فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فول_بادی
#شکم
چند تا حرکت ساده اما موثر اجرا کن تا روزتو پر انرژی باشی🤩
⭕️اجرا کن ببین چطوره؟
#انرژی_زا
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با هم ورزش کنیم
یک دو یک دو 😜
30___4_Misagh.mp3
13.33M
📚 #کتاب_صوتی
#چهار_میثاق
قسمت سی ام
چهار میثاق
🖋 نویسنده: دون میگوئیل روئیز
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
✨💥امروزم را با اندیشه های مثبت آغاز می کنم و بر خدایم توکل کرده و بیصبرانه منتظر سلامتی ، سعادت و موفقیت هستم .
خداوندا سپاسگزارم🙏
✨💥«امروز برمی‌خیزم و خدایم رابا تمامِ وجود صدا می‌زنم و بهترین روز زندگی را ازاو می‌خواهم و این‌چنین شکوهِ امیدوار بودن را لمس می‌کنم.»
خداوندا سپاسگزارم 🙏
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37🌷
خداوند روزی رسان بی حساب است.🌱
✨💥پروردگارا اگر روزی من در آسمان هاست برایم نازل کن
اگر در زمین هست آنرا برایم استخراج کن
اگر دور هست آنرا به من نزدیک کن
اگر کم هست آنرا برایم زیاد کن
اگر زیاد هست بدست آوردنش را برایم آسان کن💫🌹
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5773998894228704823.mp3
5.54M
سلام و صد سلام 👱♀
صبحتون بخیر☕️
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
4_5967491826658053465.mp3
5.93M
☀️
🌈صبح بخیر... 🌸💜
روزت قشنگ رفیق🕊🍃
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بریم یه کم ورزش کنیم☺️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
واسه دیسک کمر چه حرکتی بزنم❓
#دیسک_کمر
➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تکنیک رفع زانو درد
نشر یادت نشه 🫡❤️
#زانو#دردزانو#زانودرد
▫️
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این تکنیک و ذخیره اش کن تا با فرزندت تمرین کنی😍
.
حتما فیلم این تمرین هایی که برای تقویت مغز گذاشته میشه و به بچه ها نشان بدین و بعد باهم تمرین کنید.بچه ها خیلی زود یاد میگیرند.
این تمرین ها نیاز به هیچ ابزار پرهزینه ای هم نداره🙂پس یکم وقت بذاریم و با بچه ها تمرین کنیم.👌
.
#ورزش_مغز#ذهن#اختلال_یادگیری
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
معجزه تجسم کردن 😍😍
تحت هیچ شرایطی دیدن این ویدیو از دست ندین
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
بهترین نعمت سلامتی و آرامشه
بقیه چیزا همشون واسه رسیدن
به همین دوتاست
هر دوتاش نصیب تون
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
31___4_Misagh.mp3
9.65M
📚 #کتاب_صوتی
#چهار_میثاق
قسمت سی و یکم
چهار میثاق
🖋 نویسنده: دون میگوئیل روئیز
https://eitaa.com/joinchat/1756299757Cfc27a24b37
سلام و وقت بخیر خدمت دوستان و همراهان عزیزم. خیلی دلم براتون و برای پست گذاشتن تو کانال تنگ شده بود😢
چند روزه کانالم مسدود بود.بخاطر گزارش یکی که نمیدونم کیه. ولی من موندم کسایی که دم از اسلام و دین میزنن و از حق الناس اظهار ترس میکنن چطوراینجوری راحت با یه دکمه کانال رو به فنا میدن. به خدا من و امثال من برای بالا اوردن کانال هزینه میکنیم و وقت میزاریم و این حق الناسه که شخصی با یه دکمه ی گزارش این زحمت و هزینه رو به باد بده. من که حلال نمیکنم. خدا گفته از حق خودش میگذره ولی از حق الناس نه. اگه مشکلی داخل کانال هم بود اول باید به خودم گفته میشد بعد گزارش میداد.
قانون اینه که وقتی چیزی رو قبول نداریم وقتی عقیده ای رو دوست نداریم یه بار نظرمون رو مطرح میکنیم یا قانع میکنیم یا قانع میشیم دیگه شخصی که نظرش مخالف نظرمون هست رو نمیکشیم.
من اینو قبول دارم که عقاید مختلفه و من انتظار ندارم همه افراد همه مطالب کانال رو قبول کنن و دوست داشته باشن ولی وقتی مطالب کانالی رو هم دوست نداشته باشیم فوقش لفت میدیم نه اینکه زحمات و هزینه یه شخص رو به باد میدیم.
هرروز چندین نفر میان پی وی و میگن حالمون با مطالب کانال عالی میشه. بازم میگم من حلال نمیکنم کسی که همچین کاری رو کرده. حق من و تمام اون افرادی که بااین کانال حال دلشون عالی میشد به گردنشه. امشب هم پست نمیزارم تا فردا صبح که هرکی اینکارو کرده ان شاالله این متن رو ببینه و بخاطر کاری که انجام داده یه ذره ناراحت بشه.