‏امام هادی (علیه السلام): به جای حسرت و اندوه برای عدم موفقیت‌های گذشته، با گرفتن تصمیم و اراده قوی جبران کن. @zamanetafakor

🎥 بالاترین عبادت که از آن غافلیم! . . 🎙#دکتر_رفیعی

امام هادی علیه‌السلام با دیدِ یک انسان مبارز به دربارِ متوکّل رفت و مجلسِ شراب او را به مجلس معنویت تبدیل کرد. یعنی او را مغلوب کرد؛ به طوری که در آخرِ حرفهایش، متوکّل برای حضرت عطر آورد و او را با احترام بدرقه کرد. در مبارزه‌ای که شروع کننده‌ی آن، خلیفه‌ای تندخو و قدرتمند بود، امام هادی دست به یک جنگ روانی زد؛ مبارزه‌ای که در آن نیزه و شمشیر کاربُرد ندارد. 🌱مقام‌معظم‌رهبری @zamanetafakor

#همسرداری #آسیب_شناسی خانواده 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه #احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي #طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد #حمله قرار گرفته است و حالت #تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. ❤️ یاد بگیریم قبل از ابراز گلایه‌‌ی خود، #ظاهر_کلام خود را طوری اصلاح کنیم که باعث سوء برداشت همسرمان نشده و در نتیجه، مشاجره و دعوا رخ ندهد و یا به حداقلِّ خود برسد. 🆔 @zamanetafakor

«دنیای امروز دنیای موشک‌هاست»😉

🔰 از کوچه هستی بگذر استاد علی صفایی حائری (عین‌صاد) با همه ی نعمت های او چه چیزی به دست آورده ایم با چه می خواهیم تا کجا برویم با چه حدی از تجربه و علم با تعقل و فلسفه با شهود و عرفان تا کدام قله می خواهیم برویم با خودمان تا کجا می توانیم برویم که اگر او را می خواهی از کوچه ی هستی بگذر این کوچه را تا از آن بیرون نیایی به کجا می رسی تو تا از این بیت بیرون نیایی، از این بیت عنکبوتی بیرون نیایی چه حاصلی خواهی داشت 📬@zamanetafakor

🌱چگونه از احساس تنهایی رها شویم؟ این ۱۳ روش را امتحان کنید! درواقع تنهایی زمانی رخ می‌دهد که از تنها بودن‌تان ناراحت و خسته هستید اما تنهایی اجتماعی فقط شرایطی است که در آن با افراد دیگر اجتماع تعامل منظم ندارید. 🌱احساس تنهایی، احساسی است که بیشتر مردم آن را تجربه می‌کنند. اما با گام‌های بسیار ساده می‌توان این احساس را از خود دور نگهداشت. ۱. بازتعریف تنهایی ۲. قدردانی از داشته‌ها ۳. شکستن سکوت خانه ۴. تماس با دوستان ۵. بالا بردن کیفیت تعامل ۶. وقت گذراندن در بیرون از خانه ۷. بیان احساسات ۸. توجه به جنبه خلاق خود ۹. وقت‌گذرانی با حیوانات ۱۰. محدود کردن شبکه‌های اجتماعی ۱۱. توجه به فعالیت‌های مورد علاقه ۱۲. تسلی دادن به خود ۱۳. مراجعه به مشاور @zamanetafakor

💠 تقویم نجومی💠 🌏🌎 ان‌شاءالله 🌏🌎 🔴 چهارشنبه | پنجشنبه 🔴 ۲۷ و ۲۸ دی ماه ۱۴۰۲ 🔴 ۵ و ۶ رجب 📚 منابع: 🔸التفهیم ابوریحان بیرونی 🔹سی‌فصل خواجه نصیرالدین طوسی 🔸تشریح الافلاک شیخ بهایی 💠@zamanetafakor

🎞 دنیا کم است! 🎙 استاد علی صفایی حائری 🌐 @zamanetafakor

برای به یاد آوردن یه نفر، ‌یه بهانه‌ی کوچیک کافیه، اما کی می‌دونه برای فراموش کردن، چند سال باید بگذره؟ از کجا معلوم که با مرگ، همه‌ی خاطرات فراموش می‌شن؟ کاش آدم آرزوهاش رو توی دنیا بذاره، خاطراتش رو به گور ببره. توی قدیمی‌ترین عکسها، همیشه یه نفر هست، که هیچ‌وقت لبخندش کهنه نمی‌شه. یه روز همه‌ی آدما، می‌رن سراغ یه عکس قدیمی، کنار یه عشق قدیمی، زل می‌زنن به یه بغض قدیمی و می‌گن؛ «خیلی ممنون، که یه روز با تمام وجود دوستم داشتی»... گناه فرشته @zamanetafakor

👈دسـت از تاییـد هـمسر خـود برنداریـد. ⭕ بیشترین گلایه آقایان از همسران خود این است که می‎گویند: "همسرم مرا قبول ندارد". 🆔 @zamanetafakor 💯

🌙در شب #لیلة_الرغائب چی بخوام که ضرر نکنم؟ 👌#سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #علیرضا_پناهیان 🎙حجت الاسلام #عالی 🎙استاد #شجاعی 🔴@zamanetafakor

از چه چیز توبه کنیم؟! 🔻استاد علی صفایی حائری 🔻روزیِ صبح جمعه 🔰@zamanetafakor

غروبِ جمعه لحظه ی مخصوصِ « دعاي سمات » برای هم دعا کنیم 💙 @zamanetafakor

عصر جمعه با آیه ای از قرآن مجید با صدایِ شهیدُ القُرّا محمد صِدیق مِنشاوی @zamanetafakor

#عقل افراد با ۶ چیز سنجیده میشود: • صبر هنگام خشم • میانه روی در امور مورد علاقه! • شکیبایی هنگام ترس • پرهیزکاری در همه‌ی حالات! • مدارا کردن به نحوی شایسته • دوری از ستیزه جویی حضرت علی‌علیه‌السلام @zamanetafakor غررالحکم،حدیث۴۱۸۳

امام سجّاد عليه السلام: عَجِبْتُ لِمَنْ يَحْتَمى مِنَ الطَّعامِ لِمَضَرَّتِهِ وَلايَحْتَمى مِنَ الذَّنْبِ لَمِعَرَّتَهِ در شگفتم از كسى كه از غذا مى پرهيزد تـا گـرفـتـار زيـان آن نشـود؛ ولى از گـناه پـرهـيز نمى كـند تا گرفتار ننگ و عار آن نگردد كشف الغمه جلد 2 صفحه107 @zamanetafakor

کمال‌گرایانِ ِ دیگرمحور ، خودشان را کامل و دیگران را ناقص می‌بینند. در این نوع کمال‌گرایی، فرد توقعات غیرواقعی‌اش را در بیرون از خود جست‌وجو می‌کند، مثلاً در همسرش، همکارانش و در فرزندانش و وقتی زندگی آن‌طور که انتظار دارد پیش نمی‌رود، این برداشت‌ها تبدیل می‌شوند به اتهام‌زنی: «کاش این کار را درست انجام داده بودی، آن وقت خوشحال‌تر بودم» یا «مشکل من نیستم، تویی». اما روان‌شناسان می‌گویند در پسِ کمال‌گرایی ِ دیگرمحور ، ناامنی و معمولاً خودشیفتگی نهفته است. @zamanetafakor

هرکس كار زشتى را نيكو بداند، در آن كار شريـك است. «مَنِ اسْتَحْسَنَ قَبيحا كانَ شَريـكا فـيهِ» امام جواد علیه‌السلام فرمودند✨ @zamanetafakor

امام جواد علیه السلام: سه چیز، سبب رسیدن به رضوان خداى متعال مى باشد: ۱- نسبت به گناهان و خطاها، زیاد استغفار و اظهار ندامت كردن . ۲- اهل تواضع كردن و فروتن بودن . ۳- صدقه و كارهاى خیر بسیار انجام دادن .

💢 اختلال افسردگی، علاوه بر آسیب‌های روانی،‌ باعث بیماری جسمی نیز می‌شود. ✅ همان گونه که نشاط برای زندگی لازم و ضروری است، غصه و اندوه برای اتفاقات ناگوار زندگی نیز رفتاری طبیعی است. 🔺گاهی غمگینی و افسردگی افراد از حد طبیعی عبور، و فعالیت‌های اجتماعی اشخاص را مختل می‌کند. این افسردگی به دلیل عدم تعادل در خوردن، خوابیدن، خلق افسرده، احساس بی‌ارزشی، لذت نبردن از فعالیت‌های روزمره، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، باعث بروز ضعف‌ و بیماری جسمی نیز می‌شود. 📚 امام جواد علیه‌السلام به نقل از امیرالمؤمنین حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «مَن کَثُرَ هَمُّهُ سَقُمَ جَسَدُه»؛ «هر که اندوهش زیاد باشد، بدنش بیمار می‌شود». 📌بحرانی، عوالم العلوم و المعارف و الأحوال، جلد۲۳، صفحه۲۷۵ 📎 @zamanetafakor

امام جواد(علیه السلام): هركس به شخصی سخنران علاقمند و متمایل باشد، بنده اوست؛ پس چنانچه سخنور برای خدا و از خدا سخن بگوید، بنده خداست؛ و اگر از زبان شیطان سخن بگوید، بنده شیطان خواهد بود! -مستدرک الوسائل/جلد۱۷/صفحه۳٠۸ @zamanetafakor