علم روانشناسی‌میگه ناراحت یا عصبانی هستی برای فراموش کردن اون حس نخواب چون موارد ناراحت کننده توی مغز منتشر میشن و فراموش کردنش غیر ممکن میشه 🙃👌 شب همیشه ام غمگین و تاریک نیست خیلی وقتا شب انتظار شیرینیه برای فردا برای دوباره دوست داشتن برای دوباره زندگی کردن اصلا آدمای شب انگار آدمای یه دنیای دیگه ان ، دنیائی که آخر همه تاریکیاش خورشید طلوع میکنه..🌼 قرار هر شب فراموش نشه.... (وضو و سه تا سوره توحید) ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

پروردگارا ! و خردسالشان( فرزندانم )را برایم بپرور و توانمندشان را برایم توانمند کن #صحیفه_سجادیه_نیایش_بیست_پنجم💫 🍃✨🌺✨🍃 🍃 امروز یکشنبه ۱۳ اسفند ۱۴۰۲ 🍃 ۲۲ شعبان ۱۴۴۵ ذکر روز یکشنبه ✨یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام "ای صاحب جلال و بزرگواری✨ #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯ .

‌ 🌸 السَّلاَمُ عَلَى مَهْدِيِّ الْأُمَمِ وَ جَامِعِ الْكَلِمِ‏... 🍀سلام بر آن خورشیدی که همه مردمان تاریخ در انتظارش بوده اند و با طلوعش همگان زیر سایه محبّتش یکدل و یک نوا می شوند. 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. سلام قرارِ قلب بی قرارِ ما چه خوب است که از آرزوهایم خبر داری! ومن دل‌خوشم به تو پیدای پنهان، وارث زمین و زمان، که آگاهی بر احوال نهان ‌‌‌•الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

💐 کلید جذب نعمت های الهی شکرگزاری است👇👇👇👇 شکرت میتونم بشنوم🌸 شکرت میتونم نفس بکشم🌷 شکرت میتونم ببینم🌸 شکرت میتونم راه برم🌷 شکرت میتونم لمس کنم🌸 شکرت میتونم حرف بزنم🌷 شکرت به خاطر دستام🌸 شکرت به خاطر وجود عزیزانم🌷 شکرت به خاطر افکار مثبتم🌸 شکرت به خاطر کلام مثبتم🌷 شکرت به خاطر زبانم🌸 شکرت به خاطر انسانها🌷 شکرت به خاطر غذاها🌸 شکرت به خاطر میوه ها🌷 شکرت به خاطر دریا🌸 شکرت به خاطر اقیانوس🌷 شکرت به خاطر آسمان🌸 شکرت به خاطر باران🌷 شکرت به خاطر باد🌸 شکرت به خاطر خاک🌷 شکرت به خاطر سنگ 🌸 شکرت به خاطر چشمه ها🌷 شکرت به خاطر آبشارها🌸 شکرت به خاطر طبیعت🌷 شکرت به خاطر جنگل🌸 شکرت به خاطر دندونام🌷 شکرت به خاطر آسمون🌸 شکرت به خاطر ریه هام🌷 و...... خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

🇮🇷درصد مشارکت استانی به ترتیب بیشترین مشارکت 1⃣ استان کهکیلویه و بویراحمد ۷۰/۶۶ 2⃣ استان خراسان جنوبی ۶۶/۱۲ 3⃣ استان ایلام ۶۰/۸۹ 4⃣ استان سیستان و بلوچستان ۶۰/۸۹ 5⃣ استان خراسان شمالی ۶۰/۶۸ 6⃣ استان هرمزگان ۵۷/۱۵ 7⃣ استان گلستان ۵۷/۲ 8⃣ استان چارمحال و بختیاری۵۲/۵۱ 9⃣ استان کرمان ۵۲/۳۳ 0⃣1⃣ استان اردبیل ۵۰/۵۶ 1⃣1⃣ استان زنجان ۴۸/۶۳ 2⃣1⃣ استان آذربایجان غربی ۴۸/۲۳ 3⃣1⃣ استان خراسان رضوی ۴۸/۱۷ 4⃣1⃣ استان یزد ۴۷/۹۰ 5⃣1⃣ استان لرستان ۴۷/۵۸ 6⃣1⃣ استان سمنان ۴۷/۴۵ 7⃣1⃣ استان بوشهر ۴۶/۸۱ 8⃣1⃣ استان مازندران ۴۵/۶۵ 9⃣1⃣ استان فارس ۴۵/۱۱ 0⃣2⃣ استان همدان ۴۴/۸۱ 1⃣2⃣ استان قم ۴۳/۲ 2⃣2⃣ استان خوزستان ۴۲/۹۶ 3⃣2⃣ استان کرمانشاه۴۲/۸۵ 4⃣2⃣ استان آذربایجان شرقی ۴۲/۸۳ 5⃣2⃣ استان قزوین ۴۲/۱۹ 6⃣2⃣ استان گیلان ۴۱/۹۶ 7⃣2⃣ استان مرکزی ۳۹/۷۱ 8⃣2⃣ استان اصفهان ۳۶/۳۸ 9⃣2⃣ استان کردستان ۳۲/۶۵ 0⃣3⃣ استان البرز ۲۸/۴۱ 1⃣3⃣ استان تهران ۲۶/۳۴ #انتخابات ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

📘 #آموزش دیشب تموم شد اگه موفق بودی لازمه یه چیز رو بدونی « موفقیتت دیشب تموم شده »⌛️ تو نمیتونی با موفقیت دیشب زندگی کنی اگه شکست خوردی یه خبر خوب دارم برات « شکستت دیشب تموم شده »⌛️ امروز مهمه - ما دیروز رو جدی میگیریم و امروز رو دست کم! چیزی که مهمه امروزه - چیزی که خیلی مهمه امروزه💥 امروز زندگی کن و کلی حس و حال خوب به خودت انتقال بده فردا دیره .... ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

میخوام یه معرفی جذاب داشته باشم 🌟🌟🌟🌟 یه نی نی خوش قدم که تازه ۲۰ روز به دنیا اومده و یه اسم خیلی زیبا هم داره فاطمه خانم ما جدید ترین عضو گروه و کانال 💝💝💝💝 وقتی عکس باز کردی ما شآءَ اللَّهُ لا حَوْلَ وَلا قُوَّةَ الّا بِاللَّهِ فراموش نشه 😍😍😍😍 خوش اومدی کوچولوی دوست داشتنی ❤️❤️❤️ ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯

#آیا_میدانید پژوهش جدید: کاهش وزن می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهد 🔹براساس پژوهش جدیدی که توسط تیمی از محققان بین‌المللی انجام شده، افرادی که بیش از ١٠ درصد وزن بدن خود را کم کرده بودند، در سال بعد از این اتفاق به‌طور قابل‌توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان ازجمله سرطان‌های دستگاه گوارش، معده، کبد، لوزالمعده و مجاری صفراوی بودند. 🔹محققان می‌گویند که اگر بدون هیچ برنامه‌ای فردی وزن کم می‌کند، باید علت آن را بررسی کند. در چنین افرادی، پزشکان ممکن است بیشتر روی بررسی سرطان‌های ناحیه معده یا کبد تمرکز کنند. 🔹از سوی دیگر، کاهش وزن اصولی فوایدی نیز دارد. به‌عنوان مثال، مطالعه‌ای که در سال ٢٠٢٢ منتشر شد، نشان داد افرادی که تغییرات قابل‌توجهی در سبک زندگی خود ایجاد می‌کنند، ١۶ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی هستند. ─━━━⊱🍃🌺🍃⊰━━━─ ╭┅────-----────┅╮ 💠@yazahra_arak313 ╰┅────-----────┅╯