#مدیریت #خواب 🔻 یکی از آقایان هست که فرد خیلی موفق و جالبی است. یکی از نزدیکان‌شان نقل می‌کرد که روزی من در خدمت ایشان بودم، به من گفت: «من خسته هستم، خوابم گرفته است. ده دقیقه خواب برای من کم است و پانزده دقیقه زیاد است. من می‌خوابم دوازده دقیقه‌ی دیگر مرا صدا بزن.» 🔸 ایشان گفت تا خوابید، خوابش برد. دوازده دقیقه‌ی بعد من یک اشاره‌ای به او کردم و او هم بلند شد. 🔹 ببینید برخی چه‌طور از زمان استفاده می‌کنند اما گاهی روز بر ما می‌گذرد و غافل هستیم. هفته بر ما می‌گذرد و نمی‌دانیم چه کار کردیم. ماه بر ما می‌گذرد و بهره نبردیم. سال بر ما می‌گذرد و رشد که نکردیم هیچ، سیرمان هم سیر نزولی بوده است. 🔸 انسان در ارتباطش با زمان چه‌قدر می‌تواند ساعات خواب و ساعات بیداری‌اش را مدیریت بکند. گاهی بی‌توفیقی گریبان‌گیر انسان می‌شود. شخص دو ساعت در بستر خواب می‌رود، بخاطر افکارِ پریشان، خوابش نمی‌برد. این‌ها باید مدیریت بشود. کد ۸۵۲۸ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: 🔘 @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌