برای دروس اختصاصی چه چیزایی رو خلاصه نویسی کنیم ؟ ⊏زیست👩🏻‍⚕🫁 ⊐ ¹.حاشیه نویسی در کتاب درسی ².نمودار درختی برای چرخه های تنفس سلولی و گیاهان و هورمون ها ⊏ فيزيك 👩🏻‍🏫🔋 ⊐ ¹.فرمول ها ².تعاریف مهم ³.تیپ بندی تست ها ⊏ ریاضی 💡🧮 ⊐ ¹.فرمول ها و نکات کلیدی ².تیپ بندی تست ها ⊏ شیمی 👩🏻‍🔬⚗️ ⊐ ¹.حاشیه نویسی در کتاب درسی ².فرمول ها و نکات مسائل ³.نمودار درختی نکات حفظیاتی ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

ماسک خاکستر مناسب انواع پوست🗿😌 ناخالصی هارو از پوست پاک می‌کند. تادو بار در هفته استفاده بشه.😚 چربی اضافی پوست رو جذب میکند عالی برای پوست های در حال پیری و مستعد جوش. 🌶 دارای ترکیبات ضد باکتری. 🌚 بافت پوست رو بهبود میده.😌 التهاب رو و کم میکند. 🤌 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Shopping 🛒₊‧ -بزن بریم هایپر گردی 💕 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

چجوری مطالبی که میخونم و فراموش نکن👩🏻‍💼📖؟ 🔵 تکرار کن بیشتر مغز مرور بشه ماندگاریش بالاتر میره از زمان های استاندارد مرور که قبلا برات گفتیم استفاده کن و میتونی از ابزاری مثل فلش کارت و جعبه لایتنر هم استفاده کنی 🟡برگه های استیکی هرچقدر یه چیزو ببینی دیرتر یادت میره ایه مطالبی مثل واکنش های شیمی و آیات دینی رو بنویس و هر شب مرور کن 🔵پیوسته بخون مطالبی که واقعا به هم وابستن بین مطالعه هاشون وقفه ننداز یعنی این تیکه رو بخونی و بعد 3 ساعت بری سراغ اون تیکه 🟡استراحت بین مطالب اول صبح ریاضی حل میکنی ، بعد 40 تاتست میری سراغ مسائل شیمی ؟ یادت باشه بین دو وعده حل کردنی ، یک درس حفظی قرار بده و بعد از 45 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کن... 🤍همه حس هارو درگیرکن وقتی داری یه مطلب رو میخونی ، نگاه کن ، زیرلب بخون ، باگوش هات بشنو و خلاصه نویسی کن . درگیری تمام حواس باعث ماندگاری مطالب میشه ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#Art•🐚 ولی دقت که بکنید میبینید در عین سادگی چقدر قشنگ و خاصن🥲✨🌿 |خمیـــــرڪلی|🪨✨🪐 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

استایل‌های‌غلط‌مطالعه🌼❌ 🌪لم‌دادن⤺ اینجوری کمردرد شدید میگیریꞋꞌꞋ🙇🏻‍♀! 🌪بلند‌بلند‌درس‌خوندن⤺ با بلند درس خوندن انرژیت زود تموم میشهꞋꞌꞋ🙅🏻‍♀ 🌪دراز‌کشیدن⤺ کافیه دراز بکشی تا نیم‌ساعته سر درس خوابت ببرهꞋꞌꞋ🥱! 🌪راه‌رفتن⤺ وقتی راه میری انرژیت تموم میشه و زود خسته میشیꞋꞌꞋ🚶🏻‍♀! ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

گناهای کیبره رو اینجوری پاک کن! 🌸🌝 حضرت محمد (صلی الله علیه واله) درباره ی ثواب یک نمونه از اذکار چنین بیان فرموده اند: هر فردی روزی دَه مرتبه این دعا را بخواند: •خداوند متعال چهار هزار گناه کبیره ی او را می بخشد • او را از سختی های مرگ و فشار قبر و وحشت قیامت رهایی می دهد •از شر شیطان محفوظ می گرداند •دِینَش اَدا می شود و آن دعا چنین می باشد: اَعددَتُ لِکُلِ هَول لا اِلهَ اَلا اللهُ، وَ لِکُلَ هَمٍ وَ غَمٍ ما شااللهُ، وَ لِکُلَ نِعمَةٍ الحَمدُاللهُ، وَ لِکُلِ رَخاءٍ اَشکُرُاللهُ، وَ لِکُلِ اُعجُوبَةٍ سُبحانَ اللهُ، وَ لِکُلِ ذَنبٍ اَستَغفِرُاللهُ، وَ لِکُلِ مُصیبَةٍ اِنا لِله وَ اِنا الَیهِ راجِعونَ، وَ لِکُلِ ضیقٍ حَسبِیِ اللهُ ، وَ لِکُلِ قَضاءٍ وَ قَدَرٍ تَوَکَلتُ عَلی اللهُ، وَ لِکُلِ عَدُوٍ اعتَصَمَتُ بِاللهِ، وَ لِکُلِ طاعَةٍ وَ مَعصِیَةٍ، لا حول وَلا قُوَه اِلا بِاللهَ العَلیِ العَظیم ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Yummy₊🥺• - از فروشگاه های کره‌ای خرید میکنه و خوراکی های مختلف رو تست میکنه 🍡🍜 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

اپلیکیشن‌های‌ضروری‌یک‌کنکوری👩🏻‍🎓📱 اگه کنکوری هستی یا باید برای دانشگاهت درس بخونی این اپلیکیشنآ بدردت میخوره♥️ [ ؛Evernote] ⌫یه اپلیکیشن کاربردی برای یادداشت کردن،هم‌میتونی یادداشت صوتی بزاری هم‌ از عکس و‌فیلم استفاده کنی،هم پی دی اف! [؛Alarmy] ⌫یه روش جدید و تضمینی برای بیدار شدن از خواب! قبل از خوابتون باید از یه فضا یا یه شی عکس بگیرید و فردا صبح وقتی آلارم شروع میشه باید حتما از اون چیز دوباره عکس بگیرید تا صداش قطع شه! [؛Detox] ⌫با این‌اپلیکیشن‌برای‌برنامه‌های‌گوشیت‌ تایمر بذار ‌و‌ درس بخون به هیچ وجه نمیتونی تا قبل از تموم شدن تایمر از گوشیت استفاده کنی،حتی اگر خاموشش کنی یا راه اندازی مجدد بزنی‌ پس حواستو خوب جمع کن! ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

اپلیکیشن‌ هایی که‌تو موبایل هردانشجویی‌لازمه💸 ① اپلیکیشن کتاب های صوتی🎙 💙؛آپ های فیدیبو 🦋؛کتابراه 💙؛طاقچه ②اپلیکیشن پادکست 📻 🍬؛آپ های مثل Castbox 💜؛Googel podcasts 🍬؛Apple podcasts ③آپ های برای یاداشت برنامه‌ریزی 📝 🐱؛Googel keep 💛؛To do ④آپ های افزایش تمرکز🧠 🦦؛Forest 🐨؛Flora ⑤ اپلیکیشن LinkedIn🤝 🌝؛برای افزایش ارتباطات با جامعه و متخصصین کسب و کارو شروع ارتباط با افراد حرفه ای تر ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

‧₊•#Yummy₊🥺• پنکیک های غرق شده در چاکلت🍓 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

«نکاتی کابردی برای خلاصه نویسی»♥️ ¹.همون بار اول خلاصه نکن قبل خلاصه کردن از تسلطت مطمئن باش ².به زبان خودت بنویس نه متن کتاب ³.نکات تستی رو به خلاصه هات اضافه کن البته هایلایت کنی بهتره وقتت هدر نمیره ⁴.میتونی رمز گذاری هاتو کنارشون اضافه کنی ⁵.مهم ها رو هایلایت کن ( ترجیحا با هایلایتر پاستیلی یا مدادرنگی کـه چشـمو اذيت نميكنه❗️ ⁶.تمیز و منسجم بنویـس چـون قـراره بارهـا مرور کنی  ترجیحـا توی یـه دفتر ⁷.حتمـا صفحـه خالـی بـرای نکاتـی کـه بعـدا اضافه میکنی کنار بذار ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

باید ها و نباید های پوستی 🧖🏻‍♀‌😍 نباید ها 🚬•سیگار کشیدن 🧽•دستمال مرطوب 🌝•سولار رفتن 🤢•در معرض آلودگی 🪞•لایه برداری زیاد 💋•با آرایش خوابیدن بـاید ها 🫐•مزونیدلینگ 🌤•ضد آفتاب هر 2 ساعت 🍊•سرم ویتامین C 💆🏼‍♀•ماساژ صورت 💞•خوردن مکمل 🌊•آبرسان زدن ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#arrange‌• صداشو زیاد کنید 😌💙 | پرکردن‌ ظرف‌ وتمیزکاری‌ |🧤🫖 #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

🩸داروهایی برای کاهش درد پریـودی： •💊• ایبوپروفن •💊• ناپروکسن •💊• سلکوکسیب •💊• آسپرین •💊• مفنامیک اسید - این داروهارو میتونید بدون نسخه پزشک هم تهیه کنید ^^ ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

بهترین کِرِم های ترمیم کننده برای جای جوش： •🧴• لاروش پوزای •🧴• اسکار اسکین سوتیکال •🧴• لافاسیل لافارر •🧴• درماتیپیک ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#arrange‌• ولی هیچی مثل نظم دادن به شما(منظور وی محتویات فیلم هست...) به من نمیچسبهههههه:)))))) #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

ماسک خاکستر مناسب انواع پوست🗿😌 ناخالصی هارو از پوست پاک می‌کند. تادو بار در هفته استفاده بشه.😚 چربی اضافی پوست رو جذب میکند عالی برای پوست های در حال پیری و مستعد جوش. 🌶 دارای ترکیبات ضد باکتری. 🌚 بافت پوست رو بهبود میده.😌 التهاب رو و کم میکند. 🤌 ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊

•#arrange‌• پاستا هارو بریزیم تو ظرفاشون بعدشم مواد شوینده هارو #استورے_گوگولے ‧₊•⤷⊹@yellow_shellow|•₊