سلام وقت بخیر #سوال 🔰 استاد در مواقع سرما خوردگی یا گرفتگی صدا هم باید به تمارین روزانه ادامه داد؟ #پاسخ 🔰 سلام، وقت شما هم بخیر در زمان سرماخوردگی یا گرفتگی صدا**، تمرین‌های روزانه **باید سبک‌تر و با احتیاط انجام شوند. اگر حنجره‌ات کاملاً ملتهب و دردناک است، بهتر است چند روز استراحت صوتی داشته باشی تا آسیب بیشتری نبیند. اما اگر فقط گرفتگی خفیف داری، این کارها کمک می‌کنند: ✅ تمرین‌های سبک مجاز در زمان سرماخوردگی 1. تمرین‌های تنفسی: - تنفس دیافراگمی انجام بده، ولی بدون فشار به صدا. - بازدم آرام و طولانی از بینی و دهان داشته باش تا مخاط حنجره کمتر شود. 2. تمرین‌های بدون فشار روی تارهای صوتی: 3. آواز در حد خیلی ملایم: - با صدای خیلی آرام و بدون فشار چند نُت پایین را تمرین کن. - اگر احساس درد داشتی، سریع تمرین را قطع کن. ❌ تمرین‌هایی که در این مدت ممنوع هستند ⛔️ خواندن با صدای بلند یا اوج گرفتن در نُت‌ها ⛔️ فریاد زدن یا فشار به حنجره ⛔️ تمرین‌های شدید که حنجره را خسته کند 🟢 چند توصیه برای بهبود سریع‌تر ✅ نوشیدن مایعات گرم مثل آب ولرم، عسل، دمنوش آویشن یا زنجبیل ✅ استراحت صوتی تا جایی که امکان دارد ✅ بخور آب گرم برای نرم شدن حنجره ✅ نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از خشکی گلو #مجمع_حضرت_یاس_کبود #آموزش_مداحی_رایگان 🍃 @yase133 🍃 #نشر_لینک_کانال_صدقه_جاریه به کانال آموزش  مداحی واشعار مناسبتی بپیوندید👇 #کانون_مداحان_یاس_کبود_استان_گیلان 1⃣ایتا https://eitaa.com/yaskabodgilan 2⃣سروش http://splus.ir/yas_kabod_gilan 3️⃣ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LEvoIebQuWzHjZVRrUHLP

دل که شد راهیِ حق ، جاده پر از عطر تو شد یک دعا خواندم و سجاده پر از عطر تو شد از خراباتِ دل خود که گذشتم دلِ شب به مبارک سحری باده پر از عطر تو شد با دعای لبت ای فانیِ فی اللهِ طریق ذاکر و عاشق و دلداده پر از عطر تو شد با نفس های تو قلبم پرِ پرواز گرفت هر که از نفس ، شد آزاده پر از عطر تو شد آنچه خیر است و شود نور شب اول قبر پیش کش هر که فرستاده پر از عطر تو شد با تو بر صفحه ی دنیا اثری بِکر ، رسید رعیت مُلک خدا را مَلِکُ الذِکر ، رسید «حسین رئوفی» میلاد بزرگ پرچم داران نهضت عاشورا مبارکباد https://eitaa.com/yaskabodgilan

جانباز سرافراز حضرت آقا روزت مبارک باد🌸🌸🌸🌸💖💖💖💖 https://eitaa.com/yaskabodgilan

درولادت امام سجاّدعلیه السلام نورایمان باردیگرجلوه گرگردیده است نخل توحیدی ایمان پُرثَمَرگردیده است شام غم سَرشدهنگام سحرگردیده است شکرحق اَرباب ماامشب پدرگردیده است میزندلبخندمادرگل شکوفامی شود2 خُرَم ازدیدار او فَرزند زهرا می شود2 بازهم امشب دلَم اَز قیدغَم آزاد شد چون شب میلادمولاحضرت سَجاّدشد خانهٔ دل اَز رَه لُطف وکرَم آباد شد هرکه شدشاگرداین مکتب دگر اُستادشد شهربانو اَز دل دریا گُهَر آورده است 2 یامگرا‌زآسمان قُرص قَمَرآوده است 2 آمَدآنکه جزخداو مکتَب قُرآن نگفته هیچگاه دردوغمهای نهانی رابه این وآن نگفته هیچگاه غیرلاکه درنمازاست این یَم احسان نگفته هیچگاه دَر جواب سائل مسکین بغَیراَزجان نگفته هیچگاه جان جانان جهان است این گل خوشرنگ وبو2 آفَرین بَرشَهربانو بانوی خورشید رو2 شَهربانو شَهریاری بی نَظیرآورده أی مرحبابَرتوچنین ماهی مُنیرآورده أی بَهرعُشاّق بَلاجویَش اَمیرآورده أی شکرللَّه که شَهی روشن ضَمیرآورده أی آفرین ای بانوی ایرانی صاحب کرم2 خاک پای کودک توسُرمهٔ چشم ترم2 آسمان امشب ببین زیباونورانی شده پای تاسَرعالم امکان چراغانی شده شادمانی آمده اَندوه زندانی شده تاج عزَّت بَرسَربانوی ایرانی شده دیده بگشائید یاران بررخ این نازنین2 بوسه گیریداَزکف پای امام ساجدین2 خسروی فَر #نشر_لینک_کانال_صدقه_جاریه به کانال آموزش  مداحی واشعار مناسبتی بپیوندید👇 #کانون_مداحان_یاس_کبود_استان_گیلان 1⃣ایتا https://eitaa.com/yaskabodgilan 2⃣سروش http://splus.ir/yas_kabod_gilan 3️⃣ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LEvoIebQuWzHjZVRrUHLP

درمدح امام سَجادعلیه السلام بوی عود وعبیر می آیَد عطر نعم الأمیر می آیَد شَه روشن ضَمیرمی آیَد بَهرسُلطان وزیر می آیَد اینکه دل ازوجودش آباداست2 نورچشم حسین.سَجاّد است2 نغمهٔ شادی وطرب آمد گل ناز شَه عَرَب آمد نورچشمان اُمُّ واَب آمَد فاطمی خوعلی نَسَب آمد فاطمیوّن زجا قیام کنید2 به ولّی خدا سلام کنید2 ای سَروجان مابقُربانت عالم امشب شدست حیرانت آفَرینش شده مُسَلمانت پدَرَت کرده بوسه بارانت پای تاسَرقَرین احساسی2 چقَدَرتوشَبیه عَباسّی 2 نام تونقش وثبت دفترماست پدَرتو شَفیع مَحشرماست اَزاَزل دست توروی سَرماست مَی عشقَ وغَمت بساغَرماست مادرت آبروی ایران است2 هَرچه داریم اَزحسین جان است2 مابلطف توسَربراه شدیم غَرق درنعمت اِله شدیم صاحب قَدروعِزّوجاه شدیم نوکرآستان شاه شدیم اَزتوداریم اشک نَم نَم ما2 شوروشیدائی مُحَرَّم را2 توبجان ودلَم صفادادی کربلا رانشان ما دادی بَرق اَشکی به چشم مادادی اذن رَفتن به کربلا دادی غم ماباحضورتوکَم شد2 دل ما عاشق محَرَّم شد2 هرکه درکوی تومُقَرَب شد عاشق این مرام ومکتب شد سائل آستان زینب شد شکرللَّه حسینی مذهب شد نرود تا اَبَداَزاین درگاه2 که صراطُ النعیم ماست این راه2 اَهلبیت نبی همه شادند دل به این طفل نازنین دادند همه اَزمحنت وغم آزادند همه سرمست جام میلادند اَزیَم دیده آب می پاشند2 پیش پایش گلاب می پاشند2 گربیاید امام خوبی ها بهرتوگنبدی بسازیم ما پَرززائرشود بَقیع شما گنبدی بهرتوشود بَرپا ماگدائیم گدای دربارت2 بوسه گیریم زپای زَوارَت2 خسروی فَر #نشر_لینک_کانال_صدقه_جاریه به کانال آموزش  مداحی واشعار مناسبتی بپیوندید👇 #کانون_مداحان_یاس_کبود_استان_گیلان 1⃣ایتا https://eitaa.com/yaskabodgilan 2⃣سروش http://splus.ir/yas_kabod_gilan 3️⃣ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LEvoIebQuWzHjZVRrUHLP

سرودولادت امام سجادعلیه السلام «سبک سرود» دل بتودادم درشب میلاد2 سیدّنا یاحضرت سَجاّد2 دلَم امشب اَزغُصه آزاداست شب شادی وشب میلاداست شادی آمدوغُصّه بَرباد است شب عشق سَیدّسَجاّداست شهربانو قُرص قَمَر دارَد دربَغل امشب گُل پسَردارد دل بتودادم درشب میلاد2 سَیدناّ یاحضرت سَجاد2 اینکه نورحَق به جبین دارد دست اعجازی بی قَرین دارَد عالمی خَلق خوشه چین دارَد دَر دلش آه آتَشین دارَد شَهربانو ای مام ایرانی باتوداریم ماعهدوپیمانی بتودل دادم دَر شب میلاد2 سَیدناّ یاحضرت سَجاّد2 لِلَهُّ الحَمدنَقش نگین اوست همهٔ عالم خوشه چین اوست نورحق پیدا دَرجبین اوست عرش دل هافَرش زمین اوست شَهربانو چشم توروشَن باد بسلامت این گل گلشن باد دل بتودادم درشب میلاد2 سَیدّنا یا حضرت سجاد2 کوچهٔ دل راشستشو کردم من بی مایه بتو روکَردَم باضَمیر خود گفتگو کردم می عشقَت رابه سَبو کردم بخدا ای ساقی میخانه توئی شَمع وماجمله پَروانه دل بتودادم درشب میلاد2 سَیّدنا یاحضرت سَجاد2 غیرحرف حَق «را» نگفتی تو بکسی اَصلاً «لا» نَگُفتی تو غَم دل درهَر«جا»نگفتی تو اَزغَم دست «وپا» نگفتی تو دل بتودادم د‌ر شب میلاد2 سَیدناّ یاحضرت سَجاّد2 خسروی فَر #نشر_لینک_کانال_صدقه_جاریه به کانال آموزش  مداحی واشعار مناسبتی بپیوندید👇 #کانون_مداحان_یاس_کبود_استان_گیلان 1⃣ایتا https://eitaa.com/yaskabodgilan 2⃣سروش http://splus.ir/yas_kabod_gilan 3️⃣ واتساپ https://chat.whatsapp.com/LEvoIebQuWzHjZVRrUHLP