#ارسالی_اعضا من خیلی زود رنجم وحتی بایه اخم ازطرف همسرم ساعتها خودخوری میکنم واعصابم خراب میشه.اینو قبل از ازدواج هم بهشون گفتم ولی همسرم اصلا رعایت نمیکنه وبرای هرچیز کوچیک الکی غرمیزنه و منم طبق معمول ناراحت میشم. نمیدونم چکارکنم بارها بهش گفتم ولی درست نشد حتی گاهی وقتا بخاطر اینکه سرهرچیز کوچیک غرمیزنه باهم قهر کردیم من متولد۱۳۶۷ وهمسرم۱۳۶۴ یه دختر ویک پسر هم داریم لطفا راهنمایم کنید سوال#کد771 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ادمین:همراهان گرامی اگر در مورد مشکل این دوستمون راهکار و یا تجربه ای دارید لطفاً برامون ارسال کنید تا بتونیم به کمک همدیگه بهشون کمکی کرده باشیم🌹 تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀

#ارسالی_اعضا سلام وقت بخیر🌹 در رابطه با #کد771 میخواستم بگم دوست عزیزم منم به تازگی ازدواج کردم ولی چند وقتی هست که همین موضوع اذیتم می‌کنه، در صورتی که قبلاً سابقه ی این حد از زود رنجی رو در روابطم با اطرافیان نداشتم و حس نکرده بودم😔 مدتی هست درباره این مسأله و اینکه چه دلایلی می‌تونه داشته باشه فکر میکنم خب این قضیه قطعا ریشه هایی در گذشته و در دوره ی کودکی ما داره ولی یکی از دلایل احتمالیش به نظرم اعتماد به نفس پایین هست و این ما رو آسیب پذیر می‌کنه. کارهایی که حس اعتماد به نفس شما رو ببره بالا می‌تونه کمک کننده باشه👍 (برای تقویت حس خوب و افکار مثبت ، از خودگویی های مثبت غافل نشید، هر روز نقاط قوت و توانایی های خودتون رو با خودتون مرور کنید و به زبون بیارید . چون ذهن ما عادت داره روی نقاط ضعف تمرکز کنه ، باید یه جوری کنترلش کرد) خودم یه راهی رو امتحان کردم ، اینکه اینجور مواقع دقیقا مثل شما افکار مزاحمی میاد سراغم و آزارم میده ، سعی میکنم مسیر فکری رو عوض کنم ، فکرهای منطقی تری رو جایگزین کنم، و اون فکر مزاحمی که حالم رو خراب می‌کنه میبرم زیر سوال❓ یه نکته جالب دیگه رو هم متوجه شدم ولی هنوز امتحانش نکردم ، یکی از اقوام ما دقیقا همین حالت رو بعد از ازدواجش داشت و خیلی زود ناراحت میشد، ولی بعد از مدتی روحیه ش خیلی عوض شد ، واقعا صبور و محکم شده بود ، ازش پرسیدم چطوری ؟ گفتن من بعد از ازدواجم رفتم دکتر طب سنتی و طبعم رو عوض کردم . مزاج و طبع آدما هم روی این جریان خیلی تاثیر گذاره.👌 و نکته ی خواهرانه ی آخر هم اینکه: هیچ کس بی عیب و نقص نیست. هر کسی ممکنه از یک خصلت روحی رنج ببره، حالا دلیلش هرچیزی ممکنه باشه ولی ما محکوم نیستیم تا آخر عمر تسلیمش بشیم . راهکاری که به نظرم خیلی مناسبه برای این جریان ، حفظ «تقوا» ست. جایی میخوندم که امام علی (ع) فرمودند : تقوا دوای بیماری دل های شما و شفای مرض بدن های شما، درستی خرابی سینه های شما و مایه ی پاک شدن نفوس شماست . برای بررسی دقیق تر مفهوم و اثرات تقوا میتونید به کتاب های شهید مطهری مراجعه کنید ، با زبان روان و شیرین توضیح دادن 🌹 امیدوارم کمکی کرده باشم🌸 التماس دعا تجربه هاتونو به این آیدی بفرستید👇👇 @m_n_62 ─┅═ঊঈ💖ঊঈ═┅─ 💖 یواشکی های 💄 همسرانه 💅 @yawashaky 💄💍👠💅👱‍♀