📸 گزارش تصویری 🔗 #اجتماع_عمومی 🗓 یکشــــــنبه ۱۱ آذر ماه 03 🎙 حجت الاسلام دکتر معصومی - حاج محمد فراهانی ❇️ شهادت حضرت زهرا (س) 🔷 به روایت 95 روز 💠 کانال حسینیه حضرت یـــــاس کبــــود "سلام الله علیها" ↙️ https://eitaa.com/Yase135_Net

🌐 #سوال 🔰 سلام و عرض ادب. وقت بخیر استاد عزیز. ببخشید استاد قبل از خوندن چطور صدایمان را گرم کنیم؟ و چند دقیقه انجام دهیم؟ ✅ #پاسخ سلام و عرض ادب. وقت شما هم بخیر. برای گرم کردن صدا قبل از خواندن، بهتر است به صورت تدریجی و با تمرینات خاص این کار را انجام دهید. این تمرینات به تقویت صدای شما، کاهش احتمال آسیب به تارهای صوتی و افزایش کیفیت اجرا کمک می‌کند. مدت زمان گرم کردن صدا معمولاً ۵ تا ۱۵ دقیقه است. در ادامه مراحل پیشنهادی آورده شده است: 🔻 ۱. تنفس عمیق و کنترل شده - چند بار نفس عمیق بکشید و بازدم را آرام و طولانی انجام دهید. - هنگام بازدم، صدای "هَم" آرام تولید کنید تا تارهای صوتی نرم شوند. 🔻 ۲. تمرینات لرزشی (Vocal Trills) - صدای لرزشی مثل "رررر" با زبان یا "مممم" با لب ایجاد کنید. - این کار جریان خون را در تارهای صوتی افزایش می‌دهد. 🔻 ۳. تمرین مقیاس‌ها (Scales) - روی نُت‌های پایین شروع کنید و به آرامی تا نُت‌های بالاتر حرکت کنید (مثل دو-ر-می-فا-سو-فا-می-ر-دو). - هر نُت را با صدای ملایم و پیوسته اجرا کنید. 🔻۴. تکرار صداهای ملایم - از حروف بی‌صدا مانند "م"، "ن"، "ل" استفاده کنید و به شکل ملایم و کشیده آن‌ها را تلفظ کنید. - به عنوان مثال: "مما، ننا، للا". 🔻 ۵. صدای هومینگ (Humming) - صدای "هوم" را با دهان بسته و آرام شروع کنید و به تدریج ولوم و زیر و بمی آن را تغییر دهید. 🔴 نکات مهم: - از داد زدن یا فشار آوردن به صدا خودداری کنید. - همیشه قبل از شروع، آب ولرم بنوشید و از مواد غذایی یا نوشیدنی‌های محرک (مثل چای پررنگ یا قهوه) پرهیز کنید. - اگر زمان کمی دارید، حداقل تمرینات تنفس و لرزش را انجام دهید. این تمرین‌ها را منظم انجام دهید تا تاثیرات بهتری در صدای خود ببینید. 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🔆 #سوال سلام علیکم محضر مبارک استاد گرامی بنده مدتی هست که با کانال شما آشنا شدم و از نکات حضرتعالی استفاده میکنم. تقاضادارم نسبت به مشکلی که برایم ایجاد شده راهنمایی بفرماید مدت زیادی هست که صدای بنده در حین صحبت و خواندن خشدار شده است. نکات لازم و مفید را بفرماید با تشکر و سپاس فراوان #پاسخ 🔰 علیکم السلام و رحمة الله بسیار خوشحالم که نکات کانال برای شما مفید بوده است. در مورد مشکلی که مطرح کردید، خش‌دار شدن صدا ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، اما می‌توان چند نکته کلی و مفید برای بهبود صدا و پیشگیری از آسیب بیشتر ارائه داد: 🔆1. مراقبت از حنجره - استراحت صوتی: اگر صدا تحت فشار است، باید به حنجره استراحت دهید. صحبت کردن یا خواندن بیش از حد می‌تواند آسیب‌زا باشد. - خودداری از فریاد زدن: حتماً از فریاد یا خواندن با صدای بلند بدون گرم کردن صدا پرهیز کنید. 🔆 2. هیدراته نگه داشتن بدن - مصرف آب کافی بسیار مهم است. آب ولرم بهترین انتخاب است. - از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و گازدار که موجب خشکی حنجره می‌شوند پرهیز کنید. 🔆3. تغذیه مناسب - مواد غذایی خنک‌کننده مانند عسل طبیعی، انجیر و دمنوش‌های گیاهی (مثل دمنوش گل‌گاوزبان یا آویشن) می‌توانند کمک‌کننده باشند. - از خوردن غذاهای ترش، تند و بسیار سرد یا بسیار گرم اجتناب کنید. 🔆 4. تمرینات تقویت صدا - گرم کردن صدا: قبل از خواندن یا صحبت‌های طولانی، با تمرینات ساده صدا را گرم کنید (مثلاً زمزمه ملایم یا خواندن نت‌های پایین). - تمرین تنفس دیافراگمی: تنفس صحیح از دیافراگم کمک می‌کند فشار از روی حنجره برداشته شود. 🔆5. پرهیز از عوامل آسیب‌رسان - از قرار گرفتن در محیط‌های آلوده به دود (سیگار، قلیان و ...) پرهیز کنید. - از خشک شدن محیط اطراف حنجره جلوگیری کنید (استفاده از دستگاه بخور در محیط‌های خشک مفید است). ♨️ 6. مراجعه به پزشک متخصص اگر مشکل شما مزمن شده است (بیش از دو هفته)، حتماً به پزشک گوش، حلق و بینی یا گفتاردرمانگر مراجعه کنید. ممکن است به معاینه تخصصی یا بررسی‌هایی مانند لارنگوسکوپی نیاز باشد تا علت خش‌دار شدن صدا مشخص شود. 🔆دستورالعمل تکمیلی (ویژه مداحان و قاریان) - بعد از هر جلسه خواندن، از بخور با آب گرم یا بخار ساده استفاده کنید. - اگر در طول خواندن صدایتان اذیت شد، از ادامه خواندن اجتناب کنید. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

💯این مطلب برای همه عمر توی مداحی به دردتون می خوره 👆👆👆👆

🔵 #سوال 🔻 سلام آقای فراهانی روز شما بخیر من روزی چهل دقیقه تمرین مداحی میکنم ده الی ۱۵ دقیقه هم تمرین تنفس دیافراگم و نفس عمیق باز تو جلسه هایی که میرم مجبورم مدام مکث کنم میشه لطفا راهنمایی کنید ؟ #پاسخ ⬇️ سلام و عرض ادب روز شما هم بخیر 🌹 تمریناتی که انجام می‌دهید بسیار خوب است و نشان می‌دهد که روی بهبود توانایی‌های خود جدی هستید.🔺 اما مشکل مکث مداوم در جلسات معمولاً به ترکیبی از ضعف در کنترل تنفس، تقسیم‌بندی اشتباه متن شعر یا روضه، و گاهی عدم تسلط کافی بر متن مرتبط است. در ادامه چند نکته برای بهبود این مسئله پیشنهاد می‌کنم: 🔰 --- 🌬 1. افزایش تمرینات تنفس دیافراگمی - زمان تمرین تنفس دیافراگمی را افزایش دهید. سعی کنید تمرین‌های زیر را اضافه کنید: - تمرین "دم و بازدم طولانی": - هوا را به‌آرامی و کامل از طریق بینی وارد شکم کنید (نه سینه)، تا جایی که شکم منبسط شود. - سپس هوا را به‌آرامی از دهان خارج کنید. این کار را به مرور زمان از ۵ ثانیه به ۱۰ ثانیه و بیشتر افزایش دهید. - تمرین "نگه داشتن هوا": - بعد از دم کامل، چند ثانیه هوا را در دیافراگم نگه دارید و سپس بازدم کنید. این تمرین به کنترل بهتر تنفس کمک می‌کند. --- 📖2. مدیریت بهتر شعر و متن - متن را بخش‌بندی کنید: شعر یا نوحه‌ای که می‌خوانید را به بخش‌های کوتاه تقسیم کنید و نقاطی که برای تنفس مناسب است را مشخص کنید. - پیش از اجرا متن را چندین بار بخوانید: تمرین مداوم متن کمک می‌کند تا تسلط شما بیشتر شود و بتوانید به شکل طبیعی‌تر و بدون مکث اضافه اجرا کنید. --- 🫁3. افزایش قدرت ریه‌ها - ورزش‌های هوازی مثل پیاده‌روی سریع، دویدن آرام یا شنا کمک می‌کند تا ظرفیت ریه‌ها افزایش یابد. در حین ورزش، سعی کنید روی تنفس عمیق تمرکز کنید. - استفاده از ساز دَم‌ساز یا اسپایروبال (ابزاری برای تقویت تنفس) می‌تواند به افزایش قدرت ریه کمک کند. --- 🗣 4. تکنیک‌های ادای صحیح کلمات - گاهی مکث‌های اضافه به دلیل تلاش برای ادای صحیح کلمات یا کشش‌های نادرست رخ می‌دهد. تمرین کنید که کلمات را روان‌تر و بدون درگیری غیرضروری عضلات زبان و دهان ادا کنید. --- 📻 5. ضبط و بررسی اجراهایتان - اجرای خود را ضبط کنید و بخش‌هایی که مجبور به مکث زیاد می‌شوید را شناسایی کنید. سپس تمرکز خود را روی بهبود آن نقاط بگذارید. --- 🤌 6. صبر و استمرار پیشرفت در این زمینه زمان‌بر است. ادامه دادن تمرینات منظم و اصلاح تکنیک‌ها به تدریج نتیجه می‌دهد. #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133

🔺سلام و عرض ادب خدمت استاد بزرگوار و گرانقدرم 🌐 #سوال 👇 استاد عزیز بنده مدتی است مسئول و مداح هیئت نوجوانان محله خودمان شدم. تو هیئت از رده سنی ابتدایی تا پایه نهم حضور دارند. سن غالب هم ۱۲تا ۱۶ سال. استاد چه نوع روضه هایی برای نوجوان ها مناسب هستند؟ هم روضه هم سبک سینه زنی. متأسفانه بچه ها به سبک های شور امروزی خیلی علاقه دارند ولی من با این سبک ها مخالفم. شور معمولی میخونم. روضه‌های معمولی هم برای بچه ها که میخونم خیلی نمیگیره. همین روضه هایی که تو کلاس یاد میگیرم. حال معنوی بچه ها خیلی بیشتر برام اهمیت داره لطف میکنید اگه کمک بفرمایید. خودم از کودکی مداحی میکنم، سه ماه هم هست مفتخر به حضور در کلاس شما هستم. 🔴 #پاسخ 🔰 سلام علیکم برای هیئتی با این گروه سنی، باید به نکاتی توجه کنید که بتوانید جذابیت و معنویت را همزمان ایجاد کنید: 💠 ۱. انتخاب روضه مناسب - روضه‌های احساسی و داستانی: نوجوانان بیشتر با داستان‌ها و توصیف‌های احساسی ارتباط برقرار می‌کنند. روایاتی مثل ماجرای حضرت علی‌اصغر (ع)، صحنه‌هایی از وداع امام حسین (ع) با اهل‌بیت، یا شهادت حضرت قاسم (ع) به زبان ساده و تصویرسازی قوی می‌تواند مؤثر باشد. - کوتاه و گزیده: برای این سن، روضه‌های کوتاه که پیام اصلی به‌خوبی منتقل شود، مؤثرتر است. 💠 ۲. سبک‌های سینه‌زنی - سبک‌های ساده و پرانرژی: از سبک‌هایی استفاده کنید که وزن و ریتم ملایم اما پرشور داشته باشند. نوجوان‌ها به شور علاقه دارند، اما شما می‌توانید شورهایی انتخاب کنید که در چارچوب‌های اصیل و متعارف باشند. - آموزش نوحه‌خوانی: به چند نفر از نوجوان‌ها که علاقه دارند، نوحه‌خوانی ساده و درست آموزش دهید تا خودشان در جمع بخوانند. این کار هم جذب بیشتری ایجاد می‌کند و هم حس مسئولیت را در آن‌ها تقویت می‌کند. 💠 ۳. راه‌های ایجاد معنویت - فضاسازی: قبل از روضه، با داستان یا شعری کوتاه، حال و هوای بچه‌ها را به سمت موضوع روضه ببرید. مثلاً یک نکته اخلاقی یا معنوی مرتبط با موضوع بیان کنید. - دعای ساده: در پایان برنامه، دعایی کوتاه و ساده بخوانید که نوجوان‌ها بتوانند همراهی کنند، مثل دعای فرج یا سلام دادن به امام زمان (عج). 💠 ۴. جذب نوجوان‌ها به هیئت - از نوجوان‌ها بخواهید که در بخش‌هایی از برنامه مشارکت داشته باشند؛ مثل خواندن شعر، کمک در نظم‌دهی، یا حتی نوشتن یک دعا یا دلنوشته. 🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆 #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان @yase133