#نکات_سلامتی 🍎 با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه‌خواری را کاهش دهید. می‌خواهید خوش اندام شوید اما نمی‌توانید اشتهای زیادتان را کنترل کنید؟ نمی‌توانید از ریزه‌خواری و پرخوری دست بکشید؟ بدون شک گام اول برای کاهش وزن اصلاح برنامه‌ی غذایی و کم کردن اشتها می‌باشد. خبر خوش برایتان این می باشد که می‌توانید با خوردن اسفناج احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش بدهید. این خبر خوش مدیون زحمات و بررسی‌های محققان سوئدی می باشد که معتقدند غذای محبوب ملوان زبل یک ضداشتهای معجزه گر می باشد. به گفته‌ی محققان سوئدی اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود. البته محققان بر این باور هستند که خوردن اسفناج به تنهایی کافی نمی باشد. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی‌تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب بکند. محققان روی ۱۵ داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می‌نوشیدند بررسی‌هایی انجام دادند. نتیجه این بررسی‌ها نشان داده است که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می‌کنند. به همین دلیل محققان توصیه می‌کنند اگر به دنبال ضداشتها خواهد شد و به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید و از آن استفاده کنید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 علی حسینی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس، راههای لاغری را با استفاده از گیاهان و طب سنتی مطرح کرد و گفت: یکی از گیاهان موثر شوید است چون این گیاه به عنوان چربی سوز عمل می‌کند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد. وی ادامه داد: مصرف فلفل قرمز در وعده های غذایی نیز یکی دیگر از راههای لاغری است چون یکی از طبیعی ترین خوراکی های چربی سوز است. این متخصص طب سنتی مصرف گیاه گزنه را نیز موثر دانست و گفت: مصرف این گیاه به صورت دم‌کرده و چای به لاغری کمک می کند.همچنین مصرف نعناع و دارچین نیز به کاهش اشتها و پیشگیری از تجمع چربی ها کمک کند. حسینی افزود: نوشیدن آب نیز به میزان مناسب و بالا طی روز به لاغری کمک می کند. ترکیب هویج و جعفری نیز بین وعده های غذایی بهتر است مصرف شود چون چربی های زائد بدن را از بین می برد. وی افزود: زنجبیل نیز در کاهش وزن و افزایش میزان سوخت و ساز بدن موثر است به طوری که مصرف آن در ماست یا سالاد اشتها را کم می‌کند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند.کاهش میزان وعده غذایی در شب نیز به کاهش وزن کمک می‌کند اما نباید وعده شام حذف شود. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 . چشم یکی از ظریف‏ترین و حساس‏ ترین اعضای بدن می‏ باشد. در طب سنتی ده‏ها نسخه طبیعی شوینده در علم پاکسازی چشم وجود دارد که هم می‏ شوید و هم تقویت می‏ کند و هم بر عمر سلول‏های بینایی می‏ افزاید. عینک زدن در مرحله اول پذیرفتن و تثبیت بیماری و ضعف چشم است. اگر شخصی با گذاشتن عینک ضعف چشمش برطرف می‏ شود دیگر چه دلیلی دارد که جویای علت ضعف چشم خود بشود و دنبال درمان برود؟! از منظر طب پایه، ابتدا سوءمزاج بوجود آمده که مانع تقویت و تزکیه چشم شده است مورد بررسی قرار می‌گیرد. ممکن است این سوءمزاج اعضای دیگر را هم تحت تأثیر قرار داده و بیماری‏های دیگری هم برای اعضای دیگر در شرف پیدایش باشند؟ تکلیف آن‏ها چه می‏شود؟ طب پایه توجه می‏ کند به علت ‏العلل یا علت اصلی که موجب بیماری شده است؛ اما طب علمی نگاه می‏کند به خود چشم و در می‏ یابد که بر فرض در شبکیه اشکالی از قبیل خونریزی داخلی، بالا رفتن فشار چشم و غیرو بوجود آمده است. در طب قدیم و طب پایه ایرانی-اسلامی به دنبال علت می‏خواهد بداند: شاید علت در جمجمه و حجاب مغز باشد، شاید نزولات مغز به چشم آسیب رسانده است. شاید از معده بخار اخلاط صعود کرده و موجب بیماری شده، شاید کبد مقصر است، شاید عامل انسدادی در اطراف کره چشم و یا جمجمه در کار ایجاد راه بندان بوده است! ساده اندیشانه‏ ترین تفکر را طب جدید علمی ارائه می‏ کند که به هیچ عاملی توجه ندارد. تنها به علت ظاهری که توسط ابزارهای پیشرفته جدید شناخته می‏شود تکیه کرده و درمان را با وسائل علمی جدید آغاز می‏ نماید. نگهداری چشم شامل چند مرحله است: پاکسازی یکی از مراحل نگهداری چشم است و شامل چند دستور است. شستشوی چشم با داروهای گیاهی و طبیعی مندرج در طب ایرانی-اسلامی هم پاکسازی است و هم تقویت و هم علاج! برخی از آن داروها به این ترتیب است: قطره قنطوریون(گل‏ گندم) هر شب کمی قنطوریون را مانند چای دم کرده یا بجوشانند قبل از خواب در چشم بچکانند. قطره عناب هر شب سه عدد عناب را شکسته و در چند قاشق آب قرار دهند. صبح صاف کنند و چند قطره در چشم بچکانند و چند دقیقه بعد بشویند. قطره آب پیاز چند قطره آب پیاز را هر شب طی چندین شب در چشم بچکانند هر نوع آلودگی و چرک و ناراحتی‏های حساسیتی عفونت و جرب و آبریزش چشم و ضعف چشم و سفیدی تازه که بر سیاهی چشم افتاده است را مفید است. قطره رازیانه، بابونهو گل ختمیهر کدام تنها یا با هم جوشانده یا دم کرده و در چشم بچکانند برای همه ابتلائات چشم و پیشگیری از ضعف چشم مفید است. قطره آب خارک و آبغوره بی نمک آب خارکرا با آب غورهبجوشانند تا غلیظ گردد. در چشم بچکانند برای هر نوع مشکل چشم چه در امر درمان و چه در امر پیشگیری مفید و معالج است. قطره انزروت انزروتو رازیانه از هرکدام یک قاشق چایخوری را نیم کوب کرده، در نیم استکان گلاب ریخته روی شعله ملایم بجوشانند تا نیمی بماند، صاف کرده و نصف قاشق چایخوری عسل و نوک قاشق چایخوری زعفرانبرآن افزوده و یک دقیقه می‏ جوشانند و از آتش بر می‏گیرند. دو سه قطره آب‏لیموترش تازه بر آن می‏ افزایند و هفته‏ای دو تا سه بار در چشم می‏ چکانند. این نسخه بی بدیل در پاکسازی چشم و در حقیقت تازه کردن آن است. زمان مصرف این نسخه یک هفته بیشتر نیست و جای نگه‏داری آن در یخچال است به سبب آن که زود فاسد و متعفن می‏ گردد. هر 2 روز و هر فصل یک هفته از این نسخه استفاده می‏شود. آنان که می‏خواهند از چشم خود در راه کسب علم و دانش بهره ببرند کاری بس دقیق و شایسته برای حفظ چشم حتی در صد سالگی است. #ادامه_دارد.. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 پیشنهادات طب سنتی برای برگشت اسید معده چگونه می توانیم مانع برگشت اسیده معده به درون مری شویم ریفلاکس چه راهکارهای درمانی موثری دارد ترش کردن چگونه پدید می آید برگشت اسید معده را با کمک چه داروهای گیاهی می توانیم درمان کنیم نفخ ،یبوست و قبض شکم را می توانیم با درمان های خانگی ساده برطرف کنیم توصیه های استادطب سنتی در این زمینه را مطالعه کنید. یک استاد دانشکده طب سنتی راهکار رفع برگشت اسید معده از منظر طب سنتی را تشریح کرد. غلامرضا کردافشاری درباره مشکلات معده اظهار داشت: در کسانی که مشکل ریفلاکس و برگشت غذا یا اسید به مری و ترش کردن دارند، می توانند تقویت کننده های معده رانیم ساعت بعد از غذا به همراه کمی عرق نعنا و آبجوش و عسل مصرف کنند. به گزارش آکاایران: به گفته وی همچنین افرادی که مشکل برگشت اسید معده دارند می توانند کمی تخم بارهنگ نیز به آبجوش و عسل و عرق نعنا اضافه کنند. این دارو باید حتما بعد غذا مصرف شود تا با خاصیت قبضی که دارد دهانه معده را تنگ کرده و مانع برگشت غذا یا اسید شود. این استاد دانشکده طب سنتی افزود: اکثر کسانی که دچار نفخ و یا سایر مشکلات گوارشی هستند, دچار یبوست نیز می شوند و نکته مهم این که ممکن است خود فرد متوجه به یبوست نبوده و در جواب سوال شما هم اعلام کنند که یبوست ندارند ولی وقتی دقیق پرسیده شود, متوجه خواهید شد که تخلیه کامل معده و روده روزانه صورت نمی گیرد. کردافشاری افزود: در این موارد استفاده از روغن مالی شکم با روغن های گرم و ملین مثل زیتون، کرچک، مصطکی، قسط و سیاهدانه و … روزی 4-5 بار در جهت عقربه های ساعت می تواند کمک کننده باشد. وی یاداور شد: بادکش شکم نیز باعث گرم شدن و افزایش حرکات روده و تحلیل نفخ می شود, استفاده از داروهایی مانند آلو، انجیر، خاکشیر، ترنجبین, مالجبن و … می تواند کمک کننده باشد. این استاد دانشکده طب سنتی خاطرنشان کرد: البته همانطور که می دانید مبحث یبوست از مباحث کلیدی طب سنتی است همچنین یکی از علل ایجاد مشکلات گوارش نزله و ضعف دماغ (مغز) است که باید به آن نیز توجه شود. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 آبریزش چشم‌ 1- چون بلخ (یکی از مراحل رسیدن خرما) را با «آب غوره» بجوشانید تا غلیظ شود و در چشم سرمه نمایید. جهت معالجه آبریزش چشم مفید می‌باشد. 2- بخور پخته‌ی «بابونه» با «سرکه» جهت رفع آبریزش چشم مفید است. 3- سرمه «عسل» به تنهایی یا مخلوط با آب پیاز جهت آبریزش چشم مفید است. 4- سوخته دانه‌های «انگور» برای آبریزش چشم مفید است. 5- سرمه «انجیر» تجویز می‌شود. 6- چکاندن آب «پیاز» در چشم جهت جلوگیری از آبریزش چشم نافع است. 7- دود برگ «کاج» جهت جلوگیری از آبریزش چشم سودمند می‌باشد. 8- سرمه «گلپر» با «عسل» جهت جلوگیری از آبریزش چشم سودمند می‌باشد. 9- در کتاب دستور الاطباء آمده است که چون ریشه «شبدر» را در سایه خشک کرده و آن را با «آب» و «گلاب» بسایند و در چشم کنند، جهت آبریزش چشم مفید است. 10- معجن «اگیر ترکی» جهت جلوگیری از آبریزش چشم توصیه می‌شود. 11- سرمه ساییده «انار» پخته برای جلوگیری از ریزش آب چشم مفید است. 12- خاکستر شاخ و ساقه‌های نازک «به» مفید است. 13- ضماد «زعفران» بسیار مناسب است. 14- هر شب یک مثقال «مرزه» بخورید و بخوابید ذهن را هم تقویت می‌کند. 15- کشیدن ضماد «مغز گردو» به چشم، مانع ریزش آب می‌شود. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍏 آبسه🌸 1- ضماد گرماگرم «پیاز» آب‌پز یا پیازی که در حرارت ملایم بریان شده باشد، مفید است. 2- چند ساقه از «ریواس» را خوب پاک کنید. بشویید. بیست دقیقه بجوشانید. سپس آن را نرم کنید و به صورت ضماد به روی آبسه ببندید. روزی سه بار آن را تجدید کنید. بزودی سر باز خواهد کرد و چرک آن خارج خواهد شد. 3- آرد «چاودار» برای سرباز کردن آبسه نافع است. 4- یکی دو عدد «شلغم» را در آب بپزید. آن را بکوبید یا بطریقی به صورت پوره درآورید. در وسط پارچه نرمی بگذارید و گرماگرم آن را روی آبسه قرار دهید. بزودی آبسه سر باز خواهد کرد. 5- غرغره جوشانده «ختمی» مفید است. آبستن شدن‌🌸 1- اگر زنی هنگام رگل جوشانده برگ و میوه «تمشک» بنوشد در آن ماه از آبستن شدن معاف خواهد بود. 2- چنانچه زنی به اندازه دو گندم از «نروک» بخورد، یا حمول نماید، دیگر آبستن نخواهد شد. آبسه دندان‌🌸 1- «انجیر» پخته بسیار مفید است. 2- برای باز شدن آبسه‌ی دندان، 1 یب زمینی»، 3«سیب زمینی» پخته یا تنوری را گرماگرم له کرده کنار آن بگذارید. 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍏 اِگزِما (نوعی ناراحتی پوستی) 1- ضماد برگ های «کلم» با «سرکه» مفید می‌باشد. 2- «هویج» دارای جوهری هست که در کبد تبدیل به ویتامین A می‌شود. با کمک آن از اگزما جلوگیری می‌نماید. 3- ضمادی که با پختن پوست و هسته «انار» تهیه نمایید، برای امراض جلدی مخصوصاً اگزما مفید است. 4- ضماد «سیاه دانه» مخلوط با روغن گل مؤثر است. 5- 4 تا 20 گرم گیاه کامل «بنفشه» سه رنگ را در 250 گرم آب خیس کرده و بگذارید دوازده ساعت خیس بخورد. بعد آن را با کمی شیر و قند مخلوط کرده، بجوشانید تا مقدار آن یک سوم شود. این شربت را صبح ناشتا میل نمایید. 6- «روغن برزک» دارای خواص ویتامین «F» می‌باشد و به همین جهت مفید است. 7- خضاب با برگ «حنا» را با برگ «گردو» و یا برگ «هلو» مخلوط نمایید، معالجه می‌کند. 8- ضماد «سریش» (اشراس و اشراش) با «سرکه» و «روغن زیتون» یا با آرد جو سودمند است. 9- پاشیدن برگ خشک کوبیده «خرزهره» سودمند است. 10- ضماد برگ «تاجریزی پیچ» سود فراوان دارد. 11- ضماد برگ های انواع «شیر پنیر» منافع زیاد دارد. 12- مقدار 50 گرم از برگ های تازه «گردو» یا خشک آن را در یک لیتر آب یک ربع بجوشانید. پس از سرد شدن، زخمها را به آن بشویید. 13- حریره «سیب زمینی» را بشرح تجویز 1 اسهال تهیه کنید. پس از این که سرد، سفت و خمیری شکل شد، مقداری از آن را روی یک تکه گاز استرلیزه شده پهن کنید و روی محل اگزما به صورت ضماد ببندید و هر 2 ساعت یکبار آن را عوض کنید. 14- «نعناع» درمان کننده عوارض پوستی خصوصاً اگزما و خارش‌های پوستی می‌باشد. کمپرس جوشانده و یا ضماد «نعناع»، سرخی و خارش پوست را برطرف می‌کند. برای این کار «نعناع» را بکوبید و به صورت ضماد به کار برید. 15- 20 گرم «بنفشه فرنگی» خشک را در نیم لیتر آب سرد بریزید. چند دقیقه بجوشانید. پس از خنک شدن، صاف کنید. روزی سه تا چهار فنجان به مدّت چند هفته از آن بنوشید. 16- خوردن شیر «علف هفت بند» تصفیه کننده خون است. در ضمن نوشیدن شربت آن اگزمای کهنه و مزمن را برطرف می‌سازد. 17- ضماد پخته «بلال» در «سرکه»، مفید است. 18- ضماد گوشت و مغز «خیار»، نافع است. 19- پوست له شده «پرتقال» به عنوان مرهم برای اگزما و ناراحتی‌های پوست بدن نافع است. 20- برگ و پوست سبز «گردو»، «گردوی جنگلی»، «سیب زمینی»، «بیدمشک»، «بنفشه فرنگی»، «بنفشه معطر»، «بلوط» و «مازو» مفید می‌باشند.

#نکات_سلامتی 🍎 حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی 💠 مهم ترین موارد : 🔹مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک تجزیه شده 🔹 مصرف هر روزی سرکه طبیعی انگور خصوصا بعد از غذا و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج 🔹 حجامت سالانه 🔹 پرهیز از پرخوری || قبل سیر شدن دست از غذا بکشید 🔹 پرهیز از یبوست و درمان آن 🔹 دو وعده ای غذا خوردن و رعایت آداب تغذیه اسلامی 🔹 توکل و عدم حرص و جوش زیاد 🔹 پرهیز از آب بسیار سرد درمان گرفتگی عروق، چربی دور قلب،جایگزین آنژیو و عمل قلب و... 🔹 دستور آویشن و نمک ۴۰ روز 🔹دستور اسپند شسته شده ۴۰ شب 🔹داروی باز کنند عروق طب اسلامی 🔹روغن مصرفی فقط زیتون بودار 🔹 روغن مالی کل بدن با روغن زیتون خوب ، روزانه درمان ضعف قلب ،گشادی دریچه ها ،بزرگ شدن قلب، جایگزین‌ باتری قلب و... 🔹 روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا 🔹 قبل سیر شدن دست از غذا بکشید 🔹 اصلاح و تقویت معده و کلیه 🔹 داروی صاف کننده خون 🔹 شربت رضوی 🔹 دستور آویشن و نمک 🔹 داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب) 🔹 غذای شیر گوشت هفته ای یک الی دوبار 🔹 میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده) 🔹 سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی ) 🔹 مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز 🔹 قرص خون رضوی 🔹 استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق 🔹 مصرف روغن زیتون 🔹 دوای حب البلسان 🔹 شربت جلاب ( عسل ، گل محمدی، زعفران) 🔹 حجامت با تدابیر به تشخیص طبیب ❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل ❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع ❌ پرهیز از آب یخ ❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج ❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن

#نکات_سلامتی 🍎 👌چای زنجبیل ✍کاهش وزن ✍ضد سرطان ✍کمک هضم غذا ✍کاهش درد والتهاب ✍افزایش جریان خون ✍بهبود دستگاه تنفسی ✍تقویت سیستم ایمنی ✍کاهش استرس و اضطراب 🔸خواص شگفت انگیز هل👇 🔹ضدچاقی 🔹ضد التهاب 🔹کاهش چربی خون 🔹کاهش فشار خون بالا 🔹رفع سوء هاضمه و یبوست 🔹محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی خوردن آب، اشتها را مهار می کند و جلوی پرخوری را می گیرد👌 ✍کم آبی باعث می شود که کلیه ها و کبد متحمل بار اضافی شده و بدن به جای سوزاندن چربی،مولکول های چربی را حفظ و ذخیره میکند #سیب سیب دوای دردهاست👌 ✍به کودکی که از چاقی رنج میبرد سیب و به کودک لاغر، آب سیب بدهید ✍به کودکی که اسهال دارد سیب رنده شده و برای رفع یبوست سیب پخته شده با پوست بدهید ✍تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است ✍سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند ✍فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند ✍برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند مناسب است 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ @Yavaaashakii ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

#نکات_سلامتی 🍎 ▫️عوامل تعدیل کننده #غلبه_صفرا ▫️ ▫️ سویق عدس : امام صادق (ع) در الکافی،کلینی،ص ۳۰۷ می فرماید : سویق عدس تشنگی را قطع می کند و معده را تقویت می کند و صفرا را خاموش کرده و درون بدن انسان را خنک می کند. ▫️ سرکه : امیرالمومنین می فرماید : سرکه چه خورشت خوبی است، مره ها را می شکند و قلب را زنده می کند. ▫️ ماهی تازه : سرد بودن ماهی حرارت صفرا را خاموش می کند و رطوبت آن هم خشکی این مزاج را از بین می برد. ▫️ مصرف اب سرد : آب خنک درمان حرارت بدن انسان است، صفرا را تسکین می دهد و غذا را هضم و مواد زائد را حذف می کند اما مصرف زیاد آب باعث ایجاد غلبه بلغم می شود و بهتر است اعتدال را رعایت کرد. بهترین زمان مصرف آب هم یک ساعت بعد از غذا می باشد. ▫️ سبزی های سرد : در فصل تابستان که زمان غلبه صفرا است خوردن سبزی ای سرد مانند کاسنی و خرفه بسیار مفید است. ▫️ میوه های سرد : در تابستان سبزیجات سرد و خنک مانند خیار ، هندوانه ، خیار چنبر و میوه های مرطوب میل کنید. ▫️ بوییدن گل های سرد مانند مریم یاس و گل محمدی و استفاده از عطر های طبیعی سرد 👌 نسخه عام #افزایش_وزن و #درمان_لاغری بیش از حد 👈 #خشکی_مزاج ، غلبه #سودا ، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید ، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند. 🔸اصلاح مزاج 🔸شربت سرکنگبین 🔸شیربادام 🔸مصرف کمی #هاضوم روزانه برای #افزایش_اشتها و جذب بهتر ⬅️ غذای مفید: 🔸شیر برنج 🔸فرنی با سویق گندم 🔸آب نخود 🔸آب گوشت گوسفندی با نخود 🔸خرما به همراه آب روزانه 🔸هلیم گوشت و گندم ⬅️ اعمال مفید: 🔹ماساژ غمز 🔹لباس های زیر نخی 🔹آرامش فکری و روانی 🔹استشمام عطر های طبیعی 🔹حمام یک روز در میان 🔻نکته : اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند.

#نکات_سلامتی 🍎 🔵 درمان ساده بیماران دیالیزی اعجازی دیگر از طب اسلامی و کلام اهل بیت 👏🏼 #درمان_بیماران_دیالیزی با زنیان و گردو در بیماران دیالیزی فوری #کلیه را عوض نکنند درمان آن آسان است. ۱- زنیان با گردو را مساوی پودر کنند و هر شب یک یا چند قاشق میل کنند ۲- و بعد حجامت ساق پا انجام دهند این حجامت بیماری های مزمن پا را هم درمان می کند. ۳- مرکب ۴ از دارو های طب اسلامی نیز مفید است. امام صادق (ع) می‌فرمایند: «أربعه أشیاء تجلو البصر وتنفع ولا تضر، فقیل له : ما هی؟ فقال : السعتر والملح والنانخواه والجوز إذا اجتمعن، فقیل له : ولای شیء تصلح هذه الاربعه إذا اجتمعن؟ فقال : النانخواه والجوز یحرقان البواسیر ویطردان الریح ویحسنان اللون ویخشنان المعده ویسخنان الکلى …» یعنی «چهار چیز است که بینایی را جلا می‌دهند، نفع دارند و ضرر ندارند‌، سؤال شد این چهار چیز چیست؟ امام فرمودند آویشن و نمک درصورتی‌که باهم جمع شوند و زنیان و گردو درصورتی‌که باهم جمع شوند، سؤال شد این چهارتا چه فایده‌ای دارد درصورتی‌که جمع شوند؟ امام فرمودند زنیان و گردو بواسیر را می‌سوزانند و باد را از بدن طرد می‌کنند و رنگ رخسار را زیبا می‌کنند و معده را زبر می‌کنند و کلیه را گرم می‌کنند …» زنیان و مغز گردو را باید به مقدار مساوی باهم استفاده کرد و حداقل هر شب یک قاشق غذاخوری مصرف نمود. ترکیب زنیان و گردو برای بواسیر نر نیز مفید است.

#نکات_سلامتی 🍎 🔹مشکلات زایمان ▫️نکات 1- زایمان بایستی طبیعی باشد؛  متأسفانه امروزه در کشور ما حدود ۷۵ درصد زایمان‌ها به‌صورت سزارین است و این به علت مشکلات و سختی زایمان است( درحالی‌که در اروپا ۱۴ درصد و در آمریکا ۳۵ درصد زایمان‌ها به‌صورت سزارین است). 2- دو عوذه (دعایی که با اعوذ شروع میشود) برای زنی که وارد ماه آخر بارداری شده است: 2.1- این آیات در یک کاغذ نوشته شود برای زن باردار، زمانی که وارد ماه خودش شود (ماه نهم بارداری) که زایمان در آن ماه انجام می‌شود، خیلی مبتلا به درد زایمان و سختی نمی‌شود، روی این کاغذ پارچه‌ای را آرام ببندند و محکم گره نزنند و بنویسند ﴿أو لم ير الذين كفروا ان السموات والارض كانتا رتقا ففتقناهما وجعلنا من الماء كل شئ حى افلا يؤمنون﴾ ﴿وآية لهم الليل نسلخ منه النهار فإذا هم مظلمون والشمس تجري لمستقر لها ذلك تقدير العزيز العليم والقمر قدرناه منازل عاد كالعرجون القديم لا الشمس ينبغي لها ان تدرك القمر ولا الليل سابق النهار وكل في فلك يسبحون وآية لهم انا حملنا ذريتهم في الفلك المشحون وخلقنا من مثله ما يركبون وان نشأ نغرقهم فلا صريخ ولا هم ينقذون إلا رحمة منا ومتاعا الى حين﴾ ﴿ونفخ في الصور فاذاهم من الاجداث الى ربهم ينسلون﴾، و پشت کاغذ این را بنویسید ﴿كأنهم يوم يرون ما يوعدون لم يلبثوا إلا ساعة من نهار بلاغ فهل يهلك إلا القوم الفاسقون﴾ ﴿كأنهم يوم يرونها يلبثوا إلا عشيه أو ضحيها﴾، و این کاغذ را وسط بدن زن قرار دهید و وقتی فرزند متولد شد سریعاً این کار را قطع کنید و حتی یک ساعت هم آن را باقی نگذارید. 2.2- سوره قدر را برای او بنویس و با این عوذه او و آنچه در شکم او است را تعویذ کن، با مشک و زعفران بنویس و بشوی و آب آن را به او بنوشان و روی فرج او بپاش، عوذه این است ﴿اعيذ مولودي بسم الله بسم الله وانا لمسنا السماء فوجدناها ملئت حرسا شديدا وشهبا وانا كنا نقعد منها مقعد للسمع فمن يستمع الان نجد له شهابا رصدا﴾، سپس بخوان بسم الله بسم الله اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم انا وأنت والبيت ومن فيه والدار ومن فيها نحن كلنا في حرز الله وعصمة الله وجيران الله وجوار الله آمنين محفوظين، سپس معوذتین بخوان و با سوره حمد شروع کن و قبل از آن دو، با سوره توحید، سپس بخوان ﴿افحسبتم انما خلقناكم عبثا وانكم الينا لا ترجعون فتعالى الله الملك الحق لا إله إلا هو رب العرش الكريم ومن يدع مع الله الها آخر لا برهان له به فانما حسابه عند ربه انه يفلح الكافرون وقل رب اغفر وارحم وأنت خير الراحمين﴾ ﴿ لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُّتَصَدِّعًا مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ﴾ ﴿هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ﴾ ﴿هُوَ اللَّهُ الَّذِي لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْمَلِكُ الْقُدُّوسُ السَّلَامُ الْمُؤْمِنُ الْمُهَيْمِنُ الْعَزِيزُ الْجَبَّارُ الْمُتَكَبِّرُ سُبْحَانَ اللَّهِ عَمَّا يُشْرِكُونَ﴾ ﴿هُوَ اللَّهُ الْخَالِقُ الْبَارِئُ الْمُصَوِّرُ لَهُ الْأَسْمَاء الْحُسْنَى يُسَبِّحُ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ﴾، سپس بگو مدحورا يشاق الله ورسوله اقسمت عليك يا بيت ومن فيك بالاسماء السبعة والاملاك السبعة الذين يختلفون بين السماء والارض محجوبا عن هذه المرأة وما في بطنها كل عرض واختلاس أو لمس أو لمعة طيف مس من أنس أو جان، وقتی این را خواندی این را بخوان اعني بهذا القول وهذه العوذة فلانا واهله وولده وداره ومنزله واهله وولده فليسم نفسه وداره ومنزله واهله وولده وليلفظ به، و بگو أهل فلان بن فلان، وولد فلان بن فلان. او و فرزند او دچار آفت، خبل و جنون نمیشود باذن الله.