eitaa logo
یوگا و شناخت چاکراها🧘‍♀️
1.3هزار دنبال‌کننده
1.2هزار عکس
1.7هزار ویدیو
75 فایل
#یوگا یوگا #یوگا: آرامش ذهن و سلامت جسم. «تمرین یوگا برای زندگی بهتر» آشنایی با #چاکراها و پاکسازی آنها😊 و ساختن یک حال عالی برای شما عزیزان😍 https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37 #یوگا_در_خانه #آموزش_یوگا ارتباط با من👇👇👇 @dar_aramesh
مشاهده در ایتا
دانلود
. 🔔امروز ۲۲۲ مرتبه تکرار کن «خدایا سهم شادی و ثروت من رو زیاد کن» ✍️نوشتن هم میتونه ارتعاش تمرین رو بالاتر ببره.〽️ لطفا این تمرین رو کنار بازی فراوانی همین امروز انجام بدید   https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
اگه گفتین حالا وقت چیه؟؟😍 آفرین وقت ورزشه☺️ با حال خوب بریم ورززززش🤸🤸🤸🏋️🏋️🏋️🧘🧘🧘💆💆💆🤾🤾🤾
4_5931666246016698174.mp3
5.52M
چہ آهنگِ شاااااد و خوشگلی😍 با همین آهنگ میریم ورزش شاااااد باشین ☺️ بلند شیم شادی کنیم 💃💃💃💃 آگاهی و اقدام عملی= رمز خوشبختی    https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. ☑️ چگونه آینده فراوانی رو خلق کنیم؟؟ خوب به حرفاش دقت کنید یه قانون ثابت که همه در موردش میگن فقط کافیه انجامش بدین بشنوید از https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چله عزت‌نفس روز25.mp3
3.25M
. تمرین روز بیست و پنجم ( ترس) حالا شده...... تا حالا جلو آیینه وایسادی به خودت بگی مرسی که صبح تا شب واسه هرچی که خواستم دوییدی و خسته نشدی !؟ تا حالا شده شده جلو آیینه دست بکشی رو صورت خودت بگی منو ببخش واسه این چشایی پف کرده که نزاشتم خوب بخوابی!؟ شده موهاتو جلو اینه شونه که میکنی به خودت بگی اگه کمتر بهت میرسم به دل نگیر ! میشه فراموشش کنی!؟ اصن این حرفا چیه ! تا حالا شده جلو آینه بشی و از خودتو تموم داراییت تعریف کنی و بگی: تو چه چقدر به من میایی!؟ چقدر قشنگی؛ چقدر خنده هات حال منو خوب میکنه!؟ تا حالا شده تشکر کنی از این همه قوی بودنش!؟ https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_6044079314113135828.mp3
4.11M
📡 تو كه بالا بره همه موقعيتهاي عالي خودشون ميان و تورو پيدا ميكنن نشر آگاهی است ، فوروارد از کانال ، کارمای مثبت شماست ، در نشر آگاهی کوتاهی نکنید 🙏" https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اثرات این مدیتیشن افزایش ضریب هوشی تقویت قوه ادراک شما تقویت حافظه و تمرکز رفع افسردگی در یک ژست ساده بنشینید دست ها از سطح شانه ها بالاتر و به سمت جلو و انگشتان به سمت بالا و جنبشی متوسط چشمها بسته و به انگشتان تمرکز کنید یک ریتم ثابت را رعایت کنید و دو انگشت خودت به نام ژوپیتر و زحل را از هم جدا کنید ( وقتی جدا میشوند احساس کنید به هم چسبیده هستند و وقتی چسبیده هستند احساس کنید جدا هستند ) ۲ دقیقه همراه با نفس های عمیق از دهان که با دم انگشتان جدا و بازدم بهم وصل می‌شوند و هر نفس عمیق را ۱۰ ثانیه نگه دارید و در ادامه عضلات و ماهیچه های بدن را شل کنید و آرام باشید به مدت ۵ تا ۱۵:دقیقه https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5931290749910911407.mp3
6.91M
زندگی موسیقی گنجشک‌هاست ! زندگی باغ تماشای خداست ... زندگی یعنی همین : پروازها، صبح‌ها، لبخندها، آوازها ... https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مهمون داریم😍 بفرمایین شیرینی همراهان عزیز😘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چایی هم آوردم با شیرینی میچسبه😜 جدیدا خوش اومدین قدیمیا عشقید❤️❤️
🌱 سیزده اصل برای ثروتمند شدن ✅ اصل یازدهم به خاطر انچه هم اکنون دارید شکر گزار باشید ولی همچنان در پی رشد مالی باشید. سیزده اصل برای ثروتمند شدن ✅ اصل دوازدهم سنگ زیر بنای ثروتمند شدن داشتن مربی و استاد است زیرا همه آدم های ثروتمند بدون استثنا حداقل یک مربی داشته اند و علاوه بر این بعضی از آنها با کسی که الگوی آنها بوده ارتباط و دوستی صمیمانه داشته اند. بهترین مربی یا استادت که راه و مشق زندگی و یادت داد کی بود؟ سیزده اصل برای ثروتمند شدن ✅اصل سیزدهم هرزمان که بخواهید اجابت می شود (در این فاصله فقط به خواسته تان فکر کنید اگر میخواهید چیزی را بدست بیاورید آن را غیر ممکن و دور از دسترس نبینید و به کمبود و عدم وجود آن نیاندیشید تا زمانی که به ”اینجا” فکر می کنید نمیتوانید به ”آنجا” برسید! تمام تمرکزتان باید بر هدف باشد. همیشه برای فهمیدنِ اینکه آیا ارتعاشتان با خواسته تان هماهنگ است یا خیر، کافیست به احساس و عواطفتان رجوع کنید چنانچه احساس خوب و مثبتی داشته باشید  در جریان هماهنگ قرار گرفته اید. 🌱
لیاقت تو به اندازه باور توست.فکر کن ببین مرز باورهایت کجاست؟! انرژیهای کائنات و هستی همواره به نفع قوی ترینها نیست بلکه برد با کسی ست که "بردن را باور دارد" https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37