با فرد #لجباز چه کنیم؟! 🔻بطور کلی پشت رفتار لجبازی احساس #خشم نهفته است و خشم هم معمولا در پی برآورده نشدن نیازها بوجود می آید، مثل خشم از نادیده گرفته شدن، خشم از کنترل شدن، خشم از اینکه احساسات من برای دیگران محلی از اعراب ندارد و کسی اهمیتی نمی دهد که من چه میخواهم و چه احساسی دارم. 🔻در مقابل چنین فردی اصرار بیشتر بر خواسته خودتان هیچ فایده ای ندارد. دست از متقاعد کردن او بردارید و درعوض سعی کنید احساسش را درک کنید بطور مثال :"میدونم که این کار چقدر برات سخته". او را در تصمیم گیری مشارکت بدهید بطور مثال از او بپرسید در مورد این مساله چه نظری دارد و چه راه حلی را پیشنهاد می کند؟ 🔻و درنهایت حواستان باشدکه شما میتوانید برای خواسته خودتان با او مذاکره کنید ولی سعی نکنید او را کنترل کنید و انتظار نداشته باشید که تمام و کمال از شما تبعیت کند. @zamanetafakor

🎛️ #پادکست_صوتی 🚩 #تولید_محتوا 🎤 #گوینده: #سعید_ترکاشوند 😔 نمیدانم از زندگی چی میخوام!😔 🌱۳ راهکار برای «ایجاد هدف» و «امید در زندگی» و معنا بخشیِ به آن @zamanetafakor

‏با نقد رئیسی مخالف نیستم اما مقابل کسانی که میخواهند نقاط قوت او را به عنوان نقطه ضعف نشان دهند باید محکم ایستاد. کسانی که بازدید رئیسی از مناطق سیل زده کرمان آن هم بلافاصله بعد سفر مسکو را هجو میکنند، همانهایی هستند که رییس جمهور محبوبشان بعد از سیل گلستان در کیش بود و برنمیگشت

گلستون خونه فقط بوی مادرو کم داشت... بمناسبت روز #مادر قطعه ای از فیلم مادر شاهکار بی تکرار زنده یاد #علی_حاتمی به یاد همه مادرانی که جاشون خالیه... دقایقی برای تفکر @zamanetafakor

‏دردناک تر از جاهلیت، تظاهر به آگاهی است...

‏من نميدونم اين حركت آقای رييسي هدفمندبود يا نه،اما الان جوشبكه هاي اجتماعي راكه بررسي ميكنم،بشدت بنفع ايران شده وهمه گفتن كه آفرين ايران،ايران رهبر ماست،و انتظارنداشتن دركاخ كرملين نماز بخونه Раиси помолился в кремле اين كلمات رودرشبكه هاي اجتماعي ويوتيوب سرچ كنيد وكامنت هارو بخونيد ‏چرا اين موضوع برام جالبه؟چون تركيه چندين ساله كه داره پول هاي زيادي در اين مناطق خرج ميكنه كه خودشو رهبر ترك ها و مسلمانان منطقه نشون بدهد،اما اين حركت تير آخر بود من فكر ميكنم اين حركت آقای رييسي هدفمند نبود وصرفا يك نماز اول وقت بود ولي ناخودآگاه نتايج جالبي داشت

مواظب باشیم که صدایِ خود سازیمون از خودِ خودسازیمون بیشتر نباشه! :) @zamanetafakor

‏پوتین با زبان بدن و نوع دیپلماسی نشون داد ژاپن مثل #سگ_دست_آموز امریکاست. و از دست صاحبش اینطوری غذا میگیره. اگه مخاطب بفهمه و شعور داشته باشه میدونه ابهت دیپلماسی انقلابی و غیر انقلابی یعنی چی! ‏حالا یک عده الدنگ سیاسی؛ گیر بدن به رنگ جوراب رئیسی و شکل میز و فاصله گلدان و...

‏دل که سیاه بشه ، دیگه نه چشم‌ها میبینن نه گوش‌ها میشنون باید مراقب دلمون باشیم (:

#استرس_شما_را_زشت_میکند ✅ استرس شما را زشت میکند.... 🌸 هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی می‌فهمد و #استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است. 🌸 کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان و زنان می‌شود. براساس جدیدترین پژوهش‌ها افزایش سطح هورمون‌ کورتیزول در بدن می‌تواند #تأثیرات مخربی بر عضلات و استخوان‌های صورت و بطور کلی ظاهر فیزیکی چهره انسان بگذارد. زندگی در شرایط استرس‌زا می‌تواند سبب کاهش سطح جذابیت چهره در افراد شود. 🌸 افزایش ترشح هورمون کورتیزول سبب افزایش میزان قند شناور در بدن می‌شود و به این ترتیب قدرت عضلات و استخوان‌های صورت در قرار گرفتن در جایگاه درست آسیب می‌بیند. 🌸 در این پژوهش کارشناسان سطح #هورمون کورتیزول موجود در بزاق دهان داوطلبان را اندازه‌گیری کرده و با میزان #جذابیت چهره آنها توسط گروهی دیگر از داوطلبان بی‌طرف مقایسه کرده‌اند و دریافته‌اند افرادی که سطح هورمون کورتیزول در بدن آنها کمتر است چهره‌ای جذاب‌تر دارند. 🌸 کارشناسان بر این اساس هشدار می‌دهند افراد در صورتی که می‌خواهند چهره‌ای جوان، زیبا و جذاب داشته باشند و از #آرامش برخوردار باشند، علاوه بر عبادت، انجام #ورزش و فعالیت بدنی، مصرف آب و مایعات کم شیرین و بدون شکر، خوراکی‌های سالم چون میوه، دانه‌های آجیل، حبوبات و سبزیجات را در رژیم غذایی خود جای دهند. 🌸 استراحت #فیزیکی از دیگر عوامل اثرگذار بر زیبایی و سلامت پوست است و خواب بد یا کم نیز می‌تواند سبب پیری زودرس پوست، بروز چین و چروک، خاکستری شدن پوست و افتادگی آن شود. 🌸 کارشناسان اعتقاد دارند کورتیزول و انسولین سبب آسیب رسیدن به رگ‌های خونی بدن انسان می‌شوند و به این ترتیب یک اثر #منفی بر رشد استخوان‌ها و عضلات صورت به وجود می‌آید. کانال دقایقی برای تفکر @zamanetafakor

الذین تتوفیهم الملائکه طیبین یقولون سلام علیکم ادخلوا الجنه بما کنتم تعملون.. ساعاتی قبل قلب تپنده مرجع عالیقدر جهان تشیع، مدافع غیور حریم اهل بیت علیهم السلام، حضرت آیت الله العظمی صافی گلپایگانی قدس سره الشریف، از حرکت باز ایستاد و روح بلندش به ملکوت اعلی پیوست.

برخی اعمال شب و روز اول رجب #أین_الرجبیون 🌜 @zamanetafakor

﷽ 💓 ۱۰۰ ثانیه با خدا 💓 🥇 #پست_ویژه 💊 #قرص‌های_جادویی 🎙️ #پادکست_صوتی 🎤 گوینده #سعید_ترکاشوند ✅خوبه این رو هم بدونیم که دلِ آدم مثل بدنش، گاهی سالمه و گاهی مریض؛ گاهی زنده هست و گاهی مُرده! (( امتحانش مجانیه 🥰 ))

📚 کتاب pdf : دستور العمل سلوکی برای ماه رجب، شعبان و رمضان (۱۱ صفحه) ✍🏻 از مرحوم آیت الله سید علی آقا قاضی قدس الله سره #ماه_رجب @zamanetafakor

جدول مراقبه رجبیه ۱۴۴۳ پرینت بگیرید و ازش استفاده کنید♥️ @zamanetafakor

‏امام هادی (علیه السلام): به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیت‌های گذشته، با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن. @zamanetafakor

‏هادی حیدری‌ که امروز جمله «ناهار دادن به شما» را اسباب دست انداختن رییسی کرده‌ هرگز درباره جمله «منم صبح جمعه فهمیدم» کاریکاتوری نکشید. جمله‌ای که با آن خنده کریه همراهش، رد خون حداقل ۲۳۷ شهروند رویش بود. اقای هادی حیدری. این روزنامه‌نگاری است یا تولید پروپاگاندا؟

((نشر حداکثری)) «لطفا بی تفاوت نباشید» 📰💻📱📡 ﷽ yon.ir/dhfjr ✌ بسته پیشنهادی "دهه فجر" سایت شایعات: 🌷 پاسخ به برخی شایعات و شبهات پرتکرار انقلاب اسلامی ! 🇮🇷 جنگی که فقط 3 ساعت طول کشید! https://t.me/SHAYEAAT/362 🇮🇷 امام خمینی: آب و برق مجانی میشود! http://shayeaat.ir/post/67 🇮🇷 مضرات حکومت اسلامی از نگاه آخوند خراسانی ! https://t.me/SHAYEAAT/308 🇮🇷 سریال پر از دروغ و لجن پراکنی معمای شاه! https://t.me/SHAYEAAT/380 🇮🇷 بابام زمان شاه دیپلم گرفته! shayeaat.ir/post/37 🇮🇷 انفجار سینمای قم بدستور سید احمد خمینی! shayeaat.ir/post/88 🇮🇷 این انقلاب کی دست اهلش بوده؟! shayeaat.ir/post/121 🇮🇷 الان داخلیا میخورن اونموقع شاه میداد خارجیا امتیاز میگرفت! shayeaat.ir/post/113 🇮🇷 ﺷﺎﻩ ﺧﺎﺋﻦ، چرا ﺑﻨﺰﯾﻦ 1000 ﺗﻮﻣﺎﻧﯽ ﺭﻭ 6 ﺭﯾﺎﻝ ﻣﯽﻓﺮﻭﺧﺘﯽ؟! shayeaat.ir/post/109 🇮🇷 وعده های امام خمینی! shayeaat.ir/post/98 🇮🇷 اعدام خلعتبری به دلیل ﺍﺣﺪﺍﺙ ﻧﯿﺮﻭﮔﺎﻩ ﺍﺗﻤﯽ ﺑﻮﺷﻬﺮ! shayeaat.ir/post/97 🇮🇷 احمد جنتی در حال بوسیدن دست شهبانو فرح پهلوی! https://t.me/SHAYEAAT/932 🇮🇷 سخنان آیت الله طالقانی در اجباری نبودن حجاب در روزنامه اطلاعات! shayeaat.ir/post/136 🇮🇷 7میلیون بیکار، 22میلیون مجرد، 6میلیون معتاد و...! shayeaat.ir/post/135 🇮🇷 بیست خیانت مهم رضاخانِ مزدور به ایران! shayeaat.ir/post/132 🇮🇷 از پدر پرسیدم برای چی انقلاب کردید؟ shayeaat.ir/post/126 🇮🇷 بخشش خلافی خودرو به مناسبت دهه فجر! https://t.me/SHAYEAAT/411 🇮🇷 زمان شاه اگر جنسی گرون میشد علما فتوا میدادن مردم نمیخریدن! shayeaat.ir/post/153 🇮🇷 این خانم را آتاتورک فرستاده برای خوش گذرانی شما! shayeaat.ir/post/205 🇮🇷 توگوشی زدن به سرکنسول عربستان توسط شاپور علیرضا! shayeaat.ir/post/222 🇮🇷 می ترسم روزی برسد که غارت بیت المال در جامعه عادی شود! https://t.me/SHAYEAAT/124 🇮🇷شاهنشاه آریامهر، دکترای حقوق فرانسه! https://t.me/SHAYEAAT/424 🇮🇷 نامه امام خمینی به شاه درباره حق رای زنان! https://t.me/SHAYEAAT/651 🇮🇷 تصویر سه تیغه کرده و دیده نشده (امام) خمینی! https://t.me/SHAYEAAT/715 🇮🇷 ادعای BBC در مورد ارتباط و همراهی امام خمینی(ره) با آمریکا! https://t.me/SHAYEAAT/688 🇮🇷 رتبه های برتر جهانی ایران پیش از انقلاب! https://t.me/SHAYEAAT/675 🇮🇷 امام خمینی: خانه نخرید، همه را صاحبخانه می کنیم! https://t.me/SHAYEAAT/787 🇮🇷 نظر متفاوت امام خمینی(ره) در مورد قاچاقچیان مواد مخدر قبل و بعد از انقلاب! https://t.me/SHAYEAAT/832 🇮🇷 لغو کاپیتولاسیون روسها توسط رضاخان و اجرای قرارداد وین بجای کاپیتولاسیون توسط شاه ! https://t.me/SHAYEAAT/1007 🇮🇷 احادیثی در رد روحانیون حکومتی! https://t.me/SHAYEAAT/1106 🍃 با انتشار این پیام، رسانه انقلاب باشید... @zamanetafakor

• مَردانِ خدا ز خاکدانِ دگرند .

چقدر تلاش کرد که اشک نریزه اما.... ‏[پسرِ شهیدِ حزب الله لبنان، جمیل فقیه در مراسمی که پدرها از جبهه برگشتند و اما پدر اون شهید شده] @zamanetafakor

‏فردا روز پدره⁦⁉️⁩ وداع دخترانِ شهید ‎#سعید_انصاری با پدر😔 @zamanetafakor

مجازی رو ولش کن رفیق.. حقیقی چیکار کردی واسه پدرت؟! کار مفیدی هم انجام دادی واسش یا فقط سعی کردی از استوری گذاشتن عقب نمونی...؟! #بی_تعارف @zamanetafakor

عمار: سری به چادر علی بزن مالک: می ترسم حرفی بزنم و او را مکدر کنم عمار: مالک، علی بیش از همه ما تو را دوست دارد مالک: ای کاش قادر بودم، علی را به روزگاری ببرم که مردمش قدر همچون او را می دانستند عمار: می رود مالک، می رود، تا دنیا دنیاست، چشم بنی آدم دنبال علی می گردد #استوری

‏به حکیمی گفتند: از زور گرسنگی مجبور شدیم کوزه سفالین یادگار سیصد ساله ی اجدادمان را بفروشیم ... حکیم گفت: خدا روزیتان را سیصدسال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنید ... یا رزّاق @zamanetafakor

‏«بعد می‌دونی من از چی می‌سوزم؟» چیست؟؟! جمله‌ای برای شروع موجِ بعدی غیبت، پس از دو ساعت و نیم غیبت.... @zamanetafakor