🌱چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟ این ۱۳ روش را امتحان کنید! درواقع تنهایی زمانی رخ می‌دهد که از تنها بودن‌تان ناراحت و خسته هستید اما تنهایی اجتماعی فقط شرایطی است که در آن با افراد دیگر اجتماع تعامل منظم ندارید. 🌱احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می‌کنند. اما با گام‌های بسیار ساده می‌توان این احساس را از خود دور نگهداشت. ۱. بازتعریف تنهایی ۲. قدردانی از داشته‌ها ۳. شکستن سکوت خانه ۴. تماس با دوستان ۵. بالا بردن کیفیت تعامل ۶. وقت گذراندن در بیرون از خانه ۷. بیان احساسات ۸. توجه به جنبه خلاق خود ۹. وقت‌گذرانی با حیوانات ۱۰. محدود کردن شبکه‌های اجتماعی ۱۱. توجه به فعالیت‌های مورد علاقه ۱۲. تسلی دادن به خود ۱۳. مراجعه به مشاور @zamanetafakor

💠 تقویم نجومی💠 🌏🌎 ان‌شاءالله 🌏🌎 🔴 چهارشنبه | پنجشنبه 🔴 ۲۷ و ۲۸ دی ماه ۱۴۰۲ 🔴 ۵ و ۶ رجب 📚 منابع: 🔸التفهیم ابوریحان بیرونی 🔹سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی 🔸تشریح الافلاک شیخ بهایی 💠@zamanetafakor

🎞 دنیا کم است! 🎙 استاد علی صفایی حائری 🌐 @zamanetafakor

برای به یاد آوردن یه نفر، ‌یه بهانه‌ی کوچیک کافیه، اما کی می‌دونه برای فراموش کردن، چند سال باید بگذره؟ از کجا معلوم که با مرگ، همه‌ی خاطرات فراموش می‌شن؟ کاش آدم آرزوهاش رو توی دنیا بذاره، خاطراتش رو به گور ببره. توی قدیمی‌ترین عکسها، همیشه یه نفر هست، که هیچ‌وقت لبخندش کهنه نمی‌شه. یه روز همه‌ی آدما، می‌رن سراغ یه عکس قدیمی، کنار یه عشق قدیمی، زل می‌زنن به یه بغض قدیمی و می‌گن؛ «خیلی ممنون، که یه روز با تمام وجود دوستم داشتی»... گناه فرشته @zamanetafakor

👈دسـت از تاییـد هـمسر خـود برنداریـد. ⭕ بیشترین گلایه آقایان از همسران خود این است که می‎گویند: "همسرم مرا قبول ندارد". 🆔 @zamanetafakor 💯

🌙در شب #لیلة_الرغائب چی بخوام که ضرر نکنم؟ 👌#سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 🎙حجت الاسلام #عالی 🎙استاد #شجاعی 🔴@zamanetafakor

از چه چیز توبه کنیم؟! 🔻استاد علی صفایی حائری 🔻روزیِ صبح جمعه 🔰@zamanetafakor

غروبِ جمعه لحظه ی مخصوصِ « دعاي سمات » برای هم دعا کنیم 💙 @zamanetafakor

عصر جمعه با آیه ای از قرآن مجید با صدایِ شهیدُ القُرّا محمد صِدیق مِنشاوی @zamanetafakor

#عقل افراد با ۶ چیز سنجیده میشود: • صبر هنگام خشم • میانه روی در امور مورد علاقه! • شکیبایی هنگام ترس • پرهیزکاری در همه‌ی حالات! • مدارا کردن به نحوی شایسته • دوری از ستیزه جویی حضرت علی‌علیه‌السلام @zamanetafakor غررالحکم،حدیث۴۱۸۳