فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#یوگا
تقویت پاها با سه حرکت عالی 🌸
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
💥اگر ورزش نمی‌کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید !
فواید کشیدن نفس عمیق:
🔸️هضم غذا
🔸️سلامت قلب
🔸️کاهش بیماری‌های ناشی از چاقی
🔸️کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
✔️ با خودت #تکرار کن؛
«امروز تمام ﺩﺭهای ﻭﻓﻮﺭ ﻧﻌﻤﺖ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺑﺴﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﻢ ﻭ ایمان دارم که ﻫﯿﺠﺎﻥ،ﻋﺸﻖ ﻭ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﻭﺟﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﻓﺮﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ.
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5868501987355527187.mp3
2.15M
🔸چطور صدای خداوند را بشنویم؟
🔸راه شهود...
#فایل_صوتی
نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏"
#آگاهی_را_منتشر_کنیم
#عرشیانفر
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌انرژی کلیه را جدی بگیرید❌
⭕️اگر انرژی کلیه ناکافی باشد، زانوهای ضعیف، کمردرد، وزوز گوش، ادم، سفیدی مو، پوکی استخوان و غیره خواهید داشت.
⭕️برای تحریک انرژی کلیه، پاشنه‌ها را لرزانید.
5-10 دقیقه در روز، تا زمانی که احساس کنید پاشنه ها گرم می شوند.
🟢انرژی کلیه از نقطه یونگ کوان در کف پا مانند آب جاری می شود. جریان در ابتدا بسیار کم است، اما هنگامی که از پاشنه پا می گذرد، جریان مانند یک نهر بزرگتر می شود.
🟣چندین نقطه مهم طب سوزنی روی پاشنه پا وجود دارد، مانند Rangu، Shuiquan، Dazhong، Taixi و غیره. لرزاندن پاشنه های شما این نقاط طب سوزنی را تحریک می کند و به افزایش انرژی کلیه کمک می کند.
🟢هنگام تمرین، باید پاشنه ها و نقاط Yongquan خود را گرم کنید تا به اثر برسید.
🟣لطفا به تمرین ادامه دهید و پیشرفت خواهید کرد.
#انرژی_کلیه #وزوزگوش #سفیدیمو #پوکی_استخوان #کمردرد #ضعف_زانو
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀دچار #پریود_نا منظم و #تنبلی_تخمدان شدی؟
این حرکات #یوگا رو انجام بده
و بفرست برای کسی ک بهش نیاز داره
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5960860379973160888.opus
1.92M
💜 #مراقبه شکستن عادتهاے کهنه
جو دیسپنزا
#مراقبه_آب
مخصوص یک هفته اول❤️
روز پنجم
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به مادرت بگو اون برات زیباترین آدم دنیاست
به پدرت بگو بهش افتخار می کنی
به برادرت بگو دلت براش تنگ شده
به خواهرت بگو مردی که با تو ازدواج میکنه با زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده به دوستت بگو از تو برای صبرت ممنونم
به بچت بگو خیلی دوسش داری و امشب کنارش میخوابی
به عشقت بگو محبوب زندگی منی بهش بگو تو بهانه آرامش و آسایشی
اره شاید فردایی نباشه
پس عذرخواهی کن از تموم کسایی که بهشون بدی کردی و ببخش همه اونایی که بهت بدی کردن...
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 خیر و برکت بصورت شگفت انگیزی از هر سو
به من می‌رسد. راههای مخفی بر من آشکار میشود و هر چیزی در زندگیم فرشته ثروت من است.
🔺"خدایا سپاسگزارم"🔺
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
.
👑 جذب ثروت با سوره تکاثر 👑
هر کس《سوره تکاثر》را
روز دوشنبه یا چهارشنبه
۴۰ مرتبه بخواند،
مال عظیم یا خیری به او رسد
که در ذهن و تصوّرات
او نگنجد ✨
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
انسان به زمینی بودن شهرت دارد.
ما باید خودمان را دوباره در زمین بکاریم.
ریشه های مان بیرون افتاده است
باید دوباره به مادر زمین وصل شویم .
افرادی که چاکرای ریشه در آنها سالم هست، افرادی صلح‌جو و حامی هستند،
آنها افرادی هستند که خودشان را می‌پذیرند،
آنها با آنچه هستند راحت هستند .
همه ی انسانها بدون استثنا می‌توانند با صرف زمان چاکرای ریشه خود را شفا بدهند و به تثبیت برسانند.
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
وقتی با زمین اتصال آگاهانه‌تری داریم آگاهانه ثبات فیزیکی و عاطفی بیشتری برای خودمان فراهم میکنیم.
دقیقا مانند درختان و گیاهان که هر چه ریشه های عمیقتری دارند پربار تر و مقاوم تر و باثبات‌ترند..
هر چه در پایه و اساس مان قوی‌تر باشیم اعتماد بنفس مان برای رسیدن به بزرگترین چشم‌اندازهای مان وسیعتر خواهد شد.
چاکرای ریشه ی قدرتمند
که انرژی اش را زمین می‌گیرد، می‌تواند به قدرت‌های نهفته‌ی درونمان تجلي ببخشد.
چاکرای ریشه کیمیاگری است که ثبات و باور به فراوانی را در ما بوجود می‌آورد.
چاکرای اول ما غریزی ترين چاکراست و برای احساس کامل بودن ما باید در سلامت و شکوفایی باشد.
چاکرای ریشه چاکرای اعتماد به نفس و قدرت است
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429.
پاکسازی مشکل به شیوه #هواپونوپونو
1.فکر کردن به مشکل
2.احساسی که نسبت به مشکل دارید را در درون جسمتان ببینید
خشم .نفرت.غم.حسرت......
3.تکرار چهارجمله به الوهیت , احساستان ,خودتان,کودک درونتان,
این چرخه رو برای هرمشکل انقدر تکرارکنید تازمانیکه وقتی به مشکل فکر میکنید نسبت به ان بی تفاوت باشیدیا بعبارتی ارام باشید ونگرانی نداشته باشید سپس مشکل رو بدست خداوند بسپارید و رهایش کنید
https://eitaa.com/joinchat/599261494C9cfc2da429
#تجسم_خلاق
تصویر سازی کن
خیره شو به تصویر
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37