوذ ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

#خبر_فوری به نقل از نیویورک تایمز: " تست کرونای منشی دفتر ترامپ که جمعه هفته پیش، ۵ دقیقه بعد از ترامپ وارد WC کاخ سفید شد مثبت اعلام شد" ؛ بر این اساس گمانه زنی ها بر ابتلای ترامپ به کرونا قوت گرفت. 🙄😐در حالی که فضای رسانه ای ایران درگیر خبرسازی لحظه ای ابتلای ترامپ به کرونا شده، مواضع مقاومت در عراق بدستور ترامپ شخم زده شد‼️ چرا از این جو خبرگزاری که دچار شدیم خارج نمیشیم⁉️ محتوا نداری خوب چیزی نگو، حرف زدن بلد نیستیم حرف نزدن هم بلد نیستیما ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

با اینکه مادرم زیاد اهل خوشگذرانی و گشت و گذار نیست، در طول این روزهای کرونایی از شدت ترس و دلهره و غم افسرده شده . نگرانم برای روزهای بعد از کرونا. نکرانم برای روزهایی که این افسردگی سه ماهه در طیف زیادی از هموطنانم موندگار بشه. کسانی که روح و روانشون مستعد اضطراب و افسردگی ست. از حالا باید به روزهای بعد از کرونا و حجم عظیم افسرده گی فکر کرد و برای #نظام_سلامت_روان برنامه چید. 🔸افسرده های میانسال بخاطر احساس خطر و عدم امنیت در برابر ویروسی که اونها رو نشانه رفته 🔸افسردهایی که رکود در کسب و.کارهاشون و تجربه کردن. 🔸و افسرده هایی که داغ عزیزان شون و تجربه کردن و... ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

کرونا فهمید قمیا پای کار هشتگ‌ #در_خانه_بمانیم هستند ، به زلزله گفت تو بیرونشون کن من خفتشون میکنم😁 ما سالمیم نماز ایات یادتون نره قمیای عزیز❤️

😂😂😂

#خرید_در_روزهای_کرونایی امروز رفتم برای مادرم خرید کنم. گفتم هر چی نداره لیست کنه تا براش بخرم. لیستش با ذهنیت من همخوانی نداشت، اخه مامان عادت به خرید هفته ای و... نداره هر لحظه که یه چیزی نیاز داره و تو خونه نیست سریع میپره مغازه های نزدیک خونه و خرید میکنه. بارها بهش گفتیم لیست تهیه کنه و یک یا دو بار در هفته بره خرید نه اینکه روزی دو سه بار... اما اون میگه ما قدیمیا از اینکارا یاد نمیگیریم 😑 و... به همین دلیل خیلی چیزهایی که من انتظار داشتم در لیست نبود. لیست شامل چند گروه میشد : اقلام بهداشتی خورابار و خشکبار لبنیات پروتئین میوه و سبزیجات عطاری و داروهای گیاهی لوازم خرازی و تحریر 🔹افتادم تو محل و... لیست بدست شروع کردم به خرید... 🔹از اونجایی که حجم خرید زیاد و سنگین بود چرخ دستی خرید مامان و هم برداشتم؛ 🔹و بخاطر اینکه سنگینی خرید ها اذیتم نکنه برنامه ریختم که از اقلام سبک شروع و به اقلام سنگین خاتمه بدم . تو هر مغازه هم که میرفتم 🔹 سعی میکردم اون مواردی هم که در طول یکی و دو هفته آينده بهش نیاز خواهد بود رو هم خارج از لیست مامان، تهیه کنم. تا چند روز دیگه اجبار به اینکه کسی بره خرید، نباشه. 🔹 در موارد اضافی به لیست، تهیه اقلامی که خاصا این روزها بهشون نیاز هست و در نظر میگرفتم مثل مواد خوراکی که باعث افزایش قو و سیستم ایمنی بدن میشه. 🔹از طرفی هم سعی کردم بیشتر از نیاز خرید نکنم تا در این وضعیتی که رویه حمل و نقل بار کندتر شده، قفسه مغازه ها خالی نشه که مبادا بقیه هم محلیها دست خالی بمونند. 🔹برخلاف رسم همیشگی مادر که بعضی مواد و محلی تهیه میکنه ، اینبار بخاطر رعایت شرایط بهداشت از محصولات کارخانه ای با بسته بندی خرید مردم تا هم در مراحل تهیه نظارت سازمان بهداشت بر آن بوده باشه و هم بعد از ورود به منزل بشود عملیات گندزدایی و بهداشتی رو روی بسته بندی اون انجام داد. 🔹 از طرفی هم سعی کردم اقلام متعدد یک گروه رو از یک مغازه تهیه نکنم؛ یه جورایی سعی کردم در این وضعیت بد بازار، خرید خودم و بین چند مغازه هم صنف در محله مون، تقسیم کنم تا اونها هم شب موقع رفتن به خونه دخلی در آورده باشند. 🔹 و از سویی توجه ام به تامین سود و منفعت خودمون هم بود و هر قلم مشترک در چند مغازه رو، از اون مغازه ای خرید میکردم که ارزون تر میفروخت. 🔹بعضی جاها انگار هم محلی ها منتظر بودن ببینن کی من میرم خرید اونا هم همون موقع بیان خرید😑... نه که خیلی اهل گشت و گرد تو محل نیستم... خواستن اونجا یه دید و بازدیدی باهام کرده باشن😃. در این مواقع... وقتی که فروشنده سرگرم بقیه هم محلی ها بود و تا نوبت من بشه ، با گشتن در مغازه و برداشتن جنس مورد نظرم و تجمیع اونها در یک مکان از هدر رفت زمان جلوگیری کرده و موقع نوبتم فقط لازم بود پرداختم و انجام بدم. 🔹در زمان پرداخت هم بدون چونه زدن و تلاش برای تخفیف گرفتن... و گرفتن وقت از فروشنده و بقیه مشتری ها ... و خوورد کردن اعصاب همه ، کارتم و میکشیدم و سریع خارج میشدم. 🔹 دست آخر با یک چرخ دستی پر و تنی بسیار خسته به سمت خونه در حال برگشت بودم که چرخدستی مثل ماشین هایی که بارشون یک طرفه میشه و در حال به بغل خوابیدن هستن ...به یک طرف کج میشد ، اول فکر کردم بخاطر اینه که من در هدایت چرخدستی مهارت ندارم، اما وقتی چندین بار علی رغم تلاشم این اتفاق افتاد، با بررسی در اطراف و اکناف چرخدستی و مهندسی اش فهمیدم عیب کار بد چیدن اقلام درون چرخدستی و بی توجهی به رعایت توازن بار بر روی دو چرخ چرخدستی از ابتدای خرید بوده است😑 اینم از بی تجربگی من در خرید با چرخدستی‼️ بنا بر سماجت همیشگی که با مشکلات دارم بلاخره با بار کج، بر روی یک چرخ به خونه برگشتم تا ثابت کنم بار کج هم به منزل میرسه اما با زحمت زیاد😑🤕. ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

کی کسی می فهمه؟! مجاور آقا بودن یعنی چی😭😭😭 از کودکی تو صحن و سراش، دُویدن یعنی چی 😭😭😭 کی کسی می فهمه؟! کبوتر آقا بودن یعنی چی 😭😭😭 از گردتاگرد گنبدش با بال، غبار زدودن یعنی چی😭😭😭 کی کسی می فهمه؟! زائر آقا بودن یعنی چی😭😭😭 از راه دور دست به سینه، خم شدن و سلام دادن یعنی چی😭😭😭 ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon چون فی البداهه بود، اصلاح میشه

کسایی که تو شهر های اطرف حرم های متبرک هستن راحت می تونن حال بعضی دلها رو نسبت بدن به فرقه ها (سواستفاده فرقه ها رد نمیشه) اما اهالی این شهر ها میفهمن بستن درهای حرم چه با دلت میکنه حتی وقتی که عقل و منطقت میگه درسته 😭😭😭 بعد از این روزهای کرونایی پرده ها کنار میره و خیلی ها متوجه میشن اشتباه کردن، زیاده روی کردن

این پرده هم کنار میره و بازی خورده ها انگشت به دندون خواهند گزید

امام خامنه ای: بسم الله الرحمن الرحیم

⁉️یعنی واقعا تنها راه بستن درهاست؟ وقتی #کرونا یه حمله بیولوژیکی از طرف عده ای بر علیه بشریت هست، هر چقدر دنبال بستن راه شیوع با بستن درهای حرم ها، کسب و کارها، بازارها، ورزشگاه ها، سینماها، تفریحگاه ها و... در یک کلام تعطیلی زندگی و فعالیت اجتماعی و تعطیلی کشور باشید #عملیات_کرونا موفق تر خواهد بود و راه شیوع هم بسته نمیشود؛ چرا که همانطور که اولین مرتبه ویروس در جامعه رها شد دوباره و چندباره و صد باره هم انجام خواهد شد. هدف ضربه به اقتصاد، تولید، بازرگانی و خدمات با ورشکستگی کسب و کارهای کوچک، رکود کسب و کارهای بزرگ و صنایع ، حمل و نقل، توریست و... هدایت تولیدِ کم رمق به سمت خاص جهت مقابله با اپیدمی و باز ماندن از دیگر تولیدات. صرف هزینه های گزاف درمان، بهداشت، دارو، قرنطینه، آسیب های روانی( ترس، اضطراب، افسردگی)، فرهنگی، اعتقادی، اجتماعی مشغولیت نیروی مدیریتی، نظامی، درمانی کشور و خسته و ضعیف شدن مردم همه از نتایج این جنگ جدید ست و #پدافند_غیر_عامل مرجع حل این بحران. واکنش سریع و تدبیر تمهیدات خلاقانه در مواجهه با بحران کرونا و جلوگیری از تعطیلی کشور، اقدام مورد توقع از سیستم پدافند غیر عامل، دولت و حکومت در این اولین تجربه بحرانی اپیدمیک بود که از سوی هیچیک برآورده نشد. پدافند غیر عاملی که هنوز اقدامی بیانگر ورود به بحران نداشته و دولتی که هنوز در خمر اوضاع و شرایط، بنظر گیج و مبهوت است و تنها اقدام حکومت بعد از سه هفته، ورود ستاد نیروهای مسلح تحت عنوان " قرارگاه مبارزه با کرونا" بوده است و این تاخیر( سه هفته برای تشخیص یک حمله بیولوژیک با سابقه ای که از دشمن دیده شده بنظر دیر میرسد) بدلیل عدم تعریف سیستم و ساختاری برای همچین شرایطی می باشد. انتظار کلی اینست پدافند غیرعامل به حدی از اشراف، ردگیری، مهار و قدرت پاسخگویی و بازدارندگی در جنگ های بیولوژیکی برسد که بحران کرونا آخرین اقدام موفق دشمن در تعطیلی کشور بوده و این روش جنگ هم به مانند روش جنگ نظامی به تاریخ بپیوندد. و برای رسیدن به این هدف سلسله اقداماتی عملیاتی هدفمند در کوتاه مدت و بلند مدت نیاز است. از جمله توصیه های پیشنهادی 🔹 رسیدن به قدرت انتقام و پاسخگویی برابر و اثبات آن با دست زدن به اقدامات تلافی جویانه مشروع 🔹تلاش برای جلب مشارکت تمام کشورهای درگیر و آسیب دیده از این حمله، با هدف یک مواجهه و تقابل جهانی در برابر طرف یا طرف های متخاصم _ و طرح شکایت و محکومیت بین المللی متخاصم و جبران آسیب های وارده از محل توقیف اموال متخاصم _وضع قوانین بین المللی در محکومیت و اجرای احکام نسبت به این دست اقدامات بدون نیاز به تشکیل دادگاه و طرح شکایت 🔹تشکیل ائتلاف های کوچک با کشورها و گروه ها با هدف دسترسی منطقه ای به دشمن 🔹تشکیل گروه های علمی به منظور کشف و دستیابی به تازه های علمی و تکنولوژیکی 🔹 تشکیل گروهای عملیاتی متحد و آنچه که اهل فن بهتر میدانند ... 🔴 باید به گونه ای آماده شد که در آینده دشمن نتواند با حربه شیوع بیماری ، اطراف ولی امر(عج) و دین خدا را خلوت کند. ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon

حرم و درهای بسته اش و مردمی که در گوشه و کنار ایستاده اند در حال زیارت مولاشون از دور هستند ✍ مـحـمــ🔆ــد 💯 % یهتدونی باشیم 👇 @yahtadoon